ငါဒီမှာ SO နှင့်အတူပြesနာများကိုရှင်းပြအကြိမ်အနည်းငယ်တင်ခဲ့သည်။ အတိုချုပ်ဆိုရလျှင် PIED သည်လှိုင်းလေထန်မှုများစွာဖြစ်စေသည်။ ကျွန်မတို့ရဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပိုင်းကမတည်ရှိခဲ့ပါဘူး။
ကျနော်တို့ကြိုးစားခဲ့အခါတိုင်းငါမအောင်မြင်ခဲ့ပေ။
ယနေ့တွင်ငါ့အဘို့ NoFap ၏ 97th နေ့ကခြေတစ်လှမ်းရခဲ့သည်။ ငါစုံတွဲတစ်တွဲကြိမ်ချော်ပေမယ့်အမြဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖမ်းရန်စီမံခန့်ခွဲ, ငါတိုက်ပွဲရလဒ်လုံးဝတန်ဖိုးရှိခဲ့လို့ပြောဖို့ရှိသည်။
လွန်ခဲ့သောနှစ်ရက်ကကျွန်ုပ်သည် SO နှင့်ကျွန်ုပ်သည် ၁၀ လခန့်တွင်ပထမဆုံးအကြိမ်လိင်ဆက်ဆံမှုပြုခဲ့သည်။ ပြီးတော့ငါတို့နိုးပြီးမနက်ခင်းမှာထပ်လုပ်တယ်။ ဒါဟာအံ့သြဖွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ့အဆုံးပေါ်မှာဤမျှလောက်ပိုပြီးစိတ်အားထက်သန်မှုရှိခဲ့သည်။ ငါသူမခံစားခဲ့ရငါသိ၏။ ဒါဟာတကယ်ကိုခံစားရတယ်။ ငါလိင်စူးစမ်းဖူးခြင်းပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်သည်အသက် ၁၈ နှစ်အရွယ်ဖြစ်ပြီး PMO ကိုတွေ့ရှိပြီးနောက် ၅ နှစ်မှ ၆ နှစ်အကြာတွင်ဖြစ်သည်။ ငါလိင်ဆက်ဆံခဲ့သည့်နှစ်များတစ်လျှောက်မည်သည့်အရာကမျှစစ်မှန်သောခံစားချက်မရှိခဲ့ပါ။
စစ်မပြီးသေးဘူး ငါ PIED အမြန်ပြန်လာလိမ့်မည်ဟုငါသိသောကြောင့်, ငါပြန်လုပ်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုတားဆီးဖို့ရှိသည်။ ဦး နှောက်တွင်စွဲလမ်းနေသည့်စွန့်ပစ်ခံရမှုများသည်သင်ထွက်ခွာသွားသကဲ့သို့ကျယ်ပြန့်စွာလမ်းခင်းနိုင်ဆဲဖြစ်သည်။
ထောက်ခံမှုအဘို့သင်တို့ရှိသမျှကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်ငါနှင့်အတူပြန်ပြောပြဖို့တစ်အသိုင်းအဝိုင်းပေးခြင်း။
LINK - PIED ပျောက်ကင်းအောင်ကုသ။ ဒီထက်ပိုပြီးပျော်ရွှင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး
;
