Стигнав до 99 дена. Ќе продолжам и нема да гледам назад. Како и повеќето, моето П започна од 15-годишна возраст. Јас бев на PMO околу 17 години, дури и откако се омажив. Сè започна кога пријателите и луѓето околу вас велат дека тоа е нормално и дека треба да се направи.
Немав кој да ми даде соодветна насока/совет и во тинејџерските години. Имав многу ниска самодоверба, не можам да им пристапам на луѓето, не можам да заземам свој став, бев само следбеник и слушател. Бев многу срамежлив и се плашев да бидам јавен. Го набљудував славењето некое време, но ми беше тешко бидејќи P беше достапен со кликнување на копче.
Откако се приклучив на овој форум и прочитав искуство на други, решив да се пофатам со овој предизвик. Тешко е, но навистина вреди. Сексот е добар, но нема PMO за мене. Започна на 29 декември. Се воздржувам од преземање пораки за P chat (успешно во 80% од времето), комплетен блок на P-страници на компјутерот. Сите кои го следат овој пат - мојот совет до вас е, во вашиот ум, програмирајте дека P е зло или некаква болест и полека ќе видите дека излегувате од тоа.
Жалам што ги загубив златните години за обликување на кариерата од PMO. Некогаш се навикнав на МО кога следниот ден имав испити на факултет, само за да го ослободам стресот. Сега сфаќам колку сум бил глупав. НО никогаш не е доцна.
Прво ќе почнам со советите, а потоа со придобивките што ги забележувам.
совети:
1. Негувајте добра страст/навика, пеење, свирење музички инструмент, придружете се на час, уживам во јавно говорење, па затоа се приклучив на клубови за јавно говорење
2. Бидете социјални- Излезете уживајте со семејството и пријателите
3. Ладниот туш е многу добар како што е спомнато во другите постови
4. Блокирајте ги сите P на вашиот компјутер
5. Следете ја вашата страст - запомнете дека животот е многу краток
6. Работете напорно и натпреварувајте се прво со себе
7. Како што вели Смит- Земете една по една цел и имајте волја да умрете за тоа
8. Запомнете доживотно - ПМО не е добро, тоа води до повеќе лоши работи - кон нас и кон општеството
9. Правете добротворни цели или волонтирање бидејќи ќе имате многу време да потрошите продуктивно кога нема PMO 
10. Секој може да излезе од зависноста, само треба да одлучите и да дејствувате.
11. Посакувам да ја имам оваа животна вештина кога бев млад, но не ми е важно, Ајде да се погрижиме да ја шириме свеста
12. Не трошете време премногу на компјутер, тоа ќе доведе до зависност од P, наместо тоа, излезете играјте, бидете социјални, помогнете некому, има многу што можете да направите и да го поминете вашето време подобро од пикселот Ps.
13. Вежбајте дили/ 4 пати неделно, кога не вежбам, возам велосипед, физичката активност е задолжителна за да ја вложите вашата енергија
Подолу се дадени некои придобивки што ги забележувам -
1. прво, имам повеќе време за себе, да се насочам кон мојата страст 2. Самосвест, некои ќе ја сметаат за духовно откритие за себе
3. квалитетен сон
4. Сега се чувствувам посоцијално, можам да започнам разговор без разлика колку е тешко
5. Наместо проблем, мислам на решение
6. Внатрешна смиреност
7. Подобар контакт со очите со другата личност во разговорот
8. висока самодоверба и самодоверба
9. Мојот однос кон женките е променет, повеќе не објективизирам
И, ако сте прочитале досега (Благодарам), би сакал да одговорите на едно прашање -
„Како треба да ја научиме оваа животна вештина на идните генерации или да ја негуваме оваа навика уште од тинејџерската возраст“?
Фала и Бог да ги благослови сите!!!
LINK - Извештај за моето патување - 99 дена и уште повеќе
by блоговец
;