၄၂ နှစ် - ကောင်းပါတယ် ခက်ခဲပါတယ်။ အပြောင်းအလဲတစ်ခု။ (စွဲချက် ၃၄ နှစ်)

ငါစွဲလမ်းမှုသမိုင်းအကျဉ်းနှင့်အတူစတင်ပါလိမ့်မယ်။ ဤ post သည်ရှည်လျားလွန်းသည်ဟုထင်ရသော်လည်း၎င်းကိုကျွန်ုပ်ယုံပါ၊ ၎င်းသည်ချောက်ကမ်းပါးမှတ်စုဖြစ်သည်။ ၃၄ နှစ်နဲ့ငါမထင်မှတ်တဲ့ 'စာအုပ်တစ်အုပ်ရေးနိုင်ခဲ့တယ်။ မဂ္ဂဇင်းတစ်စောင်၌အဝတ်အချည်းစည်းရှိသောမိန်းမများနှင့်အပြာစာပေများကိုမိတ်ဆက်သည့်အခါကျွန်ုပ်သည်ရှစ်နှစ်အရွယ်ရှိသည်။ Softcore ပစ္စည်းတွေ၊ သင်က“ နီးပါး” ထိစပ်နေသောпозတွေကိုသိတယ်။ ငါချိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ငါ့အဖေရဲ့ stash ကိုမကြာခဏဝင်စီး။

ထိုအခါငါ့သူငယ်ချင်းတွေရဲ့အဖေရဲ့ stash ။ ဖမ်းမိတယ် ကျွန်တော့်ကိုမရပ်တန့်ခဲ့ဘူး ကျွန်မရဲ့ပထမ ဦး ဆုံးအမာခံ porn ရုပ်ရှင်ကိုတွေ့တဲ့အခါငါ ၁၁ နှစ်လောက်ရှိပြီ။ နောက်တဖန်အဖေရဲ့ stash ။ ငါ heck ဘာတွေဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုတာကိုငါလုံးဝမရခဲ့ပေမယ့်ငါအရမ်းစိတ်ဝင်စားတယ်နှင့်ချိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ရုပ်ပုံများနှင့်ရုပ်ရှင်များသည်တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်အနည်းငယ်ဆက်ဖြစ်နေနိုင်သည်။

ထိုအခါအပျိုဖော်ဝင် hit, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်နှင့်အစွဲအပေါ်အပြည့်အဝစတင်ခဲ့သည်။ ဖြစ်ကောင်းအချိန်ကြာမြင့်စွာ, porn သို့မဟုတ်လုံးဝမညစ်ညမ်းများအတွက် 1-3 တစ်ရက် masturbated ။ ငါ 15 အခါလိင်ခဲ့ပေမယ့်တစ်ဦးနှောက်အာရုံကြောများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်အတွေ့အကြုံကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ 21 ခဲ့ချိန်အထိအကျဉ်းချုပ်ကိုကြားဆက်ဆံရေးပြီးနောက်, ငါလွှတ်အမျိုးသမီးများနှင့်လိင်ကနေနေ၏။ အားလုံးသည်အနေဖြင့် PMO အာရုံဖြစ်လာခဲ့သည်။

နောက်ကျောအစစ်အမှန်ကမ္ဘာ၌, ငါ့လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်အဆင်မပြေပြင်းထန်သောခဲ့ကြသည်။ PMO သည်ကျွန်ုပ်၏နှစ်ဆယ်ကျော်နှင့်မိန်းကလေးငယ်အနည်းငယ်မှတစ်ဆင့်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ porn သည်ကျွန်ုပ်၏အဓိက“ ဆက်ဆံရေး” ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်မကြာခဏ နေ၍ အိမ်ပြန်နိုင်သည့်အချိန်၊ အိုးအချို့ကိုဆေးကြောခြင်း၊ VCR (timer အဟောင်း၊ eh?) ကိုမီးထွန်းနိုင်ပြီး“ အရည်အသွေး” အချိန်ကိုမျှော်လင့်သည်။ ငါလူတိုင်းကနေပုန်းအောင်းခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရိုးသားဖို့မလိုလားဘူး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖျက်ဆီးဖို့ဒဏ်ငွေဖြစ်ခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်သည် (၁၉၉၀) ပြည့်လွန်နှစ်များနှောင်းပိုင်းတွင်အင်တာနက်သည်ညစ်ညမ်းမှု၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည် ၂၄-၇ ဖွင့်ထားသောသကြားစွဲသူများအတွက်သကြားလုံးဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်ဈေးဝယ်ထွက်လာသည်။ ကျွန်မရဲ့ဆက်ဆံရေးပြိုပျက်ခဲ့သည်။ ငါသီးခြားနေခဲ့တယ် သူငယ်ချင်းအနည်းငယ်နှင့်ငါ့မိသားစုအချို့သာကျွန်ုပ်နှင့်အတူထိုနေရာတွင်ရှိနေသည်။ အကြှနျုပျ၏အလုပ်ကျင့်ဝတ်နှင့်အလုပ်အကိုင်မတည်မငြိမ်ခဲ့ကြသည်။ ကျွန်တော့်ကျန်းမာရေးမကောင်းဘူး ဆက်သွား၏။ ငါ "အလုပ်လုပ်" စွဲဖွံ့ဖြိုးလာတယ် - ငါ PMO မရှိဘဲရက်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်တစ်ပါတ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင်လက်လျှော့လိုက်နဲ့။ စိတ်သက်သာသွားပြီ၊ တစ်ခါတလေကျွန်တော်ဟာဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားတယ်၊ “ ဒါနောက်ဆုံးအချိန်ပဲ” လို့ပြောပြီးငါ့ဖိုင်တွေအားလုံးကိုဖျက်ပစ်လိုက်တယ်။ ထိုအခါဖိအားကိုတည်ဆောက်လိမ့်မယ်ငါပြန်သွားလိမ့်မယ်။

ကျွန်တော့်အသက်သုံးဆယ်မှာကျွန်တော်ဟာရင်းနှီးမှုရှိခဲ့ပြီးစေ့စပ်ခဲ့တယ်။ သူမသည်ကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုကိုသိရှိပြီးဆက်ဆံရေးသည်ပြိုကွဲသွားသည်။ သူမသည်နောက်ဆုံးမှာငါ့ကိုထားခဲ့တယ်။ ဒီနောက်ဆုံးဆက်ဆံရေးပြီးနောက်ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောနှင့်ဝိညာဉ်ရေးရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကြိုးစားပိုပြီးဆန္ဒရှိခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏“ အလုပ်လုပ်သော” စွဲလမ်းမှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဆဲဖြစ်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်မိမိကိုယ်ကိုအလွယ်တကူယုံကြည်နိုင်ခြင်းသည်၎င်းသည်ပြproblemနာမဟုတ်ပါ၊ PMO မပါဘဲတစ်ပါတ်သို့မဟုတ်တစ်လအထိသွားနိုင်ပြီး (၅ နာရီမှ ၁၀ နာရီထိ) ), အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရနှင့် "ဆေးလိပ်ဖြတ်" သာတစ်ပါတ်အကြာအထိတစ်ပါတ်ထပ်ခါတလဲလဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို“ ငါမကြာခဏမလုပ်ဘူး” လို့ပြောခြင်းအားဖြင့်ဒီဖြစ်စဉ်ကိုငါဖြောင့်မတ်စေလိမ့်မယ်။

အောက်, ငါ့ကိုအချို့အစိတ်အပိုင်းပြဿနာများငါမိန်းမနှင့်ခဲ့ကြောင်းသိသို့သော်တစ်ဦးကြားဆက်ဆံရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့, ငါ့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း, ငါ့ဟာစိတ်ကူးယဉ်ထဲမှာပါဝင်နှင့်မအဖြစ်မှန်တှငျးမှ။ Heck ကျွန်မရဲ့သုံးဆယ်ရှိ၏နဲ့ကျွန်မလက်မထပ်ရသေးဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ၏အနှောင်းပိုင်းတွင်သုံးဆယ်၌ငါနောက်ဆုံးတော့ရပ်တန့်ဖို့ခိုင်မာတဲ့ကြိုးပမ်းမှု၏စုံတွဲတစ်တွဲလုပ်လေ၏။

ကူညီတဲ့ကိရိယာတစ်ခုက porn ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစတင်ခွဲခြားရန်ဖြစ်သည်။ ငါ porn ကိုကြည့်လိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ငါစောင့်ကြည့်ပြီးဆုံးသည်အထိတိုင်အောင်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေမဟုတ်။ ၎င်းသည်ထူးဆန်းနေဟန်ရှိသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်ပြောနိုင်သည်မှာကျွန်ုပ် ဦး နှောက်တွင်စွဲလမ်းနေသောဝါယာကြိုးသည်အလွန်ပြင်းထန်သဖြင့်၎င်းလုပ်ရပ်နှစ်ခုကိုမဖြိုခွဲရန်သိမ်မွေ့သောအဆိုင်းများကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ငါမည်သူ့ကိုမျှဤအရာကိုအကြံပြုရန်မလိုပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်အတွက်၎င်းသည်အဓိကအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုအလေ့အကျင့်သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုတစ်နှစ်ခွဲကြည့်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေခဲ့သည်။ ငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေနေတုန်းပဲ။ ပြီးခဲ့သည့်ဆောင်း ဦး ရာသီကစိတ်ဖိစီးမှုများသောကာလအတွင်း၊ ငါနောက်တဖန်ထွက်သွားပြီးယခုနောက်ဆုံးသုံးကြိမ်ကြိုးစားမှုကိုခံလိုက်ရသည်။ ybop နှင့် nofap အသိုင်းအဝိုင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ယခုတွင်ငါသည်ခြောက်လနီးပါး porn မပါဘဲနှင့်သုံးလ PMO မရှိ။

ဒါကရှည်လျားတဲ့ post နဲ့တူပေမယ့်ငါ shit အများကြီးစွန့်ခွာငါ့ကိုယုံကြည်ကြသည်။ သုံးဆယ့်လေးနှစ် ကျွန်တော့်ခေါင်းကိုပတ်ပြီးမဖုံးဘူး ကျွန်ုပ်အသက်လေးဆယ်နှစ်ပါ ဒါကကျွန်မဘဝရဲ့အများစုပါပဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသနားခြင်း၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်းတို့ကိုကျင့်သုံးနေသော်လည်း PMO အတွက်ကျွန်ုပ်စွန့်လွှတ်လိုက်သောအရာများကိုစဉ်းစားရန်ခဲယဉ်းသည်။ ငါဝမ်းတွင်းကဒီဝမ်းနည်းခြင်းကိုတက်ရှိသည်။ ငါ့ကိုဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်သူတွေအတွက်ငါဖန်တီးခဲ့တဲ့စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ပconflictိပက္ခကိုတွေးမိတော့စိတ်ပျက်သွားတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ပိုင်ဆိုင်သည့်မိသားစုတစ်ခုထက်ပိုပြီးလိုချင်သည်။ ယခုတွင်ငါသည်မျှော်လင့်ချက်ရှိသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်သည်မိသားစုကိုငြင်းဆန်။ ၀ မ်းနည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ငါသည်ဤ nofap အသိုင်းအဝိုင်းအကြောင်းကိုနှစ်သက်သောအရာတစျခုမှာလူတို့သညျမေတ္တာနှင့်သူတို့တွေ့ကြုံနေကြလူတို့နှင့်အတူ connection ကိုသတင်းပို့ဘယ်မှာတိုင်ဖြစ်ကြသည်။ Dude ထိုပို့စ်များကိုကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်ကြ၏။ ငါသည်သင်တို့အားလုံး၏ခွဲဝေမှုအတွက်တွေ့ပြီသတ္တိနှင့်အစွမ်းသတ္တိကိုငါအမှန်တကယ်ကျေးဇူးတင် (နှင့်အံ့အားသင့်) ဖြစ်၏ပြောတယ်။

ဒါဆိုရက် ၉၀ ။ ငါတောက်ပ, gushing အစီရင်ခံစာရှိခဲ့အလိုရှိ၏။ ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်ုပ်သည်အကျိုးကျေးဇူးများ၊ စူပါပါဝါများကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကဖယောင်းနဲ့အညောင်း။ စွမ်းအင်၊ ရည်မှန်းချက်၊ ဦး ဆောင်မှု၊ ဆွဲဆောင်မှုစသည်တို့ရှိသည်။ ၀ မ်းသာပါသည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်သည်အိပ်စက်ခြင်း၊ လိင်ဆိုင်ရာအတွေးများနှင့်စွမ်းအင်များကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်အပြောင်းအလဲကိုဖြစ်ပေါ်စေသောစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ရုန်းကန်နေရသည်။ ပုလ်စွမ်းအင်များများရသောအခါကျွန်ုပ်၏အတ္တသည်တစ်ခါတစ်ရံပျံ့နှံ့နေသည်ကိုလည်းသတိပြုမိသည်။

ထိုအခါငါမျှော်လင့်ချက်ရှိသည်။ ငါကပိုကလူသက်ဆိုင်သောနေပါတယ်။ အသက်တာ၌ပါဝင်။ ဆိုလိုသည်မှာမေတ္တာနှင့်ဆက်သွယ်မှုအရာ။ ငါ၏အမှုကယ့်ကိုအကြီးအသွား - ကောင်းစွာငါကြီးမြတ်လုပ်ဖော်နှင့်အတူပျော်မွေ့နေတဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းသို့။

ငါဘာကြောင့်ဒီလိုလုပ်နေရတာလဲဆိုတာကိုသတိရဖို့လိုအပ်တဲ့အချိန်တွေဟာညတွေအများကြီးရှိတယ်။ အဖြေများကသင်၏ရေးသားချက်များကိုဖတ်ရှုခြင်းဖြစ်သည်။ ရိုးသားမှုနှင့်အတူမျှဝေခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကနေအောင်မြင်မှုတွေအထိကျွန်တော်မကြာခဏပြန်ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါငါတစ် ဦး တည်းမခံစားရဘူးနှင့်ဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ကတိက ၀ တ်ပြုခြင်းသည်နောက်တဖန်မည်သည့်ညစ်ညမ်းမှုမဆိုဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပြီး၊

ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်ကောင်းကြီးမင်္ဂလာ။ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကရိုက်ကူးပါ။

LINK- တစ်ဦး 90 တစ်နှစ်စွဲအပေါ် 34 နေ့ကအစီရင်ခံစာ

by rivermystic1


 

UPDATE

LINK - အခမဲ့တစ်နှစ် porn

ငါပြီးခဲ့သည့်နှစ်က nofap ကိုစိန်ခေါ်ခဲ့သည်။ ၂၀၁၃ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လ ၂၅ ရက်နေ့တွင် porn မှလွတ်လပ်ခွင့်စတင်ခဲ့သည်။ နှစ်ပေါင်း ၃၀ ကြာပြီးနောက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာဆေးဖြတ်ခြင်း၊ ပြန်တမ်းတခြင်း၊ ယခုတွင်ငါသည်တစ်နှစ်မျှညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကိုမကျင်းပ။

ဇော်။ ကောင်းတယ်။ ခက်ခဲပါတယ်။ ဘဝ၌တစ် ဦး ကစုစုပေါင်းပြောင်းလဲမှု။ ငါပြောသလိုပဲ၊ ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာဟာနှစ် ၃၀ ကျော်ခဲ့ပြီ။ အင်တာနက်မတိုင်မီ။ အင်တာနက်ထွက်လာတဲ့အခါမှာစျေးဝယ်ထွက်လာတာနဲ့တူတယ်။ မြန်နှုန်းမြင့်ဆက်သွယ်မှုများထွက်ပေါ်လာသည့်အခါ၎င်းသည်အက်ကြောင်းပေါ်တွင်စျေးဝယ်ထွက်လာသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ငါဟာအထီးကျန်ဆန်ပြီးဘဝတွေအများကြီးဆုံးရှုံးခဲ့ပြီးကြောက်လန့်တုန်လှုပ်စေသောစိတ်ကူးယဉ်ကမ္ဘာထဲကိုရောက်ခဲ့တယ်။

nofap ဟာအထီးကျန်မှုကနေဘဝမှာပါ ၀ င်မှုဆီသို့ပြောင်းလဲမှုမှာအကြီးမားဆုံးပြောင်းလဲမှုကိုတကယ်ပဲဖြစ်စေခဲ့တယ်လို့ပြောရမှာပါ။ ညစ်ညမ်းမှုကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည်အလွန်ကောင်းသည်။ သို့သော် nofap နှင့်ပတ်သက်သောအရာတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်အသက်ရှင်ရန်ကျွန်ုပ်၏မောင်းနှင်အားတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ငါတော်တော်လေးပုံမှန်ချိန်းတွေ့။ အခန်းဖော်များထားပါ ဘုရားကျောင်း။ အလုပ်ဖော်, မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစု။ မိသားစုဆက်ဆံရေးသည်ခက်ခဲခဲ့သည်။ ငါပြောင်းလိုက်တဲ့အခါမှာလှိုင်းတွေ၊ ငါဒီအချိန်အတန်ကြာကျော်နိုင်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါတယ်

မပြည့်စုံဘူး ထိုအံ့ gold ဘွယ်သောရွှေဖြစ်၏။ ကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်း၌နေထိုင်ခြင်းကအခြားသူများနှင့်မည်သူမည်ဝါဖြစ်သင့်သည်ဟူသောစိတ်ကူးကိုကျွန်ုပ်ထင်မြင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အဆင်မပြေကြောင်းခိုင်မာသောယုံကြည်မှုမှထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်ဟုသခင်သိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကွဲပြားခြားနားသင့်သည်။ အချို့သောဖောက်ပြန်သူများ၊ အထီးကျန်အရှုံးသမားများမဟုတ်ပါ။ သူတို့၏ဘ ၀ ကိုဖြုန်းတီးပစ်သူများထံမှ၎င်းအား pixel များသို့ကူးပြောင်းခြင်းဖြစ်သည်။

တရားစီရင်ချက်မရှိရင်ငါဘယ်သူလဲဆိုတာသိရလိမ့်မယ်။ ငါမိန်းမတို့နေသောသူကိုကြည့်ရှုရ။ အမှန်ပင်ဖြစ်ကြသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုဖွင့်လိုက်၊ ကြောက်ရွံ့ခြုံငုံနေသောသူတို့၏ချစ်ခြင်း၊ လှပခြင်း၊ ပြီးတော့ငါ့ရဲ့ရဲစွမ်းသတ္တိ၊ ငါဆက်ဆံရေးအတွက်ဖြစ်ခြင်းငါလိုချင်တဲ့အရာကဘဝအတော်လေးသူကပြောတယ်ဒဏ်ငွေစေသည်အတွေ့အကြုံရ။

ကျွန်ုပ်သည် ၁၃၅ ရက် nofap တွင်ရှိပြီး၊ တစ်နှစ်၊ ၃၆၅ ရက် nofap ကိုသွားမည်ဟုကြေငြာနေပါသည်။ ငါသည်ဤရထားကိုလမ်းကြောင်း၏အဆုံးသို့ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ကျွန်ုပ်ထွက်ခွာသောအခါအစိမ်းရောင်စိမ်းလန်းသောတောင်တန်းများသို့ကျွန်ုပ်ကိုယ်ပိုင်မိသားစုရှိရန်မျှော်လင့်နေသည်။

by rivermystic1


 

UPDATE

7 လနှင့်ဤနေရာတွင် NoFap အဆုံးသတ်ရွေးချယ်ရာတွင်

ဝိုး။ အဘယ်အရာကိုတစ်ဦးစီးနင်း။ ဤမျှလောက်များစွာသောငါ၏အယုံကြည်စိတ်ချမှုအတွက်လာဘ်, တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်ဆက်ဆံရေး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ထိန်းချုပ်မှုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းကောင်းရကျိုးနပ်။

ငါမ porn နှင့်အတူပေါ်ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။ ငါပြီးသား porn ငါ့ကြားဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်ကောင်းစွာ NoFap စတင်ခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ့ porn အခမဲ့အသက်ရှင်ခြင်းသို့ 14 လအတွင်းယခုဖြစ်၏။

အခုအချိန်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်မှုအရမ်းများနေတယ်လို့ထင်တဲ့အတွက်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုပြန်လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်နေပါတယ်။ အလွန်အကျွံဘာမှမစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်မညီမမျှဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ငါပြန်အသက်ရှင်ခြင်းသို့ masturbating ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ရလဒ်များကိုနှင့်အတူစမ်းသပ်ပါလိမ့်မယ်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ရရှိသောအကျိုးအမြတ်များနှင့်အဆင်ပြေလျှင်၊ ဒါကမလုပ်ဘူး၊ ငါ့ကိုအဆုံးသတ်မဲ့လမ်းကြောင်းဆီသို့ ဦး တည်ရွေ့လျားသွားရင် - ငါပြန်လာလိမ့်မယ်။

ထောက်ခံမှုတစ်ခုအသိုင်းအဝိုင်းဖြစ်ခြင်းများအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ငါသည်သင်တို့ယောက်ျားနဲ့တွဲပြီးလမ်းလျှောက်ကြကျေးဇူးတင်တယ်။