Вметнете GIF за индиски танц овде Конечно наполнив 90 дена и ох момче беше ова едно пеколно патување. Сум имал подеми и падови. Дефинитивно понекогаш беше тешко, но успеав! Досегашните придобивки:
- Социјалната анксиозност е намалена до точка каде што можам слободно да разговарам со секој што сакам.
- Довербата се зголеми толку многу.
- Моето држење се подобри.
- Се чувствувам како ѕвер во теретана.
- Повеќе енергија.
- Повеќе слободно време.
- Девојката привлечност е лудост!!!
- Има многу повеќе бенефиции, но овие се оние што можам да ги именувам во моментов.
Рамни линии: Досега не сум доживеал рамни линии, што е многу чудно. Дали некој го имал и ова?
Влажни соништа: Имав неколку влажни соништа (околу 5-6), првиот беше на 18-тиот ден. Тие навистина не влијаеа многу на мене.
Пориви: Првите 30 дена беа тешки. Имав нагони скоро секој ден, но се борев со нив, а потоа беше многу полесно. Се сеќавам дека последен пат кога имав луд нагон беше пред 8 дена, но знаев дека нема да правам ПМО, бидејќи веќе бев превртен.
Ладен туш: Првите околу 60 дена се туширав само со ладно додека девојка ми не ми раскина, што беше многу тешко да се справам, па престанав да ги пијам извесно време, но повторно почнав да ги пијам пред неколку дена.
Медитација: Медитирав само 3 пати. Ги почувствував придобивките, но ми е премногу досадно за да го направам тоа.
Што треба да се подобрам: навистина треба да престанам да го користам мојот телефон, го користам 24/7 и треба да прекинам што побрзо. Исто така, треба да престанам да мислам на бившата секој ден, тоа е многу тешко и мислам дека нема да ја преболам во следните неколку месеци. Секоја помош ќе биде ценета. Дополнително, треба да престанам да земам топли бањи секој ден (единствената причина зошто ги земам е да се опуштам од сиот стрес.)
Заклучок: Ова патување/начин на живот навистина ме промени и ќе продолжам по овој пат. Порано јадев и многу брза храна, но сега ми е одвратно. Ако имате какви било прашања, со задоволство ќе ви одговорам 🙂
LINK - Па, конечно го направив тоа, 90 дена !!
by Egor12573
Ажурирање - 250+ без мастурбирање
Леле, ги има многу:
1. Зголемен контакт со очите
2. Поотворени за другите
3. Повеќе самодоверба
4. Многу енергија
5. Генерално се чувствував посреќно
6. Почна да разговара со повеќе девојки
7. Всушност уживав во тоа што сум надвор
8. Научиле да ги ценат малите нешта во животот
9. Ја балансирав мојата исхрана без воопшто да размислувам за тоа
10. Учењето беше многу полесно
И тоа се само некои од придобивките што можам да ги наведам, очигледно има многу повеќе.
;