Во моментов сум на хардмоде од први јануари 2016. Јас еднаш имав секс со девојка по 5 недели. Имав подеми и падови, две тешки рамни линии. Најдобра корист што го постигнав досега е дека сум навистина уверен и смирен во социјалните интеракции. Во минатото понекогаш се чувствував малку вознемирен околу жешки девојки. Сега можам доверливо да разговарам со БИЛО девојки или дечки, независно дали ми се допаѓаат или не. Тоа беше тешко патување, но можам да кажам дека ова е прилично најдобра корист. Други бенефиции што ги искусив:
- Го намалува гласот
- Високо ниво на енергија (подобро во вежбање во салата)
- Уживајќи во дружењето со жените без да ги објективизирате
- Почитувајќи ги вашите падови / рамни линии и нема да дозволите да го контролираат вашиот ум
- Отстранување на други лоши навики од вашиот живот
- Доверлива контрола на вашиот кур (нема постојан нагон да имате секс)
- Нема мозочна магла
- Повеќе почит од мажите
На сите момци им посакувам многу среќа на вашето патување! Одам на нофап засекогаш бебе!
[Совет на форумот]
Flatlines може да бидат прилично долги и сериозни, зависи колку и колку долго сте гледале порно во животот. Мислам дека ако имаш работи за очекување, рамните линии ќе исчезнат побрзо. Ова може да биде нешто од датум до викенд патување во голем град. Треба да ја почитувате рамната линија и да не дозволувате вашиот ум да ве контролира за релапс, мислам дека следниве работи ќе ви помогнат да го направите тоа (повеќето што сум ги направил сам):
- Редовно вежбање (го прочитав вашиот пост и видов дека немате теретана во близина, прочитајте Здравје на мажите и вежбајте дома (на пример, лента за повлекување)
- Не штедете на здрава исхрана и спиење
- Земете цинк и витамин апчиња во деновите кога не јадете доволно здрава храна
- Медитирајте 5-10 мин. На ден
- Ладни тушеви (ви помага да ги одбиете желбите / желбите). Последниот не ми работи за мене, јас само како топол туш ха, ха
Но, како и да е, среќа и тоа се работите што многу ми помогнаа. Само не релапси, ќе дојдат добри работи!
Имам 22 години, моментално сум на универзитет. Претпоставувам користено порно од 14-та година. Но, последните 3-4 години стана најтешка. Дури и ги посетив Хакерс… Значи, тоа беше прилично длабоко жичено во мојот мозок
LINK - По 2 месеци, ZERO социјална анксиозност
Ажурирање - 4 месеци од NoFap Сакам
Hee Момци на Nofap,
Во моментов сум на 4 месеци и 1 недела. Имав секс само еднаш по 5 недели, така што долго време немав ослободување. NoFap ми даде толку многу придобивки, освен што станав подобар со жена.
- Одам во кревет Среќен и се будам Среќен
- Нулта социјална анксиозност
- Способност да има доминантен контакт со очите
- Не ми е гајле веќе што мислат луѓето за мене
- Поубав изглед на кожата
- Возете да преземете други добри навики
- Чувството да се биде дете повторно
- Забележувајќи повеќе жена ме забележува
- Високо ниво на енергија (особено во салата)
- Подобар имунолошки систем
- Повеќе присутни и всушност слушаат во разговорите
- Смирен и опуштен околу жената, нема повеќе објективизирање газ и цицки
- Многу пониско Либидо (веќе не е роб на сопствениот мозок)
- Повеќе почит од жените и мажите
- Нема повеќе brainfog и потрага по зборови да се каже
Можам да се дружам со жена сега без никаква социјална вознемиреност и да имам доминантен контакт со очите. Мојот стандард е повисок од кога било досега и не се менува кога сум пијан. Мојата перцепција за сексот целосно се промени, сакам следниот пат кога ќе имам секс да бидам со навистина убаво девојче. Правам многу потези врз девојчињата, но продолжувам со обидот да спијам со неа САМО кога навистина ми се допаѓа.
Буквално веќе не ми е гајле што мислат луѓето за мене и не ми пречи да немам девојка во моментот. Но, жената забележува толку често што многу се менував од нофап, вчера вечерта една девојка ми рече, изгледаш многу подобро отколку порано (мислеше на изгледот и на физичката форма). И таа го рече тоа на начин што беше навистина среќна за мене.
Доаѓам до точка сега за да искрено кажам дека сум над мојата зависност од PMO, на што сум многу горда. Мојата следна цел е да продолжам да го подобрувам мојот живот и да одам во салата колку што често го правам сега. Девојката е дефинитивно цел за мене да се борам за наредните месеци, како што се надевам дека ќе биде можно со мојот сегашен начин на размислување и личен развој.
Се надевам дека ќе слушнете многу од вашите искуства со 3 месеци + Дали се согласувате со сите бенефиции? Колку пати сте имале секс?
Ажурирање - Достигнувајќи скоро 5 месеци - 3 нови придобивки
Од последните неколку недели забележувам неколку дополнителни придобивки што претходно не ги добив:
- Лошо расположение исчезнува во часови наместо денови
- Тие мали моменти кога сте тотално зафатени со моментот, чувството дека сте присутни. Го добив ова додека гледав во зграда во деловен кварт, имав чувство дека сум толку возбуден за иднината и за мојата кариера. Најдобро чувство досега.
- Екстремна дисциплина во навиките
Ажурирање - Имав најдобар разговор со татко ми во мојот живот
Прво, некои информации за позадината: Имам 22 години и започнав со нофап (тврд режим) како новогодишна резолуција на 1 јануари 2016 година. Така, во моментов не го допирав пенисот 7 месеци. Никогаш не му кажав на татко ми (или некој друг) за мојата зависност од порно, јас му реков претходно дека повеќе не мастурбирам и дека се чувствува многу подобро.
Денес имав огромен долг и голем разговор со татко ми. Назад во хотелот на мојот одмор. Бев такво искуство за навистина да бидам присутен во овој момент и повеќе не би барав зборови. Пред Nofap јас секогаш се среќавав со многу глупости. Зборувавме за девојки, кариера, живот воопшто, беше толку интензивен разговор за татко и син. Никогаш пред тоа, благодарение Nofap!
На околу 3 месеци навистина уживав во околината и природата на многу поинаков начин. Тешко да се опише, но јас, исто така, добив goosebumps кога гледав низ старите видеа од детството и моите патувања за патување кога бев млад. Мислам дека fapping многу numbs вашите емоции (позитивни и негативни). Сега почувствувам многу радосни и болни моменти многу поинтензивни
Flatline е тешко, не потценувај! Читањето книги и вежбањето (бокс и тренинг во тешка категорија) многу ми помогнаа во моето патување. Заедно со здраво јадење (никогаш повеќе не јадам пица или брза храна). Никогаш немав ЕД, но nofap ми помогна со многу потешки додатоци. Мислам дека најзабележителните разлики се: - Повеќе енергија - Повеќе почит од мажи и жени - Повеќе внатрешна самодоверба - Не пребарување зборови и доминантен контакт со очите во разговорите.
Ажурирање - 10 месеци без гледање порно: како ме промени
Немам гледано порно од првиот пат кога започнав на 1 јануари. Имав многу тежок период после апстиненција од околу 6,5 месеци (без оргазми, само еднаш секс со девојка). После тоа, почнав да добивам влажни соништа, еднаш мастурбирав без порно и се чувствував добро, влажните соништа престанаа да се појавуваат и сега сум скоро 1 месец повторно без оргазми. Јас всушност се чувствував за loveубена во девојка за прв пат, сè уште не сум ја бакнал ниту имал секс со неа, но знам дека таа ќе биде моја во блиска иднина.
Мислам дека користев порно од возраст 15 до 22, но возраст 19-21 бев најдлабок во мојата зависност. Решив да се откажам од женската привлечност и мене. Најдобар избор што го направив во мојот живот досега.
Ажурирање - Имав значаен секс за прв пат во мојот живот по 1 година на NoFap
Дечки, јас всушност не знам што да кажам. Последните неколку месеци беше толку емотивен ролеркостер за мене. Јас сум зависник од порно од 14-годишна возраст, секогаш бев ова незгодно момче кое немаше вистински погон и топки во животот. Јас не бев доволно конкурентен за да напредувам во спортот или музиката, најдов fufillment само во играње видео игри и гледање бесконечни струи на порно. За среќа, открив нофап на мојата 22-та година.
Во споредба со другите, не фаппирањето за мене беше прилично добро. Во мојот прв обид на Nofap некогаш, постигнав хард мод на 6 месеци (со 1 една ноќ). Во тие 6 месеци добив неверојатно добра форма во салата, имав најжешки датум во мојата универзитетска топка, за прв пат во мојот живот дадов девојки, им дадов рози и кафе на странци, без да очекувам нешто за возврат, јас беше буквално посреќен од кога било досега во мојот живот. Живеев како мене, моја личност и ништо друго. Бев енергичен, немав повеќе brainfog и најважно од сè, а не социјално непријатно повеќе.
После тие 6 месеци почнав да сонувам влажни соништа, се обидов да мастурбирам без порно за да престанам влажните соништа. Отпрвин мислев дека нема да помогне толку многу. Но, откако неколку пати мастубирав, моите влажни соништа престанаа. Како и да е, ефектите на вистинските „суперсили“ на нофап исчезнаа. Патем, суперсилите се само зборот за да се биде нормален наместо зависник. Сега во моментов сум повторно на неколку недели без никаков оргазам, и всушност се чувствува одлично!
Само запомнете дека Нофап не е сè за жените или енергијата, туку за вас како мажи кои одите по неговите амбиции во животот. Јас ги открив моите интереси во музиката, спортот, бизнисот и патувањата многу повеќе од кога било досега. Имам еден вид жалење што не го открив нофап порано. Се чувствувам толку возбудено за иднината и она што сакам да го постигнам.
Момче пост е да се дојде до долго, со среќа на вашиот патувања и ако имате било какви прашања, ме текстот!
Пред два дена го објавив мојот 1 година NoFap извештај:
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/5lftrm/i_am_so_proud_finally_my_1_year_report/
Пред една недела видов девојка во јавната библиотека, контактот со очите беше силен. Па решив да одам до неа, имавме малку разговор, а потоа предложив ние наскоро да земеме пијалок и да го добиеме нејзиниот број. Ја испрати истиот ден за да се сретне со пијалок после студирањето. Датумот беше прилично добро, само неколку пијалаци, ја бакна и се збогуваше.
Вчера имав втор состанок, пиевме неколку пијалоци во различни кафулиња, игравме неколку игри. Задевањето беше навистина високо во одреден момент, додека играв базен. Ја вративме дома каде што имавме секс 2 пати во текот на ноќта и 2 пати наутро. Навистина почувствував врска, што не ја доживеав за време на сексот пред NoFap. Никогаш немав девојка и бев девица до 19 години пред NoFap, имав само чудни една ноќ стои сега и тогаш.
Зедов една ебана година за да имам значаен секс, имав 2 една вечер за време на мојот NoFap период, и двете кои не беа толку големи. Растат во личен развој за време на моето патување, но ова е голем чекор за мене ..
Сè е можно!
;