Почнав пред неколку години сега, и од тогаш поминав долг пат; Јас порано СЈО плаќав содржина скоро секоја вечер за да спијам. Бев оддалечен со сопругата и депресија. После долга низа пред извесно време, јас престанав да зависам од платена содржина и да имам потреба од PMO да спие.
Мојата последна низа ме остави посмирена и посигурна и понатаму во мојата кариера, но ќе претрпам миллива мисла, вознемиреност и недостаток на харизма како резултат на овој најнов рецидив. Па натаму!
[Што предизвика релапс?] Неколку фактори, работен стрес, алкохол и не следење на мојата рутина за медитација. Се разбира дека се чувствува лошо; Го изгубив остриот фокус на игла и динамичката енергија што ја имав пред релапсот. Многу е фрустрирачки.
Но, јас нема да лутам во самосожалување. Нема да правам изговори. Сфатив дека мојата грешка е да размислувам откако ќе излезам од „закрепнување“, ќе можам да се опуштам. Нема да ја направам таа грешка повторно.
Исто така, ужасно е да се релапсира, но јас не претерав и не се повредив толку многу како што би правел во минатото. Исто така, направив големи чекори напред во мојата кариера и самодоверба за време на мојата серија.
Толку фрустрирани, долу, но дефинитивно не се надвор.
[Мојот однос со сопругата] масовно се подобри; ние сме поблиску, комуницираме подобро и сме само посреќни цело време
моето патување во NoFap минаа години и јас сум скоро непрепознатлив од кога започнав. Секако дека не сум задоволен од релапс, но морам повторно да размислувам и да пробам
LINK - Рецидив на 95 дена.
;