Управувајте со вашиот лимбички систем за да ја одржите романтиката и да останете за loveубени
„Сè што можеме да претпоставиме за генетската историја на човештвото, тврди за полиберален сексуален морал, во кој сексуалните практики треба да се сметаат прво како уреди за врзување, а само второ како средство за плод.“ ~ ЕО Вилсон
Чекајќи да започне концерт на нашиот локален окружен саем, јас и мојот сопруг ја проверивме изложбата на рептили што вклучуваше тренер за животни со алигатор во живо мирен мир на неговиот скут. Додека го галевме гаторот, го прашав тренерот зошто е толку питомо. „Секој ден го галам. Ако не го сторев тоа, ќе беше брзо повторно диво и нема да го дозволам ова “, објасни тој.
Врзивно однесување
Бев изненаден. Само неколку месеци порано, почнав да ја сфаќам моќта на сврзувачко однесување (контакт од кожа на кожа, нежно галење и слично) за да предизвикам желба за врзување, без да треба да правиме нешто повеќе. Не сфатив дека влекачите некогаш реагирале слично.
Сврзувачки однесувања, или прилози, се потсвесни сигнали што може да ги направи емоционалните врски изненадувачки без напор, откако ќе се раствори секоја почетна одбранбеност. Однесувањето на врзување е исто така добар лек за олеснување на одбранбената состојба. Еве еден драматичен пример: Посвоителите со години се бореа со романски сирак со реактивно нарушување на приврзаност. Насилен, тој ставил над 1000 дупки во wallsидовите на неговата спална соба, а како што растел, неговата мајка морала да ангажира телохранител. Конечно, во неговите тинејџерски години, родителите се обидуваа со секојдневни знаци на приврзаност. По три недели, тој конечно се поврза со неговите родители и започна да формира и здрави врски меѓу врсниците. Слушајте ги неговите говор „благодарам“ за награда.
Однесувањето на врзувањето е ефикасно затоа што е начин на кој доенчињата цицачи се приврзуваат на своите негуватели. За да преживеат, на новороденчињата им е потребен редовен контакт со мамариците додека не бидат подготвени да се одвикнат од млеко. Врзувачкото однесување функционира охрабрувајќи ослободување на неврохемикалии (вклучително и окситоцин), кои ја намалуваат вродената одбранбеност, правејќи ја можната врска.
великодушни
Накратко, овие великодушни однесувања се начинот на кој луѓето се заљубуваме во нашите родители и деца. Сигналите за доенчиња и доенчиња вклучуваат приврзан допир, чешлање, смирувачки звуци, негување, контакт со очи и така натаму.
Во ретки парови-сврзувачки цицачи како нас, сврзувачки знаци служат на средно функција исто така (познато како егзаптација). Тие се дел од причината што остануваме в loveубени (во просек) доволно долго за двајцата родители да можат да се приврзуваат на какви било деца. Неврохемијата на медениот месец исто така игра улога, но тоа е нешто како засилен удар што се троши. Спротивно на тоа, однесувањето на врските може да ги одржи врските на неодредено време.
Потентни сигнали
Во љубовниците, однесувањата за врзување изгледаат малку поинакви отколку што прават меѓу старателите и новородените, но паралелите се очигледни. Овие силни сигнали вклучуваат:
- насмеана, со контакт со очи
- контакт од кожа на кожа
- обезбедување на услуга или лекување без да бидете прашани
- давање несакано одобрување, преку насмевки или комплименти
- гледајќи во едни со други очи
- намерно слушајќи, и повторувајќи го она што го слушате
- простување или занемарување на грешка или непромислена забелешка, минато или сегашно
- подготвувајќи го вашиот партнер нешто да јаде
- синхронизирано дишење
- бакнување со усни и јазици
- лулка, или нежно лулање, главата и торзото на вашиот партнер (работи добро на кауч или со многу перници)
- држејќи се, или лажичка, едни со други во тишина
- без зборови звуци на задоволство и задоволство
- шетајќи со намера да се утеши
- масирање со намера да се утеши, особено нозете, рамената и главата
- гушкање со намера да се утеши
- лежејќи со увото над срцето на вашиот партнер и слушајќи го ритамот на срцето
- допирање и цицање на брадавиците / градите
- нежно ставајќи ја дланката над гениталиите на overубовникот со намера да утешите отколку да возбудувате
- правење време заедно пред спиење приоритет
- нежен секс
Правете ги секојдневно
Постојат некои љубопитни аспекти на сврзното однесување. Прво, со цел да се одржи искрата во врска, овие однесувања треба да се појават секојдневно, или скоро секој ден - исто како што забележа тренерот на алигаторот. Второ, тие не треба да се појавуваат долго, или да бидат особено напорни, но мора да бидат вистински несебични. Дури и да се држите едни во мирна на крајот на долг, напорен ден, може да биде доволно за размена на потсвесните сигнали дека вашата врска е наградувачка. Трето, има докази дека колку повеќе користите однесувања за врзување, толку повеќе чувствителни вашиот мозок станува на неврохимикалиите кои ви помагаат да се чувствувате опуштено и љубезно. (Спротивно на тоа, понекогаш предизвикува интензивна стимулација толеранција да се изгради.)
Четврто, некои елементи на листата погоре може да звучат како предигра, но во една важна смисла тие не се. Предиграцијата е насочена кон градење на сексуални односи тензија и кулминација-што започнува со суптилен циклус на неврохемиски промени (а понекогаш и несакана промена на перцепцијата) пред мозокот да се врати во рамнотежа. Спротивно на тоа, однесувањето на сврзување е насочено кон релаксација. Тие најдобро работат кога го ублажуваат стариот дел од примитивниот мозок познат како амигдала.
Улогата на Амигдала
Амигдот
Работата на алата е да го чуваме нашиот стражар up, освен ако не се уверува редовно со овие потсвесни сигнали. За да бидете сигурни, тој исто така се релаксира привремено за време и веднаш по страсна средба. На крајот на краиштата, оплодувањето е најголем приоритет на нашите гени. Како и да е, редовниот контакт, насочен кон нецели, се чини дека е поефикасен како однесување за врзување. Ова сугерира дека lovingубовта предигра што претходи на прекрасен оргазам е одлична… но може да испрати мешани пораки. Можеби овие контрадикторни потсвесни сигнали ја даваат loversубителите на феноменот „привлечност-одбивност“, кој честопати го забележуваат откако ќе се намали нивниот првичен меден месец.
Негување на допир
Во секој случај, негувањето на допир не само што создава простор на удобност и безбедност. Исто така може да биде изненадувачки екстатично, како што споделуваше пријател:
„Иако беше по 11 часот, ние се милувавме. Околу два часа. Екстатично гушкање. Синоќа имав искуства за кои немам непосредни зборови. Богата, длабока, полна. Суптилно. Моќен Се движат. Смислено. Укажувајќи на поголема поврзаност со целиот живот. Бевме во врска. Во истиот бран, како што рече таа, како стадо птици кои се движат на небото како со еден ум “.
Без разлика дали сте доживеале екстаза, однесувањето на врските е практично средство за враќање и одржување на хармоничната искра во врската… дури и со партнер кој крцка како алигатор. Комбинирајте ги со нежно водење loveубов со многу периоди на релаксација (и а минимум сигнали за сексуална ситост преку оргазам), и може да најдете дека можете да ја одржите хармонијата во вашата врска со изненадувачка леснотија.
Можеби тие ретки „лебеди“ (парови кои напорно остануваат заедно хармонично) во голема мера се создадени, а не родени. Секако, сега внимателно размислувам за вести како оваа за а двојката се оженила среќно повеќе од 80 години. Новинарот извести дека „Двојката никогаш не легнуваше без бакнеж и милување“.
Хммм ... причина или последица?
~~~
Слушајте: глувците "тврдат" за неверството во ултразвук
РЕЛЕВАНТНИ КОМЕНТАРИ:
Дечко кој експериментирал со врзани однесувања
додека на одмор во Канкун, рече,
Нештата од однесувањето на врските се неверојатни! Таа (прекрасната Бразилка) ми рече „Имам милиони можности, многу мажи. Но, не ги сакам. Вие сте различни, се чувствувате посебно. Добра енергија, ми се допаѓаш “.
Мислам дека ова е затоа што не се обидував веднаш да влезам во нејзините панталони како повеќето момци. Бакнувањето, држењето, допирањето работи по цел ден беше одлично за нас двајцата.
Уште еден човек рече:
Дали некој контакт со очите со дама колешка пред некој ден, додека зборувавме со неа или кога нашите очи се сретнаа лежерно. Контактот со очи може да биде толку интензивен. Цел свет без зборови. Јас сум закачен. Дали повторно тоа на улица за време на моето утринско џогирање. Womenените се толку убави.
Користење однесување за врзување за да се откаже од порнографијата
Кога се откажав од порно, јас се занимавав со секојдневното сврзување со мојата сопруга како никогаш порано. Утро и ноќе, веројатно 60 минути или повеќе, и многу рака држи помеѓу. Јас само дадов на жена ми пет минути масажа додека таа беше на нејзината маса и се чувствував одлично за мене и за неа.
Вака го живеам мојот живот сега. Со многу чест несексуален контакт, но многу кожа на кожа и гушкање, масажа, галење и сл. Повеќето од ова не вклучуваат бакнување или нешто отворено еротско.
Сепак, има нешто извонредно задоволување со овој контакт што го направи многу лесно да се надмине она што би се чинело непремостливо пред: давање на фантазија и порно и мастурбација.
"Храбрите членови на екипажот поминаа на секс 90-ден за да го направат неговиот брак"
[Ова е одличен пример за моќта на сврзното однесување]
Еве што преживеале тој и неговата сопруга
Просечен маж не само изберете да се воздржува од секс 90 дена. Просечен маж оди 90 дена обидувајќи се да има секс и постојано не успева. Тери Крус не е просечен човек. Ако погледнете во Бруклин девет девет актер, тој е приближно 99.9 проценти мускул. Тој е во врвна форма. Можеше да има секс кога и да посака да има секс. Сепак, и покрај тоа што биле многу силен и посакуван маж, тој и неговата сопруга избрале да издржат 90 дена.
„Открив дека на крајот на 90 дена бев поза inубен, повеќе вклучен. Знаев која е таа “, вели Крус. Има повеќе гушкање, повеќе зборување, повеќе за inубување. Тоа е навистина слатко, екипи. Thatе го пробаме и тоа. Уште само 89 дена go
;
