Тогаш: Во минатото, особено во текот на 2015/2016 година, бев многу вклучен во гледање порно и прекумерно мастурбирање. Се чувствував како лесен излез бидејќи правењето PMO ми овозможи да доживеам неколку секунди Крајната среќа и ми помогна да заборавам на моите обврски.
Не размислував многу додека не сфатив дека моето образование навистина брзо оди надолу. Бев на работ да не успеам и да добијам прекин на факултетот. И колку повеќе бев под стрес, толку повеќе ги заклучував вратите и поминував време гледајќи порно.
Накратко: требаше да се променам пред работите да се свртат на полошо.
И сега: Една работа доведе до друга и налетав на оваа подредница. И сега, еве, ви кажувам момци дека јас завршив 1 година No-PMO, и вие момци можете да го направите тоа!
Ако можам да го направам тоа на хард-мод, тогаш немате изговори. Или навистина сакате да ја поминете оваа промена или не. Дозволете ми да ве потсетам на сите дека No-PMO е само почеток, има толку многу работи што треба да се направат и толку многу што треба да се постигне.
Еве ја мојата прогресија на CGPA пред и по No-PMO:
- Пред No-PMO: CGPA = 2.31
- 1 месец по No-PMO: CGPA = 2.73
- Најнови резултати: CGPA = 2.91
Запознајте ги вашите непријатели:
- Сајтови за социјални медиуми како Фејсбук, Инстаграм - Мислев дека сфатив сè, но сфатив дека овие страници на социјалните медиуми можат да губат исто толку време како и PMO.
Затоа, за да се тестирам, решив да поминам цел месец без да користам ниту една од овие страници само за да откријам дека безумното прелистување на интернет е исто толку лошо.
- Изговори - Првиот пат кога почнав без PMO беше на 5 јануари 2017 година, но по само 15 дена повторно рецидив. Мислев дека можеби ѕиркањето нема да ми наштети, но не бев во право.
Само не користете изговори како мастурбирањето еднаш не би било лошо или нема да ви пречи. Ако имате толку многу контрола, тогаш ве молиме тестирајте се и видете дали можете да живеете без мастурбирање една година.
Заклучок: Првично планирав да правам No-PMO една година, а потоа можеби ќе рецидирам и ќе се олабам како стари времиња. Но, решив да продолжам што е можно подолго.
За крај, ова го кажав на мојот претходен пост и ќе го повторам повторно: Сè што ви треба е силна волја и добро сте да одите.
PS: Слободно прашајте што било
Јас сум 23 години.
Други придобивки би биле сега имам помала социјална анксиозност. Исто така, драстично зголемување на нивото на енергија како и доверба. Долгите прошетки се чувствуваат многу попријатно. И што е најважно ќе почувствувате природен.
LINK - Заврши 1 година No-PMO! CGPA се зголеми од 2.31 на 2.91
By модонпотол
;