Престанав порното пред околу два месеци и оттогаш се опоравувам. Мојата долгогодишна зависност од интернет порно еволуираше во зависност од секс и правев погрешни работи. Во ноември минатата година се „разбудив“ затоа што некој на страницата за запознавање ми кажа колку згрешив и му кажав на мојот сопружник.
Кратка приказна. Во '99 го добив мојот прв „добар“ компјутер и широкопојасна конекција со светот на интернетот кој сè уште се појавува. Можев да преземам порно филмови и да гледам слики на дневна основа без ограничувања, само затворајќи ја вратата од мојата соба.
Кога се преселив во друг град да студирам, гледав порно речиси секојдневно. Не го гледав ова како голем проблем, бидејќи студирав големи количини и тоа беше само „ослободување од стрес“ за мене. И истото продолжи и во работниот живот: можев да започнам викенд дома со гледање порно, потоа да се сретнам со пријатели подоцна навечер и да гледам порно кога ќе се вратам дома ноќе.
Не разбрав дека моето однесување се развива кон сексуално зависност. Имав само неколку сексуални искуства пред да го запознам мојот сопружник. Бев „воден од порно“ во смисла дека мојот сопружник се прашуваше зошто не можам целосно да се поврзам со неа на духовно ниво кога бевме блиски. Главно мислев на сексот како нешто за што треба многу да работите за да „бидете добар“, за да научите добар секс. Како некои пози во кои не ти е многу убаво да се најдеш, но може, според моето порно-центрирано гледиште, да му дадат големо задоволство на твојот партнер и на овој начин и мене. Исто така, се вклучив поради фактот што морав да направам и да вложам труд на она што го правам за „целосно да го задоволам мојот партнер“.
Но, тоа беа физички работи што ги имав на ум. Недостасуваше духовната поврзаност која води до вистинска интимност и релаксација во љубовниот секс, во голема мера. Мојот сопружник ми кажа дека тоа што го правам се чувствува физички многу добро, но обично нема подлабока врска. Сега разбирам што вели таа подобро од кога било досега.
Кога му кажав на мојот сопружник за моите постапки, верував дека сум направил работи затоа што мојот сопружник не сакаше да има „доволно“ секс со мене. Имав замисла дека имам некоја „висока природна сексуална потреба“ која треба да се задоволи, а таа постојано ме одбиваше без никаква очигледна причина како што гледав. Ниту еден од нас не зборуваше за секс и зошто го нема, или можеби на секои две или три недели.
Во реалноста, како што знам верувам дека ако ја разбирам правилно, мојот сопружник не сакаше да има секс со мене затоа што беше премногу порно: нема вистинска интимност, само главно физички се грижи за нечии сексуални потреби. Таа ми кажа дека се чувствувала вака речиси цело време додека сме заедно. Од друга страна, чувствував дека таа можеби не е многу сексуална личност, што ми беше збунувачки затоа што имавме секс секој ден во почетните месеци од нашата врска, понекогаш и три пати на ден. Можеби имав идеја дека таа не вложи доволно труд на сексот и тоа беше вознемирувачко. Чувствував дека треба да се потрудиш ако сакаш сексот да биде добар.
Не бев во право. Добриот секс секако не е без напор, но чувството на потреба да се работи напорно за добар секс не мора да го прави сексот добар.
Веќе околу два месеци сум без порно. Во некои денови чувствував големи нагони да мастурбирам и направив нешто во таа насока неколку секунди, но без оргазам. Ова обично се должи на незадоволување на моите основни потреби, како што се доволно сон, релаксација и редовно јадење здрава храна. Бев толку вклучен што неколку пати доживеав оргазам додека лежев блиску до мојот сопружник на нашиот кревет и малку го движев телото, со облека на себе. Мислам дека ова е некој физички несакан ефект од откажувањето од порно и мастурбацијата. Прочитав и дека некои зависници од порно кои се опоравуваат доживуваат оргазам во сон, можеби поради физичкото прилагодување на телото на нова ситуација.
Повеќе од 15 години зависност од порно и некои вознемирувачки односи меѓу членовите на моето семејство, меѓу другото, може да бидат вистински скриени извори на анксиозност за мене. Ова е многу лично за секој зависник: вистинските причини за гледање порно и што еволуира од него.
Од друга страна, имам искусни чувства на смиреност и радост што не сум ги доживеал досега, или барем многу долго време. Една одлична работа е што чувствувам потреба да се поврзам повеќе со луѓе блиски до мене, со WhatsApp и да запознавам пријатели и роднини и така натаму.
Сега знам дека кај мене се пронајдени два лични дефицита, тоа е зависност од порно и зависност од секс. Тоа е за подобро, на мене и на луѓето блиски до мене. И сите други, исто така. Не мора да се чувствувам добро цело време поради ова, но верувам дека сега сум повеќе во реалноста и во подобар однос со светот околу мене.
LINK - Мисли два месеци по откажувањето
;