Мојот деветнаесетти роденден е денес, а мојот осумнаесетти роденден беше последен пат кога го избришав. Благодарение на престапната година, мојата 365-дневна сува серија се спушти на мојот роденден! Овој процес не беше толку лесен како што мислев дека ќе биде. Полека ја намалив зависноста во текот на двата месеци до мојот роденден и тоа многу ми помогна. Два месеци пред да престанам, целосно престанав да користам порно, но продолжив да мастурбирам речиси секојдневно. Месецот пред да престанам, полека се повлекував од еднаш дневно до еднаш неделно. На мојот роденден го извадив последното и го нареков засекогаш отказ.
Животот ми се подобри неизмерно откако престанав. Станав многу посамоуверена, моите оценки се подобрија, добив добра пракса заедно со мојот сега поголем оптоварување на часовите, спијам подобро секоја вечер, запознав одлична девојка и ја изгубив мојата V-картичка, можам да станам за себе и излегувам на врвот во сите мои конфронтации, сега сум повисок (но тоа можеби не е поврзано), мојот генерален поглед на животот е подобар, ми е полесно да се справам со мојот ADD и многу, многу повеќе.
За оние од вас што штотуку започнавте, првите три недели беа далеку најтешки. Откажувањето не ве води никаде, но ако навистина паднете од нофап коњот, вратете се на него. Ова патување вреди.
Со среќа на сите.
LINK - Долго време демнат, прв пат постер. Од пред неколку минути чисти 365 дена.
by yearnofap
;