အားလုံးမင်္ဂလာပါငါသည်စောစောဇူလိုင်လ 2016 ဒီဝက်ဘ်ဆိုက်ဝင်ရောက်ခဲ့ပြီးနဲ့ကျွန်မ porn masturbated နှင့်စောင့်ကြည့်နောက်ဆုံးအချိန်ဇူလိုင်လ 25, 2016 ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာငါ့အသက်ကိုရဲ့အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်ယနေ့သကဲ့သို့ငါနောက်ဆုံးတော့အကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။
Backstory မှာကျွန်ုပ်သည် ၁၉ နှစ်အရွယ်ဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်စတင်ခဲ့စဉ်ကကျွန်ုပ်သည် BAD PIED ရရှိခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားကိုဆွဲဆောင်နိုင်သော်လည်းကျွန်ုပ်ဘဝအတွက်အသက်မရှင်နိုင်ခဲ့ပါ။ သူမရဲရဲရင့်ရင့်လက်ခံလိုက်ပြီးသူမကိုကျော်လွှားရန်ကူညီဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီးသူမကိုယ်တိုင်လည်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်းအားရပ်ဆိုင်းလိုက်သည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ကျွန်မလူတိုင်းကိုမြျှောလငျ့ခပ်သိမ်းသောအရပ်တို့၌ IS ကိုသိ AND ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်ချင်တယ်။
ဇူလိုင်လတုန်းကဖေဖေါ်ဝါရီလ ၁၉ ရက်ကိုကျွန်တော်နှစ်မိနစ်လောက်ကြာအောင်မနေနိုင်ခဲ့ဘူး။ ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၉ ရက်နေ့မှာမြန်မြန်ဆန်ဆန်ရှေ့ဆက်သွားနိုင်ခဲ့တယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့နာရီအနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲငါရည်းစားနဲ့လေးကြိမ်တိုင်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ရတာပါ။ ငါခက်ခဲသော mode သို့ 2 လသို့သွားသောကြောင့်, လုံးဝမှာရှုပ်ထွေးခြင်းမရှိပြီးနောက်, ငါ့စုစုပေါင်းခြောက်လငါငါ့လိင်တံပြန်အဓိကအာရုံခံစားရတယ်ခံစားရ, စိုက်ထူရှိသည်ဖို့ပိုမိုလွယ်ကူခြင်းနှင့်ပို။ ခက်ခဲသည်ယခင်ကထက်။ ငါ့မှာစွမ်းအင်တွေအများကြီးရှိတယ်၊ စိတ်ဓာတ်ပိုကောင်းတယ်၊
NoFap သည်လူကိုသိသောအကောင်းဆုံးဖန်တီးမှုဖြစ်သည်။ သင်၏လူနေမှုပုံစံကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်သင်၏ NoFap ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်၏အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ (စီးကရက်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းနှစ်မျိုးလုံးသည်သင်၏လိင်ဘဝကိုပျက်စီးစေသည်) ။ သို့သော်ကောင်းမွန်သောဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်၎င်း၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ရုံ porn မကြည့်နိုင်ပါနှင့်စူပါစတားဒစ် haha ရဖို့မျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။
အားလုံး NoFap လုပ်တာဝမ်းသာပါတယ်။ တကယ်ရလဒ်တွေလည်းတွေ့ခဲ့တယ်။ မည်သည့်မေးခွန်းများမဆို၎င်းတို့ကိုအောက်တွင်ချထားရန်သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်ထံအီးမေးလ်ပို့ရန်အီးမေးလ်ထားခဲ့ပါ။ မေးခွန်းအားလုံးကိုဖြေဆိုရန်ပျော်ရွှင်သော =)
(BTW ကျွန်ုပ်သည်အင်တာနက် porn နှင့်နက်ရှိုင်းသောနက်နက်နဲနဲနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းမကောင်းသောနေရာတွင်ရှိနေသည်။ ကျွန်ုပ်သည်လိင်တူချစ်သူလားမသေချာမရေရာသောကြောင့်မေးခွန်းထုတ်သည့်အထိဖြစ်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်မင်းအတွက်မျှော်လင့်ချက်မရှိဟုထင်လျှင်ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းကိုကျွန်ုပ်ကိုယုံပါ။ )
LINK - မျှော်လင့်ချက်နေရာတိုင်းဖြစ်ပါသည်
by Arrohead
;
