Отпрвин се сомневав во придобивките од апстинирањето од PMO, мислев дека не може да биде толку лошо нели? Поради проблемите во креветот кои постојано ме бркаа, решив да се обидам, барем една недела.
Беше сигурно тешко, но потоа решив да додадам уште една недела и така натаму. Поминаа два месеци откако почнав и забележувам колку време и енергија сега имам да направам нешто корисно во мојот живот.
Почнав да одам во теретана наместо само да останам во мојата соба со сите виновни задоволства, а сексуалниот живот исто така се подобри неверојатно.
Сега имам 22 години, но почнав да користам порно на околу 11-12 години во комбинација со склона маструбација која навистина ги уништи работите таму (проблеми со ерекцијата и ејакулацијата). Проблемот со ерекцијата го нема во 1-2 недела, ејакулацијата сè уште не функционира, но претпоставувам дека треба уште малку време.
Освен тоа, најчесто е нагон да се направи нешто, не е важно што, нешто што ќе ја испушти дополнителната енергија. Таму теретаната беше навистина корисна
Продолжете со одличната работа сите!
;