Сакам да кажам колку ми е важно сето ова учење и наука. Пред 8 јули 2015 година, мислев дека ми носам порно со гробот. Имав секакви проблеми сексуално. Го сакам мојот вереник, но не можев да одржам ерекција за време на сексот. Исто така, чувствував дека мојот живот е надвор од контрола. Не можев да одам напред. Секој месец или така, би работел наплив на работа неколку дена, а потоа би се срушил и ќе горел. Така беше една година. Сакав да се самоубијам. Но, јас веќе не сум таа жртва.
Со прифаќање на мојата агенција и освојување на оваа зависност, го сменив мојот живот. Секојдневно, блогирам за NoFap, правата на мажите и идеите во антисоцијален став за правда. Јас создавам стрипови вклучувајќи го и оној наречен #GamerGate Trolls. Целиот мој живот се смени. Преземајќи ја контролата врз мојата зависност, ја презедов контролата над целиот мој живот!
неговото Видео на YouTube
LINK - 42: повеќе од една година на NoFap
ПОРАН ПОСТ - 9 недели на слобода
Дојдов на овој форум пред 8 пред неколку недели, откако го започнав моето патување да одам порно бесплатно претходната недела. Јас бев 41, зависник од порно уште од 13 години, депресивен, самоубиствен, мојата врска со мојата девојка беше тендер поради ПИДЕ
и не можев да најдам никаква мотивација да направам што сакав во животот.
Недела 1, страдав од симптоми на повлекување, вклучувајќи напади на паника и несоница. Јас се справив со оние со велејќи дека тоа е начинот на кој мозокот го лекува моето јадро, дека злоупотребив премногу од премногу допамин.
Недела 2, 10-годишната борба со депресијата започна да исчезнува. Секако, има моменти уште да се лутам на одредени работи што се случуваат во мојот живот, но откривам дека можам да простам многу полесно отколку што порано.
Недела 3, мојата краткорочна меморија, концентрација и енергија започна да минува низ покривот. Оттогаш, напишав игра со 40 + страница на екранот, што е 12,000 зборови за пролог на видео-игра што сакам да ја создадам, изготвив мапа на области од местата во екранот на екранот, изменето www.worldofkurall.com, веб-страницата што ја креирав за видео играта што ја создавам и ќе работам на концептни цртежи на сите карактери за подобрување на целокупната веб-страница.
Исто така, започнав министерство за повеќе веб-страници, и во NoFap на Reddit.com и во XXXChurch на Фејсбук, за да им помогнем на едукација на луѓето за ефектите на порнографијата врз нашиот мозок, за да им помогнам на луѓето кои навистина сакаат да се ослободат од тоа.
До недела 5, мојата девојка и јас бевме во можност успешно да водиме loveубов 100 проценти од времето.
Сигурен сум дека секој овде ги знае работите што помагаат - медитирате секојдневно, носете ладни тушеви, имате цели да создадете посакуван живот, поминување време со пријателите и семејството и вежбање се неверојатни начини да ви помогнете во закрепнувањето, па затоа нема досади некој од вас со тие детали.
Само запомнете порно не е опција !!!
ПОЧЕТНА ПОСТ - Враќање во мојот живот
Јас сум на третиот ден од моето патување.
Знам дека сум зависник, бидејќи неколку пати се обидов да се откажам и започнав одново. Зависноста од ПМО ја започнав кога имав 13 години, крадев списание за возрасни кога имав 13 години и го криев во мојата соба. Кога имав 18 години, изнајмував филмови барем еднаш и месечно, а до 20+ одев на Интернет за да гледам слики. кога дојде Интернет со голема брзина, гледав видеа секој ден.
Пред околу една недела, решив да се сменам. Имав проблеми со мојата девојка во спалната соба, многу пати не можев да доживеам оргазам додека имав секс - ова беше најмалку 40-50 проценти од времето. Додека не знаев ништо за Порно на веб-страницата на мозокот, јас некако знаев дека мора да биде зависник од ПМО, бидејќи се занимавав барем секој ден, понекогаш повеќе пати на ден. На тој ден и реков за мојата зависност и и реков дека ќе станам подобро.
Во текот на таа недела, паднав неколку пати. Барем не беше секој ден, повеќе пати на ден.
Тогаш пред три дена, истрчав преку веб-страницата „Порно“ на „Мозокот“ додека бев во тешка момент. Читав многу страници и сфатив дека многу зависи од мене да престанам.
Едвај имам доволно енергија да направам неколку работи на ден. Откако започнав лазања вчера околу 3:00 часот, јас успеав, отидов во продавницата за дрога со мојата девојка да земеме некои од нејзините лекови, ја спакував Лазања во контејнери за поштенски блокови и ги ставив во замрзнувачот откако се вративме дома, направивме неколку хамбургери до скара, изеле еден од хамбургерите, а потоа после тоа измијте садови. Бев исцрпен по сето ова, и беше само 7:00 часот. Ова не е нивото на енергија за некој што треба да најде работа во моментов, да помогне да ги плати сметките и некој што сака да создаде апликација за видео игри за да ја бара работата што навистина сакам да ја направам - биди дизајнер и писател на видео игри .
И вчера, бидејќи изгубив битка во видео игра, се налутив и викнав на видео игра. Повлекувањето многу ме погодува сега. Знам дека ја чувствувам присилата сега, да гледам порно, да ги лекувам овие чувства настрана.
Сфатив, мојата зависност од порно навистина го уништува мојот живот. Се сеќавам со години како би се борел против апатичните и исцрпени чувства, а тоа секогаш ќе ми одземе од работата во училиштето и работата. Знаев што сакам, но никогаш не изгледав дека имам енергија или возење за да стигнам таму. Не беше важно колку се молев - никогаш не би ја преболел таа грпка.
Но, верувам дека ова е мојата шанса. Ова е првиот пост што на крај ќе ме поврзе со другите кои се чувствуваат на ист начин, или се чувствуваа на ист начин.
О, прочитав некој од YBOP, прашувајќи дали има вистински доказ дека мозокот може да се подобри без употреба на порно. Неодамна, пред околу една недела, започнав да користам апликација за обука на мозок наречена Fit Brains.
Мојот тековен индекс на фит мозоци е 1097 / 2400
Фокусот е 166 / 400
Решавање проблеми 181 / 400
Меморија 170 / 400
Визуелен 225 / 400
Брзина 216 / 400
Јазик 139 / 400
Така, ќе продолжам да објавувам нови оценки, и како се чувствувам секој ден.
;