Јас немам 35 дена порно и се чувствувам одлично што сум слободен порно целиот свој живот. Сакав да споделам и можеби тоа ќе му помогне на некој друг.
- Јас сум многу порелаксиран. Сè уште имам работен стрес и семеен стрес и сите вообичаени работи. Но, јас не ја носам грижата за фаќање, исцрпеност од доцна будење, уморни очи и главоболки.
- Јас сум посреќен. Не сум среќен цело време. Но, јас сум среќен почесто. Бев навистина нервозна првите 30 дена, но оваа недела бев на подобро место.
- Јас сум повеќе самоуверен. Користењето порно навистина ја нарушуваше мојата самодоверба. Ме натера да се чувствувам валкано, несоодветно и надвор од контрола. Денес се чувствувам подобро, не сум совршен, но повеќе сум одговорен за себе и сигурен во мојата способност да управувам со себе и со своите проблеми.
- Станувам попаметна. Не буквално, но со целото слободно време читам многу повеќе. Бев огромен читател пред пет или десет години и не сфатив колку малку читам во последно време, додека телефонот го зазеде телефонот. Бидејќи сум надвор од телефонот повеќе и имам слободен час на ден, читам повеќе.
- Само повеќе време. Не доцнам на работа поради ПМО. Не се кријам од сопругата поради ПМО. Не горам половина час до два часа на ден на ПМО. Јас не го користам тоа време совршено, но сè за што го користам е подобро од порно.
- Концентрацијата е подобра. Имам АДХД, затоа концентрацијата е тешка за задачи што не ми се допаѓаат. Па така, порно филмот стана навистина лесно одвраќање што ми се допаѓаше и можев да го фокусирам хиперфокусот. Јас не одеднаш хиперфокусирам на работни работи, но сè повеќе работам и се чувствувам подобро во однос на мојата работа (придонесувајќи и за поголема самодоверба.)
- Размислувам. Со паметни телефони, не седиме и размислуваме толку многу. Бидејќи се обидувам повеќе да не бидам од мојот телефон, се сметам дека повеќе размислувам за транзит, или после работа, или во тоалетот. И, тоа размислување е за работа, или семејство, или живот, а не потрошувачка на порно.
- Гледајќи повеќе пријатели. Повторно, не е совршено, но јас поминувам повеќе време со пријателите. Гледам луѓе што ми се допаѓаат и прават да се чувствувам подобро за себе. И јас сум фокусиран на нив, не размислувам како да заминам за да можам да внесам PMO пред спиење.
- Вежба и медитација. И овие работи паднаа кога користев PMO. Сега и двете ги правам повеќе. Можеби ми беше подобро, но трчање неколку пати неделно и медитација неколку пати неделно ми помага да се чувствувам како ова одржливо.
- Јас не користам порно. Искрено, не како секој ден да е излет. Животот продолжува. Но, тоа е многу подобро без порно. Се чувствувам горд на себе што сум 35 дена слободен и не можам да видам каква било можна причина во враќањето. Знам дека ќе се борам во деновите што претстојат, но има искушение за само еден врв, или да се тестирам себеси или некоја од оние лаги што ме сопнаа порано.
Би рекол дека најголемиот предизвик е ова: мојот најголем поттик е незадоволството или чувството на одбивање околу сопругата. И имам уште многу работа да направам таму. Но, јас добивам поголема јасност во однос на тоа што го вози тоа и сум кристално јасен за тоа како ме предизвикува, така што може да го избегнам кога ќе се случи.
Ви благодариме!
LINK - Како се чувствува порно бесплатно за 35 дена
by порномајка
;