ЛИНК - Начинот на размислување „Порното не е опција“ [ОТКЛУЧЕН]
Добро, сите, ова е тоа.
Goingе ти го откријам #1 тајна да се надминат зависноста од порнографија.
Ова е тајната што ги споделуваат сите успешни и просветлени рестартирања.
Оние кои влегоа во Hall of Fame веќе го знаат, свесно или несвесно.
Дали сте подготвени за тоа?
Јас сум многу сериозен во врска со ова.
Ова е она што ги одделува оние кои одат неколку недели без порно на оние кои одат 6 + месеци без порно.
Повеќето од вас овде се запознаени Laurynas Патување до слобода.
Ако не сте, тогаш ве поканувам да ги проверите нивните списанија.
Дали изгледа дека тие многу се борат да се држат настрана од порно?
Дали се трудат премногу напорно?
Не, тие не се.
За нив, да не гледаат порно е лесно. Тие дури и не размислуваат за тоа. Тие дури и не го сметаат тоа.
Погледнете што вчера го објави Патувањето до слободата:
„Јас достигнав точка во времето кога држењето далеку од ПМО е полесно отколку да се предаде на искушение. Сфатив длабоко - би било многу потешко да се вратам на патот на депресија, анксиозност, зависност од ПМО отколку што би било да се воздржиме од тоа “.
Тој моментално е на 153 ден, но верувам дека стигна до таа точка ПРЕД да го сфати тоа. Веројатно во раните денови на неговото рестартирање.
Тој веќе беше во тој момент кога го започна својот дневник на денот 70:
„Дури и додека седам тука пред мојот компјутер разговарајќи со некои пријатели и фаќајќи некои училишни задачи, имам апсолутно НУЛА желба некогаш повторно да се вратам на опаѓачката спирала на PMO.”
Еве нешто момци:
Вие ќе бидете во можност да одите подолго време без порно кога гледате порно повеќе не е опција во твојот живот.
Јас го нарекувам начин на размислување „Порното не е опција“.
Мажите кои го имаат овој начин на размислување живеат како порно да не постои.
Тие целосно забораваат на порнографијата.
Тие не ги трошат своите дневни борбени нагони.
Тие не се „обидуваат напорно“.
Повикувањата се отфрлени речиси веднаш.
Во моментов сум под овој начин на размислување и сум од 11 ден или нешто слично. Да се држи настрана од порно никогаш не било полесно.
Последните недели неколку пати сум бил сам дома и гледав порно никогаш не ми падна на ум, дури ни за секунда.
Повеќе сакам да ја поминам цела ноќ без спиење отколку да гледам порно. Повеќе сакам да мастурбирам, да ебам проститутка, да се шетам, што и да е. Но, порнографијата едноставно не е опција.
И тоа не ми пречи ни малку.
Треба да бидете во ред со идејата дека никогаш повеќе нема да гледате порно во вашиот живот.
Ако оваа идеја ви создава вознемиреност или ве треска, тогаш сè уште немате начин на размислување „Порното НЕ е опција“.
Ако имате нагони на 17-ти ден и сте малку размислува гледање порно, тогаш тоа значи дека во твојот ум навистина не си донел одлука да се откажеш.
Ако знаете дека викендов ќе бидете сами дома и сте загрижени за повторување, тогаш тоа значи дека сè уште не сте подготвени.
Вие само го продолжувате вашиот релапс. На крајот ќе попуштите.
Таквите мисли не влегуваат во умот на успешни рестартирања. Тие заборавиле на порно многу одамна.
Јас обично обично не сум свесен на кој ден сум.
Не сметам денови.
Јас само проверувам кој ден сум во секое време кога објавувам на моето списание.
Постои голема разлика помеѓу броењето денови и само следењето колку сте поминале. Јас направив Тема за ова.
Сè уште добивам нагони, но ги отфрлам веднаш. Јас не ги хранам или се борам со нив.
Дали некогаш сте привлечени од девојката на вашиот најдобар пријател? Или можеби на многу убава братучетка? Можеби ќе ве возбудат и може да добиете нагони, но удирањето врз нив не е само опција. Тоа не е нешто што го сметате, освен ако не сте во инцест или не давате муабет за вашиот пријател.
Јас ти велам, штом имаш начин на размислување „Порното не е опција“, тоа е да се држи настрана од порно УПОТРЕБА ЛЕСНО.
Како го добивате овој начин на размислување иако?
Се плашам дека тоа е тешкиот дел и тука не можам да ти помогнам.
Секоја ситуација е различна и секој човек има свои причини за напуштање.
Само сакам да те запознаам ова е начин на размислување за кој треба да се стремиш. Ако се борите многу или премногу се трудите, тогаш тоа го правите погрешно.
Ако ги погледнете успешните рестартирачи, секогаш ќе забележите дека тие можат многу лесно да се држат настрана од порно, и тоа е токму заради овој посебен начин на размислување.
Начинот на размислување „Порното не е опција“ е отпорен на куршуми, колку што може да се добие, но и апсолутно клучно е да имате дневник (одговорност). Не мислам дека некогаш би можел да стигнам досега без да имам списание. Не плашете се да користите блокатори на порно, ако сакате исто така. Сè помага.
И, ако сте од оние момци кои сакаат да се откажат од порно и мастурбација засекогаш, истото размислување сè уште важи. Само се менува во „Порното и мастурбацијата НЕ се опција“.
Прилично едноставно, а?
;