မင်္ဂလာပါလူတိုင်းအတွက်ရှိသမျှကောင်းလုပ်နေတာသင်တို့ဆီသို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ အောက်ပါ link ကိုပထမဦးဆုံးထုတ်စစ်ဆေး https://www.NoFap.com/forum/index.p…e-without-pmo-starts-today.85116/#post-683141 သငျသညျအကြှနျုပျကိုအကြောင်းကိုသိလိုလျှင်သင်ဒီ post ၏ကျန်ကိုဖတ်မဖြစ်မှီငါသည်အလွန်အမင်းထွက်စစ်ဆေးနေအကြံပြု
အိုကေတော့ ၃၁ ရက်ကုန်သွားပြီ။ ငါအဲဒါကိုမယုံဘူးလို့ဆိုလိုတာ။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ငါဘယ်မှာစမယ်ဆိုတာငါမသိဘူး။ အိုကေဒါရဲ့ပထမကနေစရအောင်။ ငါသွားဖို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာတူသောပျက်ကွက်ငါ့အဘို့မခက်ခဲခဲ့ပေမယ့်ငါမထွက်ခဲ့ဘူးအကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည် ကျဆုံးပြီးတိုင်းငါခြေထောက်ပေါ်မတ်တပ်ရပ်ပြီးစိတ်ကိုအတူတကွစု ထား၍ ထို မှနေ၍ ဆက်သွားသည်။ ထို့အပြင်စိတ်အားတက်ကြွဖွယ်စိတ်အားတက်ကြွစေသည့်အတွေးများကိုအမြဲတမ်းကူညီပံ့ပိုးပေးခဲ့သော NoFap အသိုင်းအဝိုင်းအားလည်းကြီးမားသောကြွေးကြော်သံဖြစ်သည်။ အလေးအနက်ထားယောက်ျားချင်းစီလူတိုင်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
သင်မရှိပါက NoFap တွင်အကောင့်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်နှင့်အတူအလေးအနက်ရယူပါ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်သင် NoFap ကိုဘာကြောင့်မထွက်ချင်ရတာလဲဆိုတာကိုမသိဘူးဆိုရင်တော့မင်းမှာရှေ့ဆက်ဖို့လှုံ့ဆော်မှုမရှိတဲ့အတွက်စိတ်မကောင်းပါဘူး။ အဆင်ပြေလောက်တဲ့ဘဝသင်ခန်းစာတွေကိုမင်းတို့ယောက်ျားတွေဘာကြောင့်ဒီကိုလာရတာလဲဆိုတဲ့အချက်ကိုရအောင်လေ့လာကြပါစို့
(1) ယုံကြည်မှုအတွက်ကြီးမားသောတိုး။ ငါတို့အများစု fapstronauts ခံစားရသည့်ဘုံအရာဖြစ်ရမယ် ဒါဟာတကယ်တရားဝင် 100% ဖြစ်ပါတယ်။ ငါကအာမခံနိုင်ပါတယ်။
ဤအ 2 နေ့ရက်ကာလ၌သွားပြီ (30) လူမှုစိုးရိမ်စိတ်, ရှက်ကြောက်စိတ်။ ငါဘောလုံးအစောပိုင်းကဆိုမိန်းကလေးစကားပြောခဲ့ရတယ်မေ့သွားရောပေမယ့်အမျိုးသမီးပြောနေတာကျွမ်းကျင်မှုကိုအလိုအလျောက်ငါ့ကိုနေရာမှယူနဲ့တူ NoFap ပြီးနောက်ပုံရသည်။
NoFap ကြှနျုပျ၏စိတျနှလုံးတွေအများကြီးရှင်းလင်းခြင်းနှင့်အစဉ်မပြတ်ငါစသည်တို့ကိုအလုပ်အပေါ်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးအများကြီးပိုစူးစိုက်မှု, အားကစားခန်းမထဲမှာပိုကောင်းတဲ့အကျိုးအမြတ်, ပိုကောင်းတဲ့စကားပြောဆိုမှုကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုခုဟုစဉ်းစားဖြစ်ပါတယ်ကတည်းက (3) ငါတော်တော်အလွယ်တကူမကျေမနပ်နှင့်စိတ်ဆိုးရပေမယ့်
(၄) ဘယ်သူ့ကိုမှဒီအကြောင်းကိုပြောမလားကျွန်တော်မသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါဟာ ၀ မ်းနဲ့လိင်တံရဲ့အရွယ်အစားတိုးလာတာကိုသတိပြုမိခဲ့တယ်။
ငါပြောနိုင်တဲ့အချက်တွေအများကြီးရှိတယ်၊ ဒါပေမဲ့ဒီ post ကိုသိပ်ကြာကြာမခံချင်တော့ဘူး။ သင့်ကိုယ်သင်ပြောင်းလဲနိုင်သည့်တန်ခိုးရှိသည်၊ သင့်ကမ္ဘာကိုပြောင်းလဲရန်စွမ်းအားရှိသည်။ သင်ဘယ်တော့မျှမသိခဲ့ပါ။ သင်ပြိုလဲလျှင်ပြန်ယူပါ၊ နောက်သို့မကြည့်ပါနှင့်၊ ဖြစ်ပျက်ခဲ့ရာသည်အတိတ်တွင်သင်အလိုရှိသည်၊ သင်ပြောင်းလဲနိုင်သော်လည်းသင်မပြောင်းလဲနိုင်ပါ။ မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေအကြောင်းစကားပြောပါ။ အဲဒီနောက်သူတို့အတွက်လမ်းပြပါ။ သူတို့ကိုလမ်းပြရန်အချို့သောအစစ်အမှန်ပြသမှုကိုပြသပါ။ သူတို့ရဲ့ခရီးစဉ်မှာရှုံးနိမ့်သူအားလုံးအတွက် "ဘယ်တော့မှမတက်တော့ဘူး" တစ်ခုတည်းပဲ။
ငါသည်ဤအောက်ပါကိုးကားကိုချစ်
“ ငါတို့၏အကြီးမြတ်ဆုံးဘုန်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမကျမည်မဟုတ်၊
LINK - 30 ရက်ပေါင်း? သန့်ရှင်းသောအ shit ။ ယခုတွင်ငါသည်တစ်ဦးရဲ့အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ရေးပါနိုင်ပါတယ်🙂
by နေခြည်
;
