ဒီဟာကရှည်လျားတဲ့ခရီးဖြစ်ခဲ့ပေမယ့်နောက်ဆုံးတော့ရက်ပေါင်း ၉၀ လုပ်ခဲ့တယ်။ တကယ်တော့ဒီ post ဟာနေ့ ၉၀ မှာအတိအကျမလာနိုင်တာကတော့လွန်ခဲ့တဲ့တစ်ပတ်လောက်တုန်းကငါက reddit မလုပ်ရ၊ Facebook အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်မထားဘူး၊ သို့သော်ဤနေရာတွင်ငါရှိနေပြီးလွန်ခဲ့သောလများကကျွန်ုပ်ဘဝ၏အကြီးမြတ်ဆုံးဖြစ်ခဲ့ရသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ အရာအားလုံး NoFap ရဲ့ရလဒ်လို့ငါမပြောပါဘူး
တကယ်တော့ငါထင်တယ်၊ ဘာမှမဖြစ်ဘူးဆိုရင်ဒီဟာကပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင်ကြိုးစားပြီး NoFap ကအဲဒီစာရင်းထဲမှာတစ်ခုတည်းပဲဆိုတာငါဆုံးဖြတ်ပြီးကတည်းကဒီဟာကတိုးတက်လာတဲ့အရာတွေစာရင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်ထင်တယ်။ ဒါပေမယ့်ဒါဆိုနောက်ဆုံး ish ရက် ၁၁၀ မှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေပေါ့။ ငါ NoFap ကိုစမ်းကြည့်တာနှစ်ပေါင်း ၂၀ ရှိခဲ့ပြီ။
- ငါ၏အဘောက်လုံးဝသွားပြီ
- ပိုပြီးဝက်ခြံမျှ
- ငါအားကစားခန်းမမှာစွမ်းအင်အသစ်ပြန်လန်းလာလို့အားသန်တယ်
- ငါက "ပြုသူ" ၏ပိုဖြစ်လာသည် ငါသွားတဲ့အရာတွေကိုငါလိုချင်ရင်ငါတွေးတာထက်သူတို့ကိုလုပ်ပါ။ နွေ ဦး ရာသီမှာနိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်သုံးခုကိုကျွန်တော်ခရီးထွက်ခဲ့တယ်။ အရင်တုန်းကငါတကယ်လုပ်နေစရာမလိုဘဲဘယ်လောက်ကြောက်စရာကောင်းမလဲဆိုတာပဲပြောလိမ့်မယ်။ ငါမြေပြင်ဥယျာဉ်၌စီးနင်း၏ပထမနှစ်တွင်ငါ့နှင်းလျောစီးအပေါ်ရှေ့လှန်လုပ်ဖို့သင်ယူခဲ့တယ်။ အရင်ကငါနှင်းတောင်မစီးခဲ့ဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါနဲ့လူအများကြီးမတွေ့နိုင်တဲ့အတွက်ဒီရာသီမှာငါဟာအပြင်ထွက်ပြီးနှင်းလျှောစီးတဲ့သူငယ်ချင်းတွေဖြစ်လာနိုင်တယ်။ အဘယ်သူမျှမသွားနိုင်လျှင်လည်းငါမရှိတော့တစ် ဦး တည်းသွားကြဖို့တွန့်ဆုတ်ရှိသည်။
- နောက်ဆုံးမှာတော့ခဲယဉ်းတဲ့ကျောက်ကပ်နဲ့လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ်။ အရင်တုန်းကမိန်းကလေးကငါ့ကိုငါ့ကိုနင့်မှုတ်ထုတ်မှသာလိင်ဆက်ဆံနိုင်တယ်။ ငါတကယ်မိန်းကလေးတစ်ယောက်နှင့်ထုံနေခြင်းနှင့်အတူလုပ်နေတာမှကျပန်း boner ရနိုင်ဘူးဒါပေမယ့်ငါနောက်ဆုံးတော့နိုင်ခဲ့သည်။ ငါ ၂ လနီးပါးကြာမြင့်ခဲ့ပြီးမအောင်မြင်နိုင်အောင်ကြိုးပမ်းမှုများစွာရှိသောကြောင့်၎င်းသည်ကြီးမားသောသက်သာမှုလည်းဖြစ်သည်။
- ငါအရမ်းအပြင်ထွက်ဖြစ်လာတယ် ငါစိတ်သဘောထားကောင်းနေချိန်မှာလူတွေနဲ့စကားပြောဖို့၊ သူငယ်ချင်းဖွဲ့ဖို့အမြဲတမ်းတတ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ပြproblemနာကမကြာခဏဆိုသလိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုခေါင်းညိတ်တာဒါမှမဟုတ်လူမှုရေးအခြေအနေမှာအရမ်းဆုတ်ယုတ်လာတာဖြစ်လို့လူအများစုနဲ့တွေ့ဆုံသင့်တာမဟုတ်ဘူး။ အားလုံးပြောင်းလဲသွားပြီ ကျွန်ုပ်သည်မည်သူမဆို / လူတိုင်းနှင့်မည်သည့်နေရာ၊ မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုသို့မဟုတ်ဒုတိယအတွေးမပါဘဲစကားပြောနိုင်သည်။
- ကျွန်ုပ်၏မိသားစု၏ပြောင်းလဲမှုများကိုကျွန်ုပ်ပြောင်းလဲနေပါသည်။ ငါအိမ်ပြန်လာတဲ့အခါသို့မဟုတ်ငါ့မိဘများနှင့်စကားပြောသည့်အခါတိုင်းငါစိတ်ဖိစီးမှုတွေအများကြီးရှိသည်။ ကျွန်တော့်မိသားစုကသိပ်မရင်းနှီးဘူး၊ သို့သော်ယခုကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ကျပန်းရယ်စရာကောင်းသောဘဝအတ္ထုပ္ပတ္တိများအကြောင်းပြောပြပြီးဆောင်းရာသီအနားယူချိန်တွင်အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါကောလိပ်ကျောင်းတွင်သွားရောက်လည်ပတ်စဉ်မိသားစုညစာစားပွဲများနှင့်အခိုင်အမာပြောဆိုခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့သည်အမှန်တကယ်တစ်မိသားစုတည်းဖြစ်သည့်ခံစားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။
- ငါလွတ်လပ်တယ်။ ကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာမျှော်လင့်ချက်မဲ့တဲ့အချစ်ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်အဖြစ်သတ်မှတ်ခံခဲ့ရသည်။ ၎င်းသည်အဆိုးရွားဆုံးသတ်မှတ်ချက်မဟုတ်သော်လည်းကျွန်ုပ်နှင့်ကန ဦး စကားပြောဆိုခဲ့ဖူးသောမိန်းကလေးများအတွက်ကျွန်ုပ်သည်ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်အောက်သို့ကျသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါ့ဘဝမှာမိန်းကလေးနှစ်ယောက်နဲ့အကြာကြီးနေခဲ့ဖူးတယ်။ သူတို့နှစ်ယောက်စလုံးဟာအချိန်အတော်ကြာကြာအတူနေခဲ့ရတယ်။ သူတို့နှစ်ယောက်စလုံးဟာကျွန်မရဲ့မလုံခြုံမှုအတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာချို့ယွင်းချက်တစ်ခုအနေနဲ့အားကိုးအားထားပြုခဲ့ရတယ်။ ယခုတွင်ငါသည်တစ်ကိုယ်ရေသမားဖြစ်နေပြီးမိန်းကလေးများနှင့်လည်းစကားပြောနေသော်လည်းငါပြောသောသူတိုင်းအတွက်ကျရှုံးမည်မဟုတ်။ ကျွန်ုပ်ဘ ၀ တွင်အခြားမည်သည့်အရာမျှမလိုအပ်သောခံစားမှုဟုခံစားမိသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်ကြိုက်နှစ်သက်သူတစ် ဦး ကိုရှာပြီး၎င်းတွင်ကျွန်ုပ်၏ဘ ၀ သည်သူတို့နှင့်ပိုကောင်းလိမ့်မည်ဟုထင်ပါကကျွန်ုပ်ကြိုးစား။ တစ်ခုခုဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ဘဝကိုသူတစ်ပါးနှင့်မျှဝေခြင်းမရှိဘဲချို့တဲ့သည်ဟုခံစားမိသည်။
ဒါကကျွန်တော့် NoFap ခရီးစဉ်မှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့အဖြစ်အပျက်တွေရဲ့အကျဉ်းချုပ်။ တနည်းကား၊ NoFap ၏ရလဒ်သည်မည်မျှဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ဘဝကိုသတိရှိရှိဖြင့်ပြောင်းလဲရန်ကြိုးစားခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်ကိုကျွန်ုပ်မသိပါ။ သို့သော်နောက်ကြောင်းပြန်ကြည့်လျှင်လူတစ် ဦး သည်အချိန်တိုအတွင်းမည်မျှဝေးကွာသွားနိုင်သည်ကိုမြင်ရခြင်းသည်အံ့သြဖွယ်ပင်။ ။ အောင်မြင်မှုအတွက်အကြံဥာဏ်များ၊ အခြားသတိထားမိခြင်းများ၊ စသည်တို့စသည်တို့နှင့်ပတ်သက်သည့်မည်သည့်မေးခွန်းများကိုမဆိုငါပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါ့မယ်။ ဒါပေမယ့်အဲ့ဒီနောက်မှကျွန်တော်ဟာ reddit လုပ်ပြီးသွားပြီ။ လူတိုင်းအတွက်အကူအညီအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
မေးခွန်း: စိတ်ကိုသင်၏ porn သမိုင်းမျှဝေ? ဘယ်လိုမကြာခဏသင်အသုံးပြုနေတဲ့ခဲ့ကြသည်နှင့်အသငျသညျဆိုးရွားလာခဲ့သည်ခဲ့သလဲ
ငါငယ်ငယ်တုန်းက porn စတင်ခဲ့သည်။ အသက် ၁၀ နှစ်မှာကျွန်တော်ပထမဆုံးအင်တာနက်ရှာဖွေခြင်းကိုစတင်ခဲ့သည်၊ “ boobs” နှင့်“ အဝတ်အချည်းစည်းမိန်းကလေးများ” စသည့်စကားလုံးများကိုရှာဖွေခဲ့သည်။ အသက် ၁၁ နှစ်အရွယ်တွင်မာစတာဘုတ်ကိုစတင်လေ့ကျင့်ခဲ့သည်။ ကားလမ်းကိုအိမ်သို့အလျင်အမြန်အမြန်မောင်း။ ၊ တစ်ချိန်ချိန်အလယ်တန်းကျောင်းနှင့်အထက်တန်းကျောင်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်အရှိန်အဟုန်မြင့်တက်လာသည်။
ငါ porn ကိုကြိမ်ဖန်များစွာကြည့်ရှုခြင်းနှင့် masterbate လိမ့်မယ်သည့်အခါသတိရ, ငါ့ဒစ်အမှန်တကယ်ပေါ်မှာအရေပြားကိုချွတ်အဖု / ပွတ်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကောလိပ်၏ပထမနှစ်တွင်အခန်းဖော်တစ်ယောက်ရှိခြင်းကြောင့်ကျွနု်ပ်တို့၏အသုံးပြုမှုသည်လျော့နည်းလာသည်။ သို့သော် ထိုအချိန်မှစ၍ ကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်ရေဘဝရှိခဲ့ပြီးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုနေ့စဉ်ကြည့်ရှုခဲ့ပြီးတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြုလုပ်ခဲ့သည်။
ငါ၏အလေ့အကျင့်တိုင်းတစ်ခုတည်းည porn ကိုကြည့်အိပ်ပြီးတော့ masterbate ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါကလူနှင့်အတူထွက်ဆွဲထားခဲ့ပါတယ်ကြောင့် 2 န်းကျင်ကြီးဘူးဆိုရင်ဖြစ်ကြောင်းကိုသို့မဟုတ်ဒါနဲ့ဒီလိုလုပ်ဖို့ပြန်အခန်းထဲမှာသွားသူတို့ကိုစွန့်ခွာလိမ့်မယ်။ ငါမှာရှာဖွေနေခဲ့ porn ကျိန်းသေ ပို. ပို. အကြမ်းဖက်များနှင့် warped ဖြစ်လာခဲ့သည်အဖြစ် vanilla ပစ္စည်းပစ္စယမရှိတော့ငါ့ကိုနှိုးဆှနိုင်ဘူး။ ငါသည်လည်းကျိန်းသေကြောင်း porn ငါ့ကိုတတျနိုငျသမဆိုမိန်းကလေးထက်အများကြီးပိုခက်တယ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
;
