အစပြုရန်ငါတနေ့ browsing နေစဉ် nofap ရှာဖွေတွေ့ရှိသူ 17 နှစ်အရွယ်ကျောင်းသား။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၃ လကစိန်ခေါ်မှုကိုရင်ဆိုင်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါဖတ်ခဲ့တဲ့ရလဒ်တွေလိုဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ဆိုးကျိုးတွေကိုမြင်ချင်တယ်။ ငါ PMO စွဲစွဲလန်းခဲ့သည်ဟုမပြောသော်လည်းကျွန်ုပ်၏ ၀ မ်းနည်းစရာများ၏ထူးဆန်းမှုကိုသတိပြုမိလာသည်။ ငါရက်သတ္တပတ် ၉၀ ကျော်အစမှာမသွားဖို့အစီအစဉ်မရှိဘူး၊ တစ်ပတ်အတွင်းမှာပဲအမှုအရာတွေဘယ်လိုဖြစ်လာမလဲဆိုတာစမ်းကြည့်တော့မယ်။ တပတ်တဖြည်းဖြည်းနဲ့နှစ်လဖြစ်လာပြီးတစ်လဖြစ်လာတယ်။ ရက်ပေါင်း ၉၀ ဟာစိန်ခေါ်မှုလို့ထင်ရပြီးကျပန်းအခက်အခဲတွေကိုကျွန်တော်အမြဲတမ်းခံစားခဲ့ရတယ်။
အခုတော့ငါရက်ပေါင်း 90 ကျော်ရောက်ရှိနေပြီနှင့်အမှုအရာအားလုံးကွဲပြားခြားနားသောမထင်ထားဘူး။ ရက်ချိန်းလား၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်တာလား။ စိန်ခေါ်မှုကိုဘာကြောင့်ခံယူရသလဲဆိုတာကိုအတိအကျမမှတ်မိပေမယ့်ရက်ပေါင်း ၉၀ ကျော်ရရှိခဲ့တဲ့အတွက်ကျွန်တော် ၀ မ်းသာမိပါတယ်။ ငါအများကြီးသင်ယူပြီးပြီငါ nofap နှင့်သင်အားလုံးအတွက်အလွန်ကျေးဇူးတင်တယ်။
ဒါကြောင့်ရက်ပေါင်း ၉၀ ကြာပြီးနောက်ကျွန်တော်ဟာရှည်လျားစွာနဲ့စဉ်းစားတွေးခေါ်ခဲ့ပြီးနောက်ဆုံး nofap ဟာငါ့အတွက်ဘဝမဟုတ်ဘူးလို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်တယ်။ ငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရွေးချယ်ချင်တယ်၊ ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားနဲ့မလုပ်နိုင်တာကိုငါထိန်းချုပ်ချင်တယ်။ ၎င်းသည်စိန်ခေါ်မှုမဟုတ်ပါ၊ နေ့ရက်များသည်ကျွန်ုပ်အတွက်အရေးမကြီးပါ။ ငါသေချာပေါက်ငါ့ဟောင်း PMO အလေ့အထများပြန်သွားလိမ့်မည်မဟုတ်ပေမယ့်ငါသည်လည်းလုံးဝရပ်တန့်မည်မဟုတ် nofap ကကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ပြောင်းလဲဖို့ပဲလိုတယ်။ စာဖတ်ခြင်းအတွက်အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ နောင်အနာဂတ်၌ nofap နှင့်ပါ ၀ င်ပါစေလို့ဆုတောင်းပါတယ်။
LINK - 90 ရက်အကြာမှာအဘယ်သူမျှမ FAP အပေါ်မှာငါ့ရိုးသားအမြင်
by awkydawky
;
