Новата година е близу! и nofap (NO PORN - NO MASTURBATION) веројатно ќе биде и треба да биде на резолуција на луѓето за следната година. И јас би рекле дека не чекајте 1 јануари за да го започнете своето патување на подобро, почнете го денес, започнете го сега.
Еве неколку совети за момци кои го започнуваат патувањето со нофа, ако не ви се допаѓа советот, само игнорирајте го (на ваш сопствен ризик) 🙂
- Избришете ги сите порно што сте ги собрале во папката "системски датотеки"
- Избришете го вашиот профил од сите порно сајтови, за кои сте се регистрирале, и блокирајте ги сите порно пораки со откажување на нив или со користење на филтри.
- не сурфајте на интернет / Фејсбук за симпатични / жешки девојки, знаете каде ќе завршите кога ќе го направите ова.
- Избегнувајте да бидете неактивни. Направи нешто, освен PMO
- Избегнувајте користење на интернет прекумерно, или да направите комплетен одмор за еден месец или два и да го користите само кога треба. Може да звучи тешко, но ако сте неуспешни во вашите #nofap обиди. Тогаш морате да го пробате ова. - вежбање, вежбање, дури и само помош од помош. Користете ја вашата енергија за позитивни работи. Не трошете го со одвод на тоалетот
- Според мое мислење, порнографските блокатори не работат за целта наменета. Ако сакате да гледате порно, нема софтвер во светот што може да ве спречи. Значи, велам, нека порно да биде само еден кликач и да се чувствувате гордост и да добиете моќ од фактот дека иако тоа е само еден клик од вас, но вие едноставно нема да го разгледате.
- Користете додаток за "adblock plus" за firefox или хром, го блокира најголемиот дел од проблематичните реклами. Исто така, ако редовно ја посетувате секоја веб-страница која има неколку реклами на кои може да ги активира вашите желби за порно, само блокирајте фотографии / реклами од таа веб-локација користејќи го претходно споменатиот додаток.
- Ако гледате некој филм и сензуална / сексуална сцена се појавува, веднаш испратете го до мене, мислам веднаш да ја прескокнете. Прочитајте ги водителите за родителите на imdb.com пред да гледате некој филм, но ако "сексот и голотијата" се оценети превисоко, не се мачи да го прочитате, бидејќи тој водич може да биде активирач, само одете на друг филм. "Р" отценети филмови се во ред, ако тие немаат голотија, ви е смешно, нели? Па, гордоста во R рејтингот филмови исто така се проблематични, но не сте зависници од тоа, сте зависници од гледањето на месото на жените, па само одете за филмови без голотија. Филм не е поважен од вашата цел да се биде PMO-бесплатно. И, ако сте во театарот, само пренасочите ги очите, и ако сте во возрасен театар, вратете го газот дома.
- ако сте на интернет и не можете да помислите на што да направите, едноставно исклучете ја таа работа пред да ве претворат и ќе завршите да работите: вие-изгуби-i-made-you-fap. com
- јадат ѓубре, се чувствуваат ѓубре, го гледаат ѓубрето, завршуваат како ѓубре. Тоа се нарекува брза храна со причина, само да се избегне и да се јаде здрава.
- Обидете се да се сексот надвор од вашиот ум, повеќето од момците се на nofap само за да можат да имаат добар секс, нели? Мислам дека како порно прави да се чувствувате за себе, мора да биде главната причина да се откажете од него, не само за да можете да ја добиете за својата девојка. Сексот е важен дел од оној живот, но едноставно не се занимавајте со тоа 24 / 7.
Ви посакувам се најдобро во вашето патување, и ви ветувам дека ќе ве чекаат одлични награди на вашата дестинација (обновување).
LINK - Совети за надминување на зависноста од порнографија
by ризизигуј
;