ကျွန်ုပ်ကောင်တာကဘာပြောသလဲမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဒီနေ့တရားဝင်ည ၉ း ၀၀ နာရီနေပြီ။ အချို့သောအတက်အကျများရှိသော်လည်းယခုတွင်ငါသည်အားကြီးနေသည်။ ကျွန်ုပ်တွင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ခန့်ရှိသည်။ အရှည်ဆုံး ၃ ပတ်သည် ငါအသက် ၃၀ နှစ်ရှိပြီ၊ အိမ်ထောင်ကျတယ် ကောလိပ်မရောက်မှီ fapping မစခဲ့ပါ
ငါထင်တာတိုင်းငါဒီမှာ ၀ င်ပြီးအောင်မြင်မှုနှင့်ရှုံးနိမ့်မှုပုံပြင်များကိုဖတ်ပြီးနှစ် ဦး စလုံးကလှုံ့ဆော်မှုပဲ။ ငါ nofap ကိုမတွေ့ရှိမီဤအရာကိုသုံးပတ်လုပ်ခဲ့ပြီးပြီ၊
ငါ "realasizing" ဟုခေါ်တစ်ခုခုလုပ်ခဲ့တယ်။ စိတ်ကူးယဉ်ပေမယ့်အစစ်အမှန်လိုပဲ။ ငါမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုကြည့်ပြီးပုံမှန်ပြောရင်သူကအရမ်းပူမယ်ဆိုရင်ငါဟာအဖြစ်မှန်အတွေးအခေါ်အနည်းငယ်နဲ့နောက်လိုက်ဖို့လိုလိမ့်မယ်။ ဒီစျေးကြီးတဲ့ပိုက်ဆံအိတ်ကိုကြည့်ကြည့်ပါ။ သူမပိုက်ဆံအများကြီးသုံးလိုက်သည်။ စျေးပေါတဲ့အတွက်ဒါကကျွန်မအတွက်ကြီးမားတဲ့အလှည့်ပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်သူတို့အားလုံးဟာကျွန်တော့်ဇနီးနဲ့နှိုင်းယှဉ်ရင်အဆုံးသတ်သွားမှာပါ၊ ဒါကတကယ့်ကမ္ဘာမှာယှဉ်ပြိုင်မှုမဟုတ်ပါဘူး။ ငါလှည့်စားခြင်းနှင့်ပတ်သက်။ အိပ်မက်မက်သောအခါငါဒါဟာငါရှိနေစဉ်ငါတို့ရှိသမျှသည်ငိုခဲ့ကြသည်မိန်းကလေးကကျွန်တော့်ဇနီးကိုပြောပြနှင့်အတူအဆုံးသတ်ငါသိတယ်, ငါနိုးလာတယ်။ အကြှနျုပျ၏ခွဲသတိထဲသို့ရတယ်။
ငါသည်လည်းပဲကလုပ်နေတာမဟုတ်ဘူးတို့ကရက်ပေါင်း 90 စေဟုတစ်တိုင်အနားမှာလှုံ့ဆော်ခဲ့သည်။ သင်ပြုရန်ရှိသည်တခြားဘာပဲလုပ်ပါ။
ငါစူပါပါဝါအကြောင်းကိုမသေချာပေမယ့်ငါကကြီးမြတ်ယုံကြည်မှုနှင့်ပင်ပန်းနည်းခံစားရတယ်။ ငါစိတ်ဖိစီးတဲ့အခါငါစိတ်အေးအေးထားဖို့မေ့ထားတော့မည်မဟုတ်တော့ဘူး၊ ဒါကအရင်ကလိုမဟုတ်ခဲ့ဘူး။ ငါမကြာသေးမီကအလုပ်မှာအောင်မြင်မှုများစွာရရှိခဲ့ပြီး၊
ပို့စ်များကိုဒီနေရာမှာသူတို့အားလုံးကြီးမားတဲ့အကူအညီဖြစ်ကြောင်းလူတိုင်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
thread: ဖန်ဆင်းကရက်ပေါင်း 90
;
