ငါစာရေးဆရာတစ်ယောက်မကောင်းဘူး ဒါပေမယ့် NoFap ရဲ့ခံစားချက်ကိုထုတ်ပြောဖို့ကြိုးစားမယ်။ ငါလွန်ခဲ့တဲ့ 5 လကစတင်ခဲ့သည်။ နေ့ရက်အတိအကျကိုကျွန်တော်မမှတ်မိပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါဟာလမ်းကြောင်းကိုဆက်မသွားတော့ဘဲ ၂ လအကြာမှာဒီနေရာကို log in ၀ င်နေတာပါ။ ကိုယ့်ရဲ့အသစ်တွေ့ရှိဝါသနာနှင့်အတူအလုပ်များတယ်။ 
တခါတရံငါပြန်ကြည့်ပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်ငါ၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမဟုတ်တော့သည့်အတွက်ပျော်ရွှင်မိသည်။ အခုကျွန်မမှာမိန်းမပျိုများများများလာပြီးသူတို့ကိုလိင်ဆိုင်ရာပစ္စည်းတွေလိုမကြည့်တော့သည့်အခါ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုလူကြီးလူကောင်းတစ်ယောက်လိုခံစားစေသည်။ ငါမတိုင်မီဖောက်ပြန်ဘူး။ ငါ့ဘဝမှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမျိုးဘယ်တော့မှမဖြစ်ဘူးလို့ငါထင်တယ် ဒါကငါလုပ်ခဲ့တယ်။
အားလုံးအကောင်းဆုံးကိုသူချင်း fapstronauts ။
thread: သို့သျောလညျးကိုအခြားအောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်
BY - Fapstronaut5296
;