Поминаа речиси 5 години (ноември 2011 година) откако за прв пат решив дека е време да ја прекинам оваа навика. Со само неколку илјади фапстронаути за поддршка (сега сме до скоро 200 илјади. Леле!), тргнав на она што веројатно беше едно од најтешките патувања во мојот живот досега.
Само неодамна се сетив на името и лозинката на оваа сметка за фрлање откако го видов ова место споменато на друго место на Редит. Па, еве ме. Ова е мојата приказна.
Кој му дава гајле што мислат луѓето, нели? Мора да живееме за себе за да бидеме среќни. Живеј во моментот! Карпе дневник! Мастурбацијата е здрава и нема ништо лошо во тоа. Други луѓе се проблемот. Не правам ништо лошо.
Ова беа изговорите што ги користев за да ги оправдам своите постапки.
Мастубацијата стана секојдневна навика - понекогаш, навика трипати дневно. Започна со мали слатки Flash hentai игри на Интернет, напредуваше во редовно порно и Фејсбук фапинг (да, бев Дека дете), а потоа на некои работи што не се чувствувам удобно да ги спомнам дури и на сметка за фрлање.
Нерасположен? Избркај го. Се чувствувате нормално? Избркај го. Се чувствувате среќни? Избркај го. Кркнете го, пресоблечам, се истуширам, играм видеоигри, се будам, се сопнувам низ училиште, вратете се дома, јадете нездрава храна, игра, кренете го… циклусот продолжи.
Беше на тој кобен ден кон крајот на 2011 година кога ја открив оваа заедница. Мојата фапстронаутска кариера започна како новогодишна одлука. Во првиот дел од 2012 година и во последниот семестар од средното образование, работите изгледаа мрачни. Играв цел ден, го прескокнував училиштето, се дебелеев со тони и едвај гребев на часовите. Моите резултати од тестовите беа одлични, но домашната задача лежеше на мојата маса недопрена со месеци. Бев и крајно депресивен. Моето семејство беше многу разочарано бидејќи ми се чинеше потенцијал порано во мојот живот и јас бев далеку од тоа да го оправдам. Но, не ми беше грижа: живеев за мене. јас јас јас. Ебати сите други.
Но, тоа се промени кога почнав секојдневно да ги читам објавите од оваа заедница. Позитивноста, придобивките (кому му е гајле дали биле плацебо? Плацебото е подобро од страдањето), знаењето дека другите биле во истиот брод и научиле како да излезат; сите овие работи ми се вкоренија во умот, и решив дека е време и јас да го следам патот и да го победам овој демон еднаш засекогаш.
Беа потребни месеци - не, години - да ја ресетирам мојата значка за конечно да се откажам. Првиот пат издржав три дена. Следната, една недела. Следниот, само два дена. Следната, две недели. Не можам ни да се сетам колку пати морав да ресетирам, но почна да станува обесхрабрувачки, особено кога забележав дека нема забележлива шема колку долго издржав. Имаше моменти кога воопшто престанав да се обидувам, одлучувајќи дека не вреди. Но, секогаш се враќав затоа што е невозможно да се скрие од вистината, а ние Фапстронаутите ја знаеме вистината затоа што сите го делиме истото страдање.
Имаше многу придобивки. Некој плацебо (мислам), некој опиплив. Моето тело се промени. Ослабев, имав повеќе енергија, моето држење се подобри, гласот ми се продлабочи. Конечно ми беше удобно да користам микрофон на Интернет! Мозочната магла се намали (иако никогаш не исчезна целосно поради други зависности). Можев да зборувам со луѓето поприродно и со поголема самодоверба. Исто така, ерекцијата ми се врати во полна сила. Пред да бидат слаби: едвај доволно големи за да се сметаат за ерекција. Секогаш би свршил пребрзо. Овие две последни беа можеби најмотивирачките од сите.
Моето семејство и пријателите исто така ја забележаа промената, особено за време на сериите од 1+ месеци. И дури и кога ја прекинав мојата серија, некои од придобивките останаа, и тие се зголемуваа се повеќе и повеќе со секоја наредна серија.
Како и да е, сфатив нешто околу 2 години во моето патување. Моите најдолги серии дојдоа кога ја прелистував оваа заедница секој ден. Читање на објави, успешни приказни, приказни за релапс; секогаш кога престанав да читам, рецидив. Ова беше огромно. За прв пат, го направив речиси 120 последователни дена пред да рецидирам. Следниот пат, се откажав засекогаш - овој пат кога престанав да доаѓам на овој подредит, не се повторив.
Поминаа околу две години без PMO. Ја изгубив невиноста, добив пристојно платена работа, имам девојка, имам вистински пријатели, а не само познаници. Мојот фокус сега е да престанам со другите лоши навики, особено пушењето (2 месеци бесплатно!), што изгледа лесно во споредба. Сè уште има многу работи во мојот живот кои не се совршени. Има уште многу делови од мене кои имаат простор за подобрување. Но, мојот поглед се промени. Нема повеќе депресија, нема повеќе прејадување и играње игри и нема повеќе изговори.
NoFap ми го промени животот.
LINK - 5 години фапстронаут: гледајќи наназад за моето време овде.
;