Порно може да се менува како го гледате вашиот живот.
Кога релапсирам, работите во социјалните средини стануваат непријатни. Смешно е. Кога имам разговор веднаш по релапс, во главата ми кажувам работи: „Зошто дури и зборувам со оваа личност? Зошто би сакале да разговараат со мене? Која е мојата парична или сексуална добивка од овој разговор? “ Како да кога ќе се релапсирам, треба да има ладна причина, да се договориме, за придобивките за двете страни пред да разговараме едни со други. ЛОЛ Тоа ми прави мозокот кога ПМО. Тоа е срање.
Може ли честата употреба на порно да ја смени перцепцијата на корисниците на неочекувани начини? Во рок од еден месец или два по запирање на порнографијата, поранешните корисници кои објавуваат на форумот на мојата веб-страница, пријавуваат поголема јасност и оптимизам и помалку незадоволство од нивните животи. Тие, исто така, ги гледаат жените и односите поинаку. Можеби ефектите на порнографијата се поинвазивни отколку што е општо прифатено - дури и ако е ѓаволски тешко да се измерат. Рече едно момче:
Пред осум или девет години, почнав да гледам порно секој ден. Денес сум 21. Јас мастурбирав барем еднаш дневно, но често пати до 6 пати. Навистина мислев дека тоа нема никакво влијание врз мојата личност, но еден ден сфатив дека имав вид на поделба на личноста. Кога роговиден видов жени како предмети за задоволство, како вагини со две нозе. Знам дека ова звучи навистина деградирачко. Од друга страна, сите мои пријатели мислеа на ист начин, па никогаш не добив проверка на реалноста.
Смената на перцепцијата е суптилна. Обично е постепен и ретко е видлив за заболеното лице. Навистина, тоа може да биде очигледно само откако ќе се врати појасна перцепција. (Контрастирајте ја таквата промена со еректилна дисфункција, многу опиплив симптом што се повеќе и повеќе тешки порно корисници извештај, бидејќи бесплатните интернет видеа станаа широко достапни пред околу пет години.)
Можеби е споредувањето на перспективите на денешните корисници за време на употреба со нивните перспективи неколку месеци по употреба на порно престанува би откриле повеќе отколку да се потпреме сликите во форма на само-извештаи, односно, само да ги прашувате сегашните корисници за ефектите на порнографските податоци.
Еве неодамнешни извадоци од постови на долгогодишен корисник на порнографија. По еден месец без порно, тој одлучи да проследи некои нови порно видео без мастурбација и да ги сними своите впечатоци.
Третото и четвртото видео биле слично на второто: лошо снимено и ниту еден од учесниците не се појавил како да се занимава со тоа што го правеле. Четвртиот беше крупен филм кој дефинитивно би ме возбудил во минатото, но поради некоја причина денес се појавил како шоу за готвење во кое шефот го подготвувал некој вид рецепт за месо.
Петтото видео беше единственото што го гледав во целост - седум минути. Аматер ја снимал својата девојка (јас искрено не се надевам дека неговата сопруга) пред сексот. Таа протестираше поради снимањето, барајќи од него да ја исклучи камерата и да не зумира на нејзините гениталии, но инсистираше на тоа и двете. Тој потоа ја напушти камерата на површина за да филмови (против нејзините инструкции) додека тие заебана.
Неконсензуалниот аспект на нивната интеракција ме исплаши длабоко, но морам да признаам дека претходно го имав видено овој вид на материјал и целосно го игнорирав тоа. Како и да е, во почетокот и двајцата се чинеше дека го уживаат. Потоа, момчето започнало анален секс, но во суштина било силување. Жената протестираше сосема јасно. Човекот не го послушал своето изјаснување, и не изгледал да го промени своето темпо / подмачкување како одговор на нејзините протести. Наскоро, жената се појави да се повлече во себе, не велејќи ништо, но понекогаш газејќи (во болка, беше јасно), очигледно работи многу напорно да се издржи. Кога момчето конечно заврши, жената воздивна со поголемо олеснување отколку што мислев дека е можно, и почна тивко да се качува. Целосно сум свесен дека има анален-болка фетиш видеа, и (за жал) видов многумина, па уверен сум дека ова е вистинска болка. Знам дека ќе имав оргазам кон ова видео ако бев мастурбирачки, а исто така знам дека селективно ќе ги игнорирам сите вознемирувачки консензуални проблеми, можеби дури и да ги интернализирам или нормализирам.
Тој го затвори прелистувачот и ги зароби неговите мисли:
Сега сфаќам дека голем дел од порнографијата што ја гледав или не е навистина возбудлива или во основа е експлоатација. Мојот став се менува. Во минатото, јас обично напредував покрај вагиналниот секс или емотивно позитивни интеракции до аналните делови. Исто така, во минатото, честопати чувствував силна огорченост кон сопругата за нејзината неподготвеност да го имитира порнографијата, но денес чувствувам каење за тоа како сум се однесувал кон неа и благодарност што се чини дека сеуште безусловно ме сака. Па, не безусловно, туку несебично.
Една недела подоцна, тој уште повеќе се осврна на своето искуство:
До неодамна, верував дека никогаш не би можела да имам доволно секс и дека бев несреќен затоа што се омажив за жена која повеќе не сакаше секс повеќе од еднаш секој втор ден и не одговара на недискриминирачко продирање на секој отвор. Но, тогаш успешно успеав да ги поминам 31 денови без да гледам порнографија, мастурбирајќи само минимално, искрено обидувајќи се да ја ценам мојата сопруга за нејзината сексуалност по сопствени услови и активно да ги потиснам фантастичните / опсесивните нагони кои постепено се инсинуираа врз мојата личност во текот на последната деценија .
По ова експериментално намалување на моето „сексуално изразување“, стана очигледно дека акцентот што го става нашата култура врз сексуалната активност или поточно, акцентот на сексуалната активност што јас бев „слободен“ да го развијам како член на нашата култура, биле штетни за мојот емоционален развој, за мојот брак, за мојот фундаментален однос кон жените како категорија и ја ограничија мојата ширина на искуство.
Сè уште не сум го пресметал времето што го посветив на мастурбирање, порнографија, фантазија, проектирање на сексуално незадоволство како незадоволство од животот итн., Но веројатно изгубив години. Сè уште не сум ослободена од сексуална принуда, но навистина чувствувам, за прв пат по веројатно 16 години, дека мојот живот сè уште има потенцијал да понуди длабоко, значајно искуство без исто така вклучување на хиперактивна сексуална компонента. Оваа визија за ослободување од принуда е целосно нова.
Фантазиите и основното незадоволство од мојот сексуален живот не се вратија со ниту една од нивните вообичаени сили. Мојата перцепција за мојата сопруга се менува, исто така. Изгледа привлечно. Тоа може да биде само позитивен развој!
Прочитај повеќе перцепција смени снимени од страна на минатото корисници. Погледнете и на Ленс Трејси Забава за возрасни: Смешување на американски идол, паметен, хумористичен документарец за експеримент кој го откри истиот феномен.
Како може да гледате перцепција за промена на порнографијата? Веројатно со desensitizing награда кола во лимбичен мозок. Овој примитивен регион на мозокот обојува како го гледаме светот. Кога е во рамнотежа, имаме тенденција да ги гледаме работите со поголема јасност и оптимизам. Кога е надвор од рамнотежа нашите впечатоци често се искривени.
Фармацевтиката, стресот и прекумерната стимулација може да ја сменат нашата перцепција. Кога тоа ќе се случи, нашиот фокус, приоритети, па дури и нашите вредности може да се префрлат - сето тоа без нашата свест. Во случај на премногу стимулација, промената е во насока на overvaluing superstimuli. Како што објасни биолог Роберт Саполски Зошто зебрите не добиваат чирови:
Неприродно силни експлозии на синтетичко искуство и сензација и задоволство предизвикуваат неприродно силни степени на навика. Ова има две последици. Како прва, наскоро веќе едвај ги забележуваме минливите шепотења на задоволство предизвикани од лисјата во есен, или од долготрајниот поглед на вистинската личност или од ветувањето за награда што ќе дојде по долга, тешка и достојна задача. Другата последица е дека, по некое време, дури и навикнуваме на тие вештачки заситувања на интензитетот. … Нашата трагедија е што само стануваме погладни.
Благодарение на начинот на работа на нашите мозоци, хронична над-стимулација не успеа да ги задоволи; тоа може да остави лице речиси ненаситно. Некој може да се најде себеси себеси се прашува автоматски секој жена, „Би таа се вклучат во ...? " Исто така, секое незадоволство што произлегува од несогласувањето помеѓу неговата виртуелна реалност и неговата физичка реалност може да предизвика сомнежи во врска со неговиот партнер / унија, правејќи го некарактеристично раздразлив и самобендисан. Тој ќе се фокусира на она што неговата врска не нудат, а не на што не. Ниту, пак, незадоволството мора да застане таму. Луѓето имаат тенденција автоматски да проектираат такви чувства и врз други аспекти на животот. Егзистенцијален вознемиреност некој?
За жал, искривената перцепција, родена како резултат на неврохемиска дирегулација, може да го направи лицето крајно отпорно на разбирање што навистина го тера или што ќе му ја олесни мизеријата. Неговиот лимбичен мозок го убедува цврсто во тоа само неговата дрога на избор ќе ги врати неговите добри чувства.
Може да потрае непријатно месец или два за да се врати нормалната перцепција по вообичаена прекумерна стимулација. Но, бидејќи разузданите чувства се олеснуваат, полесно е да се најде задоволство во секој аспект од животот.
Неколку примери:
Токму во времето кога се занимававме со нашата сексуална игра, поминав низ двонеделен период во кој не мастурбирав. Исто така, имав ненадејна одбивност кон меко-јадрите порно слики што pred претходеа. Значи, тоа беше многу интересно. Почнав да ги мразам работите сами, пред таа да ми даде „причина“, а исто така немав доживеано оргазам за две недели, што е прилично невидено - и не ми пречеше многу.
Со знаењето што сега го поседувам, како да конечно моите очи се отворени кон она што ова компулсивно однесување ми го правеше во поголемиот дел од мојот живот. Ова утро се разбудив многу исправено, откако сонував прилично еротски сон.
Сонот беше прилично бизарен, но за првпат за многу долго време мислам дека знам што се обидуваше да ми каже. Во дел од тоа, бев со некоја убава жена. Тоа беше многу еротско сценарио - таа лежеше во некој вид лист со израсна градите изложени и бев навистина роговиден. Отидов до неа и почнав нежно да цица на нејзините гради, но веднаш штом се обидев да ги ставам рацете на нејзиното тело под листот, сè што чувствував беше еден куп метални столбови и жици. Непосредно пред моите очи ова прекрасно живеење, дишењето беше сведено на некој вид на машина.
Мислам дека ова е совршена метафора за тоа како сум се однесувал на жените во поголемиот дел од мојот возрасен живот. Барајќи задоволство и ситост преку мастурбација и порнографија, го „механизирав“ она што во реалноста треба да биде убав, дарувај и земај, жив вид на интеракција. Таа стана оваа машина и машината излезе од контрола.
Последното нешто што го чувствувам порно ме научило е дека сè е сексуално, ако тоа има смисла. Јас навистина се чувствувам порно измешани симпатична, топла, секси и многу други работи во мојата глава. Всушност, тие изгледаат толку заменливи што вистинскиот живот е навистина чуден. Речиси се чувствува како фактот дека некој беше жена и беше тенок во мојата глава беше доволна причина за мене да ги сметаат за привлечни. Тоа беа буквално единствените критериуми што ги имам за одредување на атрактивноста.
Размислете за основата за еден од моите најнови стравови за OCD, стравот да бидете педофил. Се сеќавам на неколку порно видеа што ги имам видено на кои имало ситни жени за кои мојот ум ми кажува дека всушност изгледаат како деца. Тешко е да не се провери (бидејќи непроверувањето генерира вознемиреност, но проверувањето би довело до други проблеми во секој случај), но сепак се чувствувам како тие жени да изгледаат помладо отколку што навистина се. Мојот ум го користи ова како основа за „Мора да сакате млади тинејџери или деца“ и е прилично немилосрден во однос на ова прашање.
Нивните тела изгледаат целосно созреано (го знам ова), но кога се облечени, сметам дека не се привлечни. Скоро се чувствувам како интернет порно ви овозможува да ги занемарите аспектите на жената што ќе ја сметате за непривлечна во корист на наоѓање нешто што ви е навистина привлечно Во овој случај, иако не сметам дека привлечно е нивното лице или одредени аспекти од нив, доволно е нивното навистина затемнето тело. Може да се фокусирам на клипови кои нагласуваат дека… Можам да одберам и да изберам клипови што навистина ги сакам.
Јас скоро се чувствувам како да сум создал франкештајн чудовиште од атракции. Некое парче разумно отстапување од одликите што ми се допаѓаат кога објективно ќе се погледнат, не се привлечни. Во суштина, порно создава визуелно исклучување. Ги има сите вам бамови на природата со можност да се фокусирате само на вашите омилени вам бамови и без потреба всушност да се грижите за целиот пакет.
Почнав да ги набројувам причините зошто сакав порно, но сфатив дека почнувам да ги пеам неговите пофалби и за тоа не станува збор за овој поддедит. Затоа, го превртувам вашето прашање на главата и наведувам зошто јас Мразам порно.
- Тоа создава нереален стандард за живеење. Зборувам слика за тело за двата пола тука. Општо, сакаме да гледаме привлечни луѓе кои имаат секс, а порно-пропорционално вработува исклучително привлечни луѓе. Ова ми создаде проблеми каде што чувствувам дека не мерам, додека истовремено не можам да најдам момци кои мерат според моите стандарди.
- Тоа е огромно губење време. Можам да најдам порно колку што сакам кога и каде сакам. Тоа е бесконечно снабдување со одвлекување на вниманието. Можев да се подобрувам, но наместо тоа, гледам луѓе кои имаат подобар однос од мене како имаат секс.
- Тоа ме спречува да правам човечки врски. Со гледање порно, наместо да излегувам во потрага по секс и да работам на мојата игра, чувствувам дека станав емоционално осамена и незрела.
- Создава повратна јамка од просечност. Земете ги трите причини погоре: Не чувствувам дека сум привлечна, не се чувствувам како луѓе што реално би можела да ги запознаам и креветот се привлечни, го јаде слободното време што би можел да го користам за да се подобрам, а тоа зачудува мојот емоционален раст. Имаше моменти кога чувствував дека нема дури и причина да се фокусирам на само-подобрување бидејќи самозадоволувањето буквално ми е на дофат на раката 24/7.
Затоа, за да одговорам на вашето прашање, она што го мразам во порно е она што го сакав во врска со тоа: бегството што ми го овозможи од животот. Јас сум многу посреќен што се откажувам од тоа и работам на себеси отколку постојано да стагнирам додека гледам како другите луѓе имаат, прават и се работи што сакам да ги имам, да ги правам и да бидам себеси.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xf3e2/how_many_of_you_love_watching_porn/c5lspxo/
Кога се рестартираме, многу време се троши на списанијата во кои се зборува за тоа колку жените се толку попривлечни кога остануваме без ПМО и нормално зборуваме за привлечност како за физичка привлечност. Само се прашувам дали некој друг забележува други квалитети што ја прават жената привлечна?
Ги гледав Олимписките игри и се случи нешто чудно кога гледам женски спортови. Јас ogled во форма и топли тела. Еднаш почнав да мислам дека фактот дека женските атлетичари се жешки не само затоа што се привлечни, туку затоа што се добри во нивниот спорт. Ако земете тенис како пример. Кратките здолништа и нозете се добри и сè, но никогаш не забележав колку се секси кога го имаат тој фокусиран изглед кога чекаат да им служи на противникот.
И наоѓам дека сè повеќе се случува и околу мене. Пред некој ден видов жешка и привлечна постара жена и почнав да размислувам „Пума“ или „милф“. Тогаш видов дека таа се држи за рака и му се смее на нејзиниот тригодишен син кој се бори. Со други зборови, таа беше само милфија и нејзината жештина излезе од топ листите. Видов дека симпатична студентка од универзитет пред некој ден мина покрај железничката станица и се измами од фактот дека држеше густ учебник по економија (Изгледа копам паметни девојки).
Да не кажам дека врел задник или убава решетка не го привлекува вниманието. Но, претпоставувам дека тоа е нус-производ на гледање порно. Гледате девојка како влегува во сцената и не давате задник на стаорец за тоа каква е, какви се нејзините интереси, сè што знаете е дека има убаво (вметнете дел од телото тука) и ќе се закова. И тогаш тој начин на размислување се пренесува себеси на тоа како ги гледате жените во реалниот живот. Потоа започнувате со рестартирање и овој начин на размислување почнува да се троши.
Што мислат сите други?
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=1960.0
Пред некоја вечер се дружев со некои стари пријатели од средно училиште. Јас завршив колеџ оваа пролет, но тие се уште се во уни. Се упатив кон нивната весела куќа за пијалоци и шенигани и шанса да ги стигнам луѓето што не сум ги видел со години. (ЛИНК до нишка)
За контекст, треба да напоменам дека во голема мерка бев изолиран од луѓе на моја возраст ова лето. Работев МНОГУ (студентските заеми не се плаќаат сами по себе), а моите неколку соработници се значително постари од мене. Значи, оваа вечер беше прв пат да се најдам во опуштена, социјална ситуација откако го започнав патувањето со NoFap во мај.
Шетајќи наоколу и запознавајќи луѓе, можев да видам зависност од порно во пози на одредени луѓе, нивните глави се обидуваа да се повлечат во заштитата на кренатите рамена. Можев да го СЛУШАМ во нивните мрморечки гласови. Можев да почувствувам каков одбранбен механизам ја затвораат нивната способност да одржуваат контакт со очите.
Научив моќна лекција: ако сте зависник од порно, апсолутно го проектирате тоа. Ја внесува својата суштина во нашите постапки на премногу суптилни начини за да можеме свесно да ги избегнеме.
Сега го добив тоа кога прочитав за Фапстронаутите кои известуваат дека мистериозно почнуваат да им приоѓаат жени. Тие престанаа да ја телеграфираат нивната зависност од jackек-оф.
Никогаш не се навраќам на мојата стара навика, затоа што сега знам една страшна вистина: Вие можете забрзано да го скриете вашето опавче во лавиринтот на папки во папките маскирани во незабележителни датотеки; може да успеете во најголема тајност; но кога ќе излезеш и комуницираш со своите ближни, можеби ќе го имаш и курот во рака, затоа што вашите навики се видливи.
Фаппирањето и порнографијата може да ве затегнуваат со жени.
Значи јас го направив тоа до 32 дена без PMO. Потоа, конечно вчудоневидов на желбите. Сакам да споделам искуство што го имав денес, бидејќи мислев дека е важна работа што ја научив.
Така, се офајдив минатата ноќ и излегов со девојка што неодамна ја гледав. Се дружевме само околу еден месец (се совпаѓа со моето несоборување). Обично кога сум со неа, многу добро се забавуваме, ја сметам за супер привлечна и многу секси. Ние измамивме многу во последниот месец и бидејќи јас секогаш се вклучував и лутав силно во овие периоди.
Денес беше многу поразлично. Сметав дека е некако досаден, со нетрпение чекам да одам дома, дури не ми се чинеше дека се глупирам со неа. Брзо ми стана јасно дека порно снимката што ја погледнав минатата ноќ е сè уште повозбудлива од вистинска личност, што е искрено тажно.
Иако посакувам да не се повторив, мило ми е што барем учам од тоа. PMO го заеба начинот на кој гледате на жените, целосно го расипува. Се вратив на бродот, момци! Зашрафете го ефектот на бркачот, го правам 90 дена.
Едит: Ова го додавам откако ќе ги прочитам коментарите. Сакам да нагласам дека YMMV - ова е девојка за која се грижев, одеднаш се чувствував како да е само лошо порно. Па да, не можам да не видам корелација помеѓу гледањето порно минатата ноќ и одеднаш да не се грижам за неа како личност.
Стара 65 момче пишува:
Процесот на ребаланс за мене беше многу реален. За 70 дена мојот мозок работи поинаку отколку што работи, бидејќи можам да се сетам особено во областа на сексот. За мене, тоа е 3-димензионален секс наспроти 2-димензионален секс. Уште не сум доживеал 3-димензионален секс, бидејќи ребалансирав, но се подготвувам за можноста.
Позитивен нуспроизвод на ребалансот е што меѓучовечките односи (повторно, за мене) се подобруваат затоа што сум фокусиран на она што е реално, а не едноставно на она што го замислувам. 2-димензионален секс (порно, фантазија, мастурбација и сл.) Застана во сите мои врски на некој начин. Мислев дека начинот на кој ги „видов“ нештата е како што беа всушност. Мојот мозок даваше објаснувања за однесувањето на другите луѓе, правилно или погрешно, и немаше кој да ми каже поинаку, бидејќи сето ова се случуваше само во мојата глава, како дводимензионалниот секс е изум што го создадов само јас. Ова ме натера да го филтрирам она што се случуваше во мојот живот преку моите претчувствувани претстави за начинот на кој се работи, или поточно, начинот на кој ги видов или сакав да бидат. Прилично е осамено да се живее нечиј живот постојано во твојата глава.
Само што погодив 91 ден. тоа беше 91 ден без промашување и без порно. мојата цел сè уште не е постигната, но мојата цел е никогаш повеќе да не мастурбирам или да гледам порно. не се чувствувам како да се ресетирав уште, но тоа не ме засега. мојата врска со сопругата е тони подобра од она што е во изминатите неколку години. подобро и на физичко и на емоционално ниво.
како што продолжуваме понатаму со nofap начинот на кој им даваме на жените и сексот почнува да се враќа на „нормалните“ жени веќе не се едноставни гради и вагина за наша употреба, туку стануваат целосни вистински луѓе достојни за пријателство и почит. ако си дозволиме да еволуираме подалеку од тоталните торби за туширање, почнуваме да ја менуваме нашата желба за бесмислен случаен секс во оној што сака подлабока врска со реалниот придружник. некој на кој можеме да му веруваме и да го поврземе на подлабоко ниво, тогаш некогаш сме го постигнале досега.
Навистина е кул да можете да имате пријателки и да не размислувате постојано за секс со нив. Сфатив дека повеќе не ги објективизирам жените како порано кога бев зависник.
Слушнав хорор приказни како на тато веќе не им е пријатно да им прегрнуваат на своите ќерки тинејџери, бидејќи тоа ги прави да се чувствуваат валкано. И не само тоа, идејата за проверка на пријателите на ќерка ми е премногу морничава за мене.
Јас сум толку благодарен што нема да морам да се справувам со тоа. Целиот поглед на порно се менува откако ќе добиете ќерка.
90 дена - Добредојдовте во реалниот свет
NoFap е сеприсутна битка која има длабоко корисен ефект врз умот. Во текот на дванаесетте месеци што не сум бил интимно со некој друг, луѓето се обиделе да се вклучат со мене. Секој од нив не успеа да ги исполни моите очекувања, бидејќи бев навикнат да гледам сè и нешто што сакав на екранот. / r / iasip/ имаше одлична слика за Мек со натпис: „Можеби ако ги испуштиш своите стандарди малку, ќе те постават повеќе“.
Вистина е, и исто така е одлично. Бидејќи напуштив порно, толку лесно ме возбудуваат луѓето и сите се убави. Дамките се присутни кај секоја личност и тоа е во ред, всушност е убаво колку сите сме несовршени.
Мојата слика за жени во мојот мозок полека се обновува од нереална волшебна курва до природна убавина. Веројатно ова е причината зошто одеднаш ме привлекуваат случајни девојки на улица и се придвижувам да се занимавам со нив. Овој нагон никогаш порано немаше да ме поседува, бидејќи на мојот лаптоп можев да најдам нешто што многу повеќе би сакал да го имам со 1080p.
Чудно, мојата зголемена желба за живот, исто така, се совпаѓа со тоа како просечната жена ме привлекува сексуално. NoFap полека и постојано ме праќа во функционален член на цивилизацијата.
Никогаш не сум сретнал жена која не можев да најдам барем нешто убава за. Не станува збор за тоа како ТАА изгледа; тоа е за мојата способност да го видам. Порното го искривуваше тој дел од мене толку многу години, но јас полека, но сигурно излегувам од тоа место - и гледам сè повеќе и повеќе убавина околу мене секој ден дека се држам настрана од големата лага.
Еве ја вистината, и убавината и loveубовта. Сè друго е само губење на мојот живот ..
;
