Моментално сум во мојата најдолга низа на слобода досега, околу 4 месеци. Престанав да го правам тоа затоа што чувствував дека тоа не ми дава ништо и ми зема премногу. Гледајќи наназад, сфаќам колку мастурбацијата го промени моето однесување и влијаеше на мојот избор.
Практично бев роб на мојата навика. И секогаш се чувствував виновен откако го направив тоа. Не ме сфаќајте погрешно, не мислам дека мастурбацијата е нешто инхерентно лошо или зло. Не, тоа е само опција. Опција која многу мажи прекумерно ја користат.
Веројатно не би можел да се воздржувам во моите тинејџерски години, но откако наполнив 18 години и сè уште немав девојка, требаше да сфатам што се случува. Веројатно не треба да бидам толку осудувачка за себе. Никој кој редовно мастурбира не сфаќа колку тоа го контролира начинот на кој размислувате.
За луѓето кои се социјални и им е лесно да создаваат врски, мастурбацијата можеби не е ништо. За некој како мене, интровертна и многу осамена и приватна личност, тоа стана моја пропаст. Тоа ме натера да се чувствувам нервозен околу жените, особено жените што ги сакам. Тоа ме натера да имам лажно чувство на задоволство. Тоа ме натера да се задоволам со ништо, во основа. Зошто да поминете низ јамки и обрачи за да бркате жена, ако можете само да си одите дома и да се фатите?
Тоа го направи мојот ум лигав хаос од валкани мисли и нереални очекувања. Во голема мера (иако не главна причина) ми беше тешко да ја изразам мојата љубов и наклонетост кон единствената жена која навистина се грижела за мене. И ја изгубив.
Ми требаа години да сфатам дека всушност не треба да мастурбирам. Моето тело може и без него. И начинот на кој се чувствувам сега е многу подобар од порано. Довербата што ја стекнувате е реална. Тоа е повеќе чувство „не ми е гајле многу за сексот, па затоа слободно можам да разговарам за што сакам со тебе“.
Вашето тело ве снабдува со хормони кои ве тераат да сакате женско друштво наместо да го намалите после оргазам. Жените имаат тенденција да им се допаѓате повеќе.
Имате повеќе енергија за физички активности. Помалку сте подложни на депресивни епизоди.
Но, едното нешто што најмногу ми се допаѓа во тоа што не се фаќам и што беше изненадување за мене - можам да добијам ерекција (барем полу) сега кога убава жена ќе ми се насмевне. Ова никогаш порано не се случило. Не ни знаев дека е можно. И најдоброто нешто е што воопшто не се чувствувам срам поради тоа. Ми се допаѓа, бидејќи тоа е начинот на кој природата сакаше да биде.
На крајот, сакам да ви дадам неколку совети како да останете на курсот. Ако се чувствувате дека апсолутно мора да мастурбирате и не можете да размислувате за ништо друго, тогаш веројатно го правите тоа погрешно. Прво треба да престанете да се фаќате во вашиот ум, а потоа телото само ќе го следи. Не ја запирај раката, застани го умот.\
Јас сум 35.
LINK - Неколку зборови за охрабрување
;