Искрено не можев да бидам повозбуден за ова. Јас пораснав многу и никогаш не ја забавував идејата да гледам порно со нешто повеќе од минлива мисла. Lifeивотот се чувствува малку подобро знаејќи дека веќе успеам во нешто во позадината на сето тоа.
Знам дека моето патување не е готово, бидејќи сè уште добивам нагони за валкани мисли, но секогаш дозволувам овие мисли да доаѓаат и си одат за неколку секунди. Се надевам дека во овие 120 дена овие мисли стануваат поретки или барем пореални, помалку како порно.
„Супер сили“ се прекрасни. Јас всушност уживам во повеќето социјални интеракции сега, иако од време на време малку нервозен; но знам дека тоа само ќе вежба. Правењето контакт со очи станува се повеќе навика и се чувствувам како 5 дена во текот на неделата, мојот ум е многу јасен, па дури и другите два дена се уште се појасни од повеќето на часот
Неколку совети за оние што сакаат да го направат тоа досега. Прво и најважно IMO, навистина сакам. Толку силно што pmo не е опција. Немој само да си го кажеш тоа, освен ако не можеш да го лажираш се додека не го направиш претпоставувам, туку навистина почувствувај го тоа во себе. NoFap станува многу полесно кога третирате pmo како да ставате игли во очите. Второ, би рекол скоро подеднакво важно, но на различно ниво е да препознаете предизвикувачи. Предизвикувачите се клучни и можат да бидат многу прикриени. На пример, предизвикувачи ми се кога станувам наутро и пред да се туширам. Мојот мозок се обидува да ме привлече во стара навика. Друг поттик што го најдов клучот за да избегнам беа социјалните мрежи, но објавите за тоа можете да ги најдете насекаде тука.
Трет совет ќе биде да бидете зафатени. Не мислам да бидам зафатен само по ѓаволите, туку навистина да ги остварувам работите. Користете го тоа чувство на успех од nofap за да се придвижите напред за да создадете повеќе успех. Користете ја дисциплината што ја научувате од нофап за други зависности. Само продолжете да растете за да немате причина да се вратите назад.
Конечен совет .. Никогаш не се предавајте. Запомнете рано за неговиот напредок, а не совршенството. Не успеав повеќе пати на NoFap отколку што Едисон создаваше сијалици, но секој пат станував подобар. Не клоцајте кога сте долу, ова е предизвик за промена на животниот стил и да се претепате себеси за тоа, само ќе доведе до претерување.
Среќно на сите и ќе објавам повторно на 120 дена ако се чини потребно. Сите сте одлични и одлично се снаоѓате само со тоа што сте тука.
Јас имам 23 години и симптомите што ме започнаа беа, PIED, Ya, тоа не се случуваше цело време, но со минати партнери, тоа се случуваше на прилики, особено ако гледав порно тој ден или претходната вечер тешко е да се одржи. Немав шанса да експериментирам, но лошо кажувам од други „симптоми“, јас сум прилично уверен дека ќе бидам добро
Јас [исто така] чувствував многу срам за време на попладне, вознемиреност и навики на мојот мозок за пресексуализирање на жени. Не дека сте прашале, но она што навистина ме тера е последниот симптом, јас сакам да имам врска која е длабока и значајна. Јас не ги гледам двете како компатибилни
LINK - 90 дена денес!
By Фрисија7
;