Се чувствувам подобро во теретана, помотивиран и гледам поголеми резултати. Ова може да биде причина за зголемен тестостерон.
Не сум имал ерекција одамна, само затоа што се држам настрана од се што би ме натерало роговиден а потоа доведува до релапс.
Не бев многу длабоко во зајачката дупка кога го започнав моето патување со нофап, но можам да кажам дека моите сексуални навики се вратија во нормала сега. Сè уште морам да се борам со нагоните, но, утринските шуми итн. се таму, ејакулациите во текот на ноќта исто така „доаѓаат“ одвреме-навреме.
;