Денеска имам 75 ден и рецидив. Не користев порно ама сега ми е жал и ќе пробам друга серија до 90 дена. Но, сакам да споделам со u сакате се придобивките досега од откажувањето од порно.
Најпрво да се претставам:
Јас сум 22 годишен маж, тренирам 5-6 пати неделно (фитнес и бокс), медитирам од година и пол, социјално активен, се хранам здраво со добри навики за спиење. Пред да ја започнам низата NoFap, мастурбирав понекогаш, понекогаш со порно, понекогаш не, но сега решив целосно да се откажам од порно.
Зошто? Затоа што тоа го уништува вашиот однос со жена.
Да бидам искрен со вас, не доживеав голема разлика во однос на енергијата, здравјето и самодовербата. Можеби тоа е причината поради која рецидив. Но, има една ГОЛЕМА придобивка од откажувањето од порно и така јас сега ја доживувам жената. Тоа е сосема ново поинакво искуство.
Кога ја гледам жената сега ја гледам прекрасната природа што таа е. Го забележувам секој детал како нејзините усни, насмевка, очи, коса, како оди и зборува, сè. Престанав да ги објективизирам, што беше проблем порано и спречено да имам вистинска врска со жените.
Сега, откако престанав порно и едвај мастурбирам, можам да кажам дека ми е поудобно со жени, помотивирано да правам работи и генерално посамоуверено, но мислам дека
Ја поседувам мојата доверба не само за NoFap туку и за други работи. Не се давам во пичка, но кога зборувам со жена е природно, тоа ми дава радост и жените го чувствуваат тоа. Им се допаѓа.
Исто така, ерекциите се потешки и либидото е многу посилно сега.
PMO е лоши момци, затоа треба да се откажете од него. Не се откажувајте, ако не успеете во вашата серија, обидете се повторно, но запомнете: NoFap е само еден дел од целата загатка. Тоа е првиот чекор да се преживеете и да почнете да се соочувате со вашите внатрешни проблеми, наместо да ги избегнувате. Затоа, продолжете, тоа е животно патување. Мислам дека е во ред да мастурбираш еднаш на време, 1-2 пати месечно, но не користете порно, и правете го тоа само ако веќе се чувствувате добро, а не ДА се чувствувате добро, затоа што полека станува навика и тоа е причината на прво место гледаш порно. Си станал зависник.
Сега е време да се откажете од тоа!
LINK - Чесен извештај од 75 дена NoFap
by инфарса
;