ကံကောင်းတာကတော့ ၇ ပတ်လောက်ကြာမှပြန်လည်နာလန်ထူဖို့လောက်ပဲကြာခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကအစောပိုင်းကစိုက်ထူနိုင်ခဲ့တယ်။ ငါ porn ကိုတွေ့သောအခါ (အင်တာနက်ထူးဆန်းတဲ့နေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်), ငါ့အဘို့ဘာမျှမ။ ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားကကျွန်ုပ်ကိုအမှန်အကန်ဖွင့်ပေးသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်အောင်မြင်စွာလိင်ဆက်ဆံနိုင်ခဲ့သည် (ကျွန်ုပ်၏ sensitivity သည်အလွန်မြင့်မားပြီးကျွန်ုပ်သည်ကြာရှည်မခံခဲ့ပါ) ။ ယေဘူယျအားဖြင့်တော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုပိုရှိတယ်လို့ခံစားရတယ်၊ အနည်းဆုံးတော့ငါအခြေခံကျတဲ့အခြေခံတွေအကြောင်းပြောခဲ့တယ်။
ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၌အချိန်ပိုများများရှိသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်သင်၏ရုပ်ပုံများသည်သင်၏တစ်နေ့တာလုံးကိုကြာမြင့်စေသည်။ သို့သော်၎င်းမပါဘဲသင်၌အချိန်ပိုများလွန်းသည်ဟုသင်တွေ့ရှိရသည်။ ဝါသနာအသစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများကိုပိုမိုတန်ဖိုးထားရန်အချိန်အလုံအလောက်။ ဒါကိုပြန်သတိပြုမိဖို့သတိထားရမယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုကျေနပ်မိသည်။ ကျွန်ုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သမျှမှာ sensitivity နှင့် nervousness တို့ဖြစ်သည်။
Edit: ဒီပြောချင်ပေမယ့်ငါအလုပ်များခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့လိင်စိတ်ကတော်တော်မြင့်တယ်၊ မကောင်းဘူးမဟုတ်လား ပြီးတော့ငါနှစ်သက်တဲ့အမျိုးသမီးဒါမှမဟုတ်အင်တာနက်ကမ်းလှမ်းတဲ့အရာတွေကိုကြည့်ရတာအဆင်ပြေတယ် (ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေမကြည့်ဘူး)၊ ခန္ဓာကိုယ်ကမကောင်းဘူး။ သင် "အင်း၊ ငါရှာဖွေသင့်သည်" ဟုသင်ထင်သည့်အချိန်တွင်သင်ရပ်ရန်လိုအပ်သည်။ Recovery သည်ရွှေအမှတ်သို့ရောက်သည်။ ထို့နောက်၎င်းသည်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ဘဝကိုပျော်မွေ့ရန်ကြိုးစားသည်။
LINK - ငါဘယ်လောက်အထိခံစားရတယ်ဆိုတာကိုမဖော်ပြနိုင်ဘူး
BY - genericemail363
ကန ဦး စာပို့ - ကိုယ့်တစ်ဦး Wakeup ခေါ်ဆိုခခဲ့
ကျွန်ုပ်အသက် ၂၁ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သော်လည်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများပြုလုပ်နေသည်။ အဲဒီနောက်မှာ၊ ငါရည်းစားနှင့်အတူတွဲနေခဲ့၊ ငါစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်အရာအားလုံးကိုထိန်းချုပ်ခဲ့တယ်။ နောက်ဆုံးမှာတော့သူမကငါတို့လိင်ဆက်ဆံနိုင်မလားမေးတယ်။ တိုတိုပြောရရင်သူမကကျွန်မရဲ့ရှေ့မှာလှပနေပြီးလှပသောခန္ဓာကိုယ်ပါ။ ငါ ၆၀% လောက်ရနိုင်တယ်၊ ဒါကအရမ်းရက်ရောတယ်။ အဲဒါတောင်မှကြာကြာမခံခဲ့ပါဘူး ငါသေပြီလို့ခံစားခဲ့ရတယ်၊ ဒါပေမယ့်သူမကသူမအမှားမဟုတ်မှန်းသူသိခဲ့တယ်၊ အဲဒီခံစားချက်ကအရင်ကငါခံစားခဲ့ရသမျှတွေထက်ပိုဆိုးတယ်။ သူမမရှိရင်ငါငိုလိမ့်မယ်
ငါအများကြီးသုတေသနလုပ်ခဲ့တယ်, ငါစိတ်ကူးယဉ်ရုံနှင့်အတူခဲစိုက်ထူနေဆဲရနိုင်။ ငါအခု porn လိုတယ် ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာကငါပြန်ကြည့်လိုက်တဲ့အခါငါ့ရဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ဆက်စပ်မှုတွေလုံးဝမခက်ခဲဘူး။ 80% ဖြစ်နိုင်တယ်။ ငါပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုငါသိ၏။ ငါ့ရည်းစားကခံစားရတယ်၊ ငါကမကောင်းဘူး၊ ငါကွန်ရက်စာမျက်နှာတွေကိုတွေ့, သူတို့သဘောမျိုးလုပ်လေ၏။ Porn သည်သင်သည်မှားယွင်းသော dopamine ဖြန့်ချိမှုကိုပေးပြီးသင်သတိမပြုမိဘဲသည်းခံမှုကိုတည်ဆောက်နိုင်သည်။ ဗစ်တိုးရီးယားရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်လိုမျိုးမဂ္ဂဇင်းကဘယ်လောက်အထိလုံလောက်တယ်ဆိုတာမှတ်မိသေးတယ်။ အခုငါအော်ဂဇင်ကိုရောက်ဖို့ထိရှုပ်ရှုပ်ထွေးထွေးဖြစ်နေတဲ့အရာတွေကိုကြည့်နေတယ်။
အခုငါ reboot လုပ်မယ်။ ငါ anti- oxidant လက်ဖက်ရည်များ (သူတို့ထင်သည်ကိုမနာကျင်နိုင်ပါ)၊ အချို့သောဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးများ၊ ရက်အနည်းငယ်လောက်ပဲရှိပါသေးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါအရမ်းစိတ်ဓာတ်ကျပြီးစိတ်ဒဏ်ရာရခဲ့လို့လုပ်ရတာပဲလို့ငါထင်တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ငါပိုင်ဝက်ဘ်ဆိုက်တစ်ခုမှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတချို့ရှိတယ်၊ အလွန်သေးငယ်သောခြေလှမ်းများ၊ သို့သော်ငါလုပ်ရန်လိုသည်။ တဖန်ငါပုံမှန်ဖြစ်ချင်တယ်, ငါ့ရည်းစားကိုသူဘယ်လောက်ငါတကယ်ချစ်သလဲဆိုတာပြသပါ။ မည်သူမဆိုအကြံဥာဏ်သို့မဟုတ်အကြံဥာဏ်များရှိပါကကျွန်ုပ်သူတို့ကိုအလွန်ကျေးဇူးတင်မည်။
ရက်သတ္တပတ် ၁ မွမ်းမံခြင်း - ကျွန်ုပ်နောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာကို ဖြတ်၍ ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ပတ်သက်သောစာညှပ်နှင့်ဓာတ်ပုံများအားလုံးကိုဖျက်ပစ်ရန်အခွင့်အရေးရခဲ့သည်။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ကကျွန်တော့်ကိုတိုက်ခိုက်ခဲ့တဲ့အချိန်တွေ၊ အကြာကြီးငါလိုချင်မယ်လို့ထင်မြင်အောင်ကြိုးစားခဲ့တယ်။ သို့သော်လည်းငါသည်တဆင့်တွန်းခြင်းနှင့်ဖျက်ပစ်။ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုရုပ်သိမ်းလိုက်သကဲ့သို့ငါအများကြီးပိုလို့ခံစားရတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ, ငါအတွေးများကိုပြန်လာသောကြောင့်, ငါ့စိတ်ကိုအာရုံရှိဖို့ရှိသည်ဘယ်မှာကြိမ်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့သူတို့တွေတဖြည်းဖြည်းမှေးမှိန်သွားတာ၊
;
