Моето искуство во овој период во тежок режим:
Доверба, се чувствувам како да можам да сторам и да кажам нешто додека сум уверен
Обожавам да свирам гитара и пред да свирам само во мојата соба, никогаш не би свирел за некој друг затоа што секогаш размислував за нивното мислење. Во овој период научив да свирам песна на странски јазик и решив да бидам ранлив, ја играв и пеев песната пред луѓето со кои комуницирам секој ден и за чие мислење најмногу би се грижел, мои соработници. Ги видов нивните лица и насмевките што ги имаа, но всушност се фокусирав на мене, ја пуштив песната затоа што ми се допаѓаше и сакав да ја споделам, редовно одам на плажа и свирам / пеам додека слушам морски звучни бранови.
Без филтри за пријатели или за никого, почитувањето е една од моите основни вредности и го практикувам прво со себе, а потоа и со други, ако некој ми дава тешко време, politубезно ќе го искажам она што го чувствувам и ќе ги прашам што би можеле да сториме тоа Јас секогаш би се плашел од ситници, како што е барањето совет, но сега само го кажувам тоа, нема потреба да го преиспитувам.
Енергијата, трансмутацијата е важно да престанете да размислувате за П
Почнав да одам во теретана околу една година, но рутински во текот на NoFap околу 4 пати неделно и се чувствував во форма, секогаш се срамев што сум слаб и секогаш носев широка облека. Откако станав фит, го открив стилот на облека што сакам да ја носам и ја прифаќам својата мажественост и повеќе не се чувствувам крцкава ако носам елегантна облека што одговара.
Има нешто во врска со оваа енергија што веќе не ја трошите, не вие ја чувствувате туку и луѓето околу вас можат да го почувствуваат тоа, вие го знаете и тие тоа го знаат, некои жени ме гледаат и штом ги погледнам во очи додека држат контакт со очите, тие не можат да одолеат, туку руменило или гледаат настрана.
Депресија, некои денови се навистина добри, а некои денови се навистина лоши.
Не сакам да ве обесхрабрувам, но понекогаш се чувствував осамено на моменти во овој период (познатата рамна линија), понекогаш плачев поради сите лоши спомени од минатото што ме натераа да мислам дека си ја потрошив младоста но нема смисла да се размислува за ова на овој начин. Разбирам дека секогаш го имав ова чувство порано, но поради вкочанетоста на ПМО немав можност да го признаам тоа, го користам ова чувство како гориво за да продолжувам да се подобрувам секој ден.
Помина некое време откако не размислував за П и денешниот само уште еден ден.
LINK - Одраз на 100 дена на NoFAP
;