Здраво на сите,
Јас сум 17-годишен маж, кој се бори против мојата зависност од порнографија од мојата 14-та година. Јас демнем на оваа под-редакција скоро 3 години и решив да објавам за прв пат. Случајно се повторив вечерва (ПМО) по 92 дневна серија (мојата втора серија од 2 дена беше на почетокот на 90 година), за која дури и не знаев дека имам додека не се проверам сега. За жал, денес му се предадов на нагонот. Поради мојот распоред за спиење што не беше во опасност, неми стари навики и стресот од училишните финалиња, сето тоа конечно ме фати. Сепак, сепак ќе ги споделам своите размислувања за време на 2014-те денови на NoFap.
Прво, морам да признаам дека не доживеав ништо необично кога правев NoFap, освен зголемување на енергијата за да направам повеќе работи. Но, дури и за време на моите 90 дена, сè уште чувствував дека не можам да уживам во моменти од животот без да чувствувам вина за забава со пријателите или знаев дека имам задача што требаше да ја извршувам. Но, сега знам дека мојот најголем пад не беше стресот, туку дека не сменив ниту една стара навика пред NoFap. Немав чувство на итност да преземам соодветно дејство кон она што требаше да се направи кога требаше, што на крајот не ми дозволи да уживам во денови на одмор и игра.
Веќе во изминатите две години, не бев доследен на тоа да ги правам работите што требаше да ги направам. Без разлика дали тоа беше вежбање на мојот инструмент, извршување на задачи на време или исполнување на ветувања кон други луѓе и мене, јас честопати паѓав во лоши навики како што е бесконечно барање одговори и информации за да ми „помогнете“, за што навистина беше само да се одложи повикот за акција што е можно повеќе. Исто така, би судел за работите и би имал мислења од далечина, дури и пред тоа лично да го доживеам. Тоа само додаде поголема тежина на мојот ум, кој е веќе пренатрупан со милиони различни мисли и чувства што минуваат низ главата секој ден.
На крајот, мојата неспособност да преземам нешто во текот на бројните пати што можев да ги имам, предизвика непотребен стрес што си го наметнав себеси и јас сум виновен за тоа. Lивеење стресен надвор од мојот ум скоро 24/7 и сè уште задржувајќи некои од моите лоши навики; тоа е релапс што чека да се случи.
Поентата ми е дека кога правите NoFap, не можете да ги задржите старите навики што ве држеа да користите порно како извор на бегство. Не само што ќе ве направи уште пофрустрирани и стресни кога ќе се запрашате зошто повторно сте се повториле, туку верувам дека ви го одзема она што ви го дава можноста да направите NoFap. Затоа што верувам дека NoFap е повеќе од апстиненција од порно и мастурбација. Тоа е совршена можност да не ја измиете старата кожа и да станете некој поголем, некој што секогаш си замислувате дека сте. Искористете ја оваа можност да ги замените старите навики со снаодливи навики како што се вежбање, читање книга, помагање на мама или тато со садови или навремено спиење. Започнете мали и полека градете се од таму. Многумина од нас имаат повеќе од доволно информации и одговори за да преземат многу од целите што сакаме да ги постигнеме. Од вас останува да ги примените овие информации во пракса, па да станат повеќе од идеја.
Конечно, би сакал да ги замолам оние кои се борат или кој било сега во долга низа да кажат или потсетат зошто го прифаќате предизвикот NoFap. Би сакал да ги слушнам намерите на сите други. И ако веќе не сте, разгледајте ги старите навики што треба да умрат и наместо нив, заменете ги со нови ритуали. Тогаш бидете посветени и дисциплинирани на овие нови снаодливи ритуали СЕКОЈ ЕДЕН ЕДЕН ДЕН, без разлика дали сакате или не.
Премногу долго се движев и е доцна, но се надевам дека ова може да внесе одредена доверба кај 1, 2 или 5 од вас момци / девојки таму кои се борат да ја надминат оваа потпора на порно. Знам дека за мене сè уште продолжувам, бидејќи ова патување има повеќе од само борба против зависност од порно, и јас сум curубопитен да откривам колку сум подобра личност и што треба да подобрам на време 'круг. Се надевам дека го откривте истото, исто така, за да можете и вие да им помогнете на оние на кои им треба одредено водство
Ви благодариме што слушавте, ако сте стигнале досега.
LINK -17 години ви е известувањето по 90 дена
by kreyfish
;