ငါ ၆ တန်းကျောင်းသားဘ ၀ မှာညစ်ညမ်းမှုကိုခံစားခဲ့ရတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါ ၁၄ နှစ်မပြည့်မချင်းပြသနာတစ်ခုတော့မဖြစ်ပါဘူး။ နေ့တိုင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစတင်ခဲ့သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။
အိပ်ရာမဝင်ခင်၊ ဒါမှမဟုတ်ငါကြုံတွေ့ရတဲ့ပြwithနာကိုမဖြေရှင်းချင်တဲ့အခါတိုင်းငါနိုးတဲ့အခါ၊ ကျောင်းကနေအိမ်ပြန်လာတဲ့အလေ့အကျင့်ဖြစ်လာတယ်။ ငါအထက်တန်းကျောင်းတက်တုန်းကဘယ်သူ့ကိုမှမသိခဲ့ဘူး၊ ဘယ်သူ့ကိုမှမဆက်ဆံခဲ့ဘူး။ ဒါကကျွန်တော့်ကိုကြောက်စရာကောင်းတဲ့နှစ်တစ်နှစ်ဖြစ်စေတယ်။ လူမှုရေးမလုပ်ချင်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြစ်တင်ပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုအပြစ်တင်ခဲ့တယ်။ ငါလိုချင်တဲ့အရာတစ်ခုလိုမိန်းကလေးတွေကိုငါကြည့်ပြီးဘယ်သူ့ကိုမှစကားမပြောတတ်ဘူး။ ငါရည်းစားမရှိခဲ့ဘူး၊ ပထမဆုံးနမ်းခဲ့ဖူးတယ်
ငါ၌မိန်းမပျိုများရှိသော်လည်း၊ သူတို့ထံမှမည်သည့်အာမခံချက်မှပေးမည်ဆိုသော်ငြား၎င်းတို့အနက်မှမည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်ကိုမှမေးရန်သတ္တိမရှိခဲ့ပါ။ ငါဒုတိယနှစ်သို့ရောက်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်ဘဝကိုကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ပြောခဲ့ပြီး၊ အစအ ဦး ၌ဘာမှမပြောင်းလဲခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်အတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ချင်ခဲ့သည်။ ငါ၌ယခင်ကရှိခဲ့သောသူငယ်ချင်းအနည်းငယ်ရှိသေးသော်လည်းလူမှုအသိုင်းအ ၀ ိုင်းမှလူသိများခြင်းမခံချင်ပါ။
ကျွန်မအကြောင်းကိုဖတ်ပါဖူး / r / NoFap ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါခံစားခဲ့ရတဲ့အရာတစ်ခုကိုဘာလို့စွန့်လွှတ်ပြီးနေ့စဉ်မျှော်လင့်နေရတာလဲ။ နှစ်သစ်ကူးကာလအတွင်းကျွန်ုပ်၏အတွေးသည်မူးယစ်ဆေးစွဲသူနှင့်အတူတူဖြစ်ကြောင်းသဘောပေါက်ခဲ့သည်။ သူတို့လုပ်နေတာတွေဟာသူတို့ဘ ၀ အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်တယ်လို့လက်ခံဖို့ငြင်းဆန်တာဖြစ်နိုင်တယ်။ သူတို့လက်ခံတာတောင်မှသူတို့ဟာယာယီသာယာပျော်ရွှင်မှုခံစားရလို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့မထွက်နိုင်ကြဘူး။
ငါ NoFap စိန်ခေါ်မှုဒီတော့ငါကဒီနှစ်အဆုံးနီးစပ်ခဲ့ကတည်းကကနှစ်သစ်ကူး resolution ကိုလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ထိုသို့အပြုသဘောဆောင်သည့်ရလဒ်များအများကြီးကြားနာငါ့အားပြုကြယူရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ သိသာထင်ရှားတဲ့ကတည်းကကိုယ့်ယနေ့ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးအပြည့်အဝလပြီးစီးခဲ့လေသည်။ ငါရှိခဲ့ နည်းသော အများအပြား relapses ။
မင်းရဲ့မိုင်တစ်ထောင်ခရီးဟာခြေလှမ်းတစ်ခုတည်းနဲ့စတယ်။ သင်လဲကျလိမ့်မည်၊ သင်၏အသက်တာသည်သင့်၌ရှိသည့်အရာအားလုံးကိုသင့်အားထိမှန်လိမ့်မည်။ သင်ရှုံးနိမ့်ခဲ့လို့အရှုံးမပေးရဟုမဆိုလိုပါ။ ငါပြီးနောက်သဘောထားရှိခဲ့ပါတယ် ငါသည်ငါ၏ပဌမနေ့၌ပြန်ရောက်သွားတယ်။ ငါအလွယ်တကူမပြောနိူင်ဘူးလို့ငါအလွယ်တကူစွန့်ပစ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကတော့အရာရာကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ချင်တယ်၊ ငါကစွဲလမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းဆေးစွဲနေတယ်ဆိုတာသိတယ်။ ငါရရှိသောပြောင်းလဲမှုနှင့်ပြောင်းလဲမှုချင်တယ်။
HOW HAS MY LIFE CHANGED OVER THE JOURNEY SO FAR
သငျသညျအကြှနျုပျကိုလုနီးပါးလေးလအတွင်းမှာခရီးကိုကျော်ဘဝမှာပေါ်လာမယ်လို့သမျှသောအပြောင်းအလဲပြောပြကြလျှင်, ငါမှာအားလုံးကယုံကြည်သည်ဖူးဘူးလိမ့်မယ်။
- ငါမှာစွမ်းအင်တွေအများကြီးရှိတယ်။ လတွေအတွင်းသူငယ်ချင်းတွေအများကြီးရခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ကိုအပြင်ထွက်ပြီးအပြုသဘောဆောင်တယ်၊ ငါ့ကိုတစ်ခါမှမပြောဖူးတဲ့အရာတစ်ခုကိုပြောပြတယ်။
- သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကသူ့ကိုနှင့်အတူတင်းနစ်အဖွဲ့သည် join ဖို့ပြောတယ်။ ငါတင်းနစ်ကစားသို့မဟုတ်ပါစေတစ်ဦးတည်းပင်အားကစား join ဖူးဘူး။ ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုအပြောင်းအလဲများကိုယူဆောင်လာရန်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခဲ့နဲ့ကျွန်မသူ့ကိုနှင့်အတူဝင်ရောက်ခဲ့ပြီးနှင့်အဖွဲ့သည်အပေါ်အများကြီးပိုပြီးမိတ်ဆွေများကိုဖန်ဆင်းခဲ့ကြပြီးတောင်ငါစျေးမှာကျော်နေဆဲဖြစ်ကြောင်းကိုတစ်ခုခုဖြစ်သည့် varsity ကိုဖန်ဆင်းခဲ့သည်။
- ငါကျောင်းကအလုပ်အတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်တွေအများကြီးလုပ်နေခဲ့ကြပြီးနှစ်ဦးကိုကြိုတင်နေရာထားရှိ Classes ရဲ့အဘို့အကြံပြုခဲ့သည်။
- ငါအရှိဆုံးပျော်မွေ့သောနောက်ဆုံးပြောင်းလဲမှုငါအကြာတွင် သို့ဖြစ်. အဘယ်သို့ငါရည်းစားငါ၏အအချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းသို့လှည့်များနှင့်ဖူးသောငါ၏သာအမျိုးသမီးမိတ်ဆွေနှင့်အတူပိုပြီးအများကြီးစကားပြောစတင်ခဲ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်မအနေနဲ့ object ကိုအဖြစ်သူမ၏ကြည့်ရှုရပ်တန့်နှင့်တွေအများကြီးပိုပြီးလေးစားမှုနှင့်အတူသူမ၏ကုသနှင့်ပင်သူနှင့်အတူနည်းနည်းပိုပြီး flirtatious ဖြစ်စတင်ခဲ့ပြီးနှင့်သူမနောက်ကျောပါသေးတယ်စတင်ခဲ့သည်။ ယနေ့ငါ nofap ငါ၏တစ်လကျင်းပနှင့်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့အထဲကဆွဲထားနဲ့ကျွန်မသူမကိုကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးနမ်းပေးကြဖို့ယုံကြည်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။
ကံမကောင်းတာကကျွန်တော့်အဖေအလုပ်အတွက်တစ်နိုင်ငံလုံးကိုပြောင်းရွှေ့လာတာပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိပြီးဘဝကိုပျော်မွေ့ချင်လို့ပါ။ အထက်တန်းကျောင်းအတွေ့အကြုံကိုပြန်လည်စတင်ဖို့အခွင့်အလမ်းဖြစ်နိုင်တယ်လို့ယုံကြည်တယ်။ ဤအပြောင်းအလဲအားလုံးသည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့်လောသို့မဟုတ်ဤအပြောင်းအလဲများသည်ကျွန်ုပ်မည်သည့်ရလဒ်ထွက်ပေါ်လာပါလိမ့်မည်မထင်ပါလား။ ငါဆက်လုပ်မယ်ဆိုရင်ငါဒီလုပ်ရပ်တွေကိုဆက်လုပ်မယ်ဆိုရင်ငါပိုပြီးထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အတွက်ငါ့ဘဝကပိုကောင်းလာမယ်လို့ငါယုံကြည်တယ်။
ဒါ့အပြင်ငါပြောချင်တာကဒီဟာတကယ်ကောင်းတဲ့ရပ်ရွာဖြစ်တယ်၊ ငါတို့ရှိသမျှသည်ပြoutနာများနှင့်အတူတူညီသောလှေ၌ရှိ၏ကြောင့်မဟုတ်ခဲ့လျှင် / r / NoFapကျွန်ုပ်သည်ဤအရာကိုစွဲကိုင်လိမ့်မည်ဟုမထင်ပါ။ ငါကအခြားသူတွေကိုကူညီဖို့ငါကြိုးစားနေတယ်။
by IamJustinT
;