ဟေ့ကောင်တွေ။ ခဏနေပါပြီ ဒီဟာကလူတွေကိုသူတို့နာမည်တွေ၊ ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့ဇာတ်လမ်းတွေကိုကောင်းကောင်းမှတ်မိနိုင်တဲ့နေရာတစ်ခုလို့မထင်ဘူး။
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/vwm1l/the_best_moment_of_nofap_yet/
သူမမင်္ဂလာဆောင်ပွဲမှာအစ်မကိုလမ်းလျှောက်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းအကြောင်းကိုအဲဒီအကြောင်းကိုငါတင်ခဲ့သည် ဤသည် noFap သို့နှစ်လခန့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အဲဒီအချိန်မှာငါ့ဘဝမှာကောင်းတာတွေအများကြီးဖြစ်ခဲ့တယ်။ ယခုငါရောက်နေသည့်နေရာသည်ထိုနေရာ၏ဆက်လက်တည်ရှိသည်။ အဲဒါငါ့အတွက်ပုံမှန်အတိုင်းပါပဲ။ porn မ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမရှိပါ။ “ တူး” ခြင်း (masturbating ဖြစ်သည့်) မရှိပါ။ ယောက်ျားတွေ၊ ငါတကယ်ပျော်တယ် ငါကအမြဲတမ်းစိတ်ရှုပ်ထွေးတာမဟုတ်ဘူး၊ PMO ၏မြူထွက်သွားသည် လွန်ခဲ့သော (၆) လတာကာလအတွင်းကျွန်ုပ်သည်ပုံသဏ္outာန်၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွမှုမရှိခြင်း၊ တစ်ကိုယ်ရေ 6K ပြီးဆုံးခြင်းမှသည်အထက်တန်းကျောင်းကတည်းကအနိမ့်ဆုံးအလေးချိန်ရှိခြင်း၊ ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုမိုပျော်ရွှင်ခြင်း၊ အခြားသူများနှင့်အလုပ်မှာအပိုပြုသောအမှုရရှိသွားတဲ့သူတစ် ဦး အဖြစ်လူသိများခံရ။
တစ်နေ့ ၉၀ လောက်မှာငါစိတ်ဓာတ်နဲ့ပြproblemsနာတချို့တက်လာတယ်။ ငါအမျက်ထွက်ရန်လွယ်ကူခြင်းနှင့်ရန်လိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကရန်လိုတာကိုကောင်းကောင်းလုပ်ပေမဲ့ငါဘယ်သူလဲဒေါသမကြီးဘူး အချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်၏စိတ်နေသဘောထားသည်ညံ့ဖျင်းသွားသည်။ ငါစိတ်ဓာတ်မကျဘူး၊ ငါသာဖြစ်ရတာဝမ်းသာတယ် ငါသည်ငါ့ကိုယ်ပိုင်အသားအရေအတွက်အမှန်တကယ်အဆင်ပြေပါတယ်။ အဲဒါမယုံနိုင်လောက်အောင်လက်ဆောင်တစ်ခုပါပဲ
ဒီနေ့ကိုလံဘတ်စ်နေ့ကငါအလုပ်ပြုတ်သွားတယ်။ ငါဒီစာမစခင်အထိ၊ ငါ porn ကိုစွန့်စားနိုင်တယ်လို့ဆိုတဲ့အတွေးကကျွန်တော့်စိတ်ထဲဘယ်တော့မှမဝင်တော့ဘူး။ စိတ်မပူပါနဲ့ ငါကြိုးစားခဲ့မယ်ဆိုရင်ငါနိုင်ဘူးထင်ကြဘူး။
ကျွန်တော်လေ့လာသိရှိခဲ့တာကတော့သွေးဆောင်မှုတွေနဲ့ (အခြားသူများ) သွေးဆောင်ခြင်းကကျွန်ုပ်ကိုရည်မှန်းထားသူဖြစ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ မီးခလုတ်ဖွင့်ခြင်းနှင့်ပိတ်ခြင်းတစ်ချိန်တည်းမဖြစ်သကဲ့သို့ကျွန်ုပ်သည်လူတစ်ယောက်မဟုတ်သောကြောင့် PMO ကိုအသုံးမပြုပါ။
ဒီတစ်ခါလည်းဒီ၏အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဆက်ဆံရေးအသစ်ဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းတစ်လအကြာကျွန်မရည်းစားရတယ်။ ဤသည်တစ်ခုတည်းဖြစ်ခြင်း၏နှစ်နှစ်အကြာတွင်ဖြစ်ပါသည်။ သူမသည်တစ်ဦးနဲ့ကြောက်စရာကောင်းတဲ့မိန်းမငယ်သည်။ တင့်တယ်, ဂရုစိုက်တတ်တဲ့, Hard-အလုပ်လုပ်။ ငါဖြစ်ဖို့အသုံးပြုကောင်လေးခဲ့မယ်ဆိုရင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာအလုပ်မလုပ်မဟုတ်ဘူး။ NoFap ငါတကယ်ဖြစ်၏ငါသည်ဤအသိုင်းအဝုိင်းမှထာဝစဉ်ကျေးဇူးတင်တယ်သူကပိုထင်ရှားခဲ့သည်။
သင်ရုန်းကန်နေရလျှင်ဆက်သွားပါ။ သင့်အတွက်အကျိုးရှိမည့်နည်းဗျူဟာတစ်ခုကိုရှာဖွေပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်သင်ရရှိသောပျော်ရွှင်မှုသည် porn သည်သင့်ထံမှခိုးယူခြင်းဖြစ်သည်။ မုသာစကားကိုရှောင်ကြဉ်။ သမ္မာတရားဆီသို့ပြေးကြပါစို့။ အမြဲလိုလို၊ သင်၌မေးခွန်းများရှိလျှင်သို့မဟုတ်အကြံဥာဏ်တောင်းလိုပါက၊ ဒီလမ်းတစ်လျှောက်မှာတစ်ယောက်ယောက်ကိုကူညီချင်ပါတယ်
LINK - The New ပုံမှန်
;
