အသက် ၂၅ နှစ် - ငါဘယ်လောက်ယုံကြည်မှုရှိသလဲဆိုတာလူတွေကငါ့ကိုမှတ်ချက်ချသည်။ စိုးရိမ်ခြင်းမရှိတော့ပါ

ငါဒီနှစ်ဇန်နဝါရီလ 6 ရက်နေ့တွင်ထွက်စတင်ခဲ့သည်။ ငါနွေးထွေးပြီးငါ့မှာလူတစ်ယောက်လုံလုံလောက်လောက်ရှိခဲ့တယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင်ကျွန်တော်တော်တော်ခြေဆွံ့သူပါ။ ငါဘဝမှာယိမ်းယိုင်ခဲ့သည်ထင်။ ငါစိတ်ဓာတ်ကျပြီးတစ်ချိန်လုံးစိုးရိမ်ခဲ့တယ်။ အစာစားတာ၊ fap အပြင်တခြားအလုပ်တွေမလုပ်တဲ့အတွက်ကျွန်မဟာအဝလွန်နေတုန်းပဲ။

ငါမစခင်လအနည်းငယ်အလို၌ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအလွန်ကြည့်ကောင်းသည်ဟုမိမိကိုယ်ကိုစဉ်းစားမိခြင်းကိုသတိရမိသည်။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာကျွန်မဟာရုန်းကန်နေရတယ်လို့ခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါ့မှာတစ်ခုခုမမှန်ကန်ဘူးဆိုတဲ့ခံစားချက်ပဲ။ ငါကောလိပ်ကျောင်းကိုစတက်တုန်းကငါ့အတွက်ဆိုးတာတွေဖြစ်လာခဲ့တယ်။ ခဏလောက်စိတ်ဓာတ်ကျတာမှတ်မိသေးတယ်။ ထိုအခါငါလူမှုရေးအခြေအနေများတွင်ပြproblemsနာများစတင်ခဲ့တယ်။ အကြောင်းပြချက်တခုခုကြောင့်ငါဘယ်နေရာမှာမှမကြောက်ကြဘူး။ နှစ်အနည်းငယ်အကြာမှာအခြေအနေတွေအရမ်းဆိုးလာပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေချင်လာတယ်။ အဲဒါသိပ်မများတဲ့အတွက်အားလုံးကိုအဆုံးသတ်ချင်ခဲ့တယ်။ ငါသာသေလျှင်အမှုအရာပိုကောင်းလိမ့်မယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ ဘဝဟာဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်လို့ကျွန်မစိတ်မကောင်းဖြစ်ခဲ့တယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ငါဆရာဝန်တစ်ဦးမှကိုယ့်ကိုယ်ကို ယူ. အချို့စိတ်မကျဆေး Antidepressants တယ်။ ဒါဟာခဏကကူညီပေးခဲ့ပေမယ့်သမျှနာကျင်မှုထုံခဲ့သည်။ ဒါဟာအမှုအရာခဲ့ကြသည်ဘယ်လောက်သည်းခံဖို့ကျွန်မကိုနိုင်ခဲ့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ခဏတစ်ပြီးနောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးသူတို့ကိုငါယူပြီးရပ်တန့်နိုင်အောင်ဆိုးရွားခဲ့သညျ။ နောက်ဆုံးမှာစိုးရိမ်စိတ်ကိစ္စများကျောကိုငါ့အသက်ရှင်ခြင်းသို့တွားမှစတင်ခဲ့သည်။

ကျွန်မရဲ့အချစ်ဘဝဟာအတော်လေးထိခိုက်ပျက်စီးခဲ့တယ်။ ဒီဇန်နဝါရီလမတိုင်ခင်လေးနှစ်လောက်မှာကျွန်မရည်းစားမရှိခဲ့ဘူး။ ငါ၌လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အချို့ရှိသော်လည်းသူတို့ကိုငါ ဆက်၍ စိတ်ဝင်စားနေသည်။ ၂-၃ ပတ်လောက်နေလို့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့နေလို့မရဘူး ခဏအကြာမှာငါပြgettingနာတွေစဖြစ်လာပြီးပျင်းလာတော့တယ်။ ထိုအခါ NoFap မတိုင်မီကကျွန်ုပ်သည်တစ်နှစ်ကျော်ကြာလိင်မဆက်ဆံ ခဲ့၍ အလွန်ပျင်းစရာကောင်းသည့်နေရာ၌တစ်ယောက်တည်းနေခဲ့သည်။

တစ်နေ့မှာတော့ "စွဲလမ်းမှု" ကို google ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ ငါ“ yourbrainonporn” ဗွီဒီယိုများကိုစတင်ကြည့်ရှုခဲ့ပြီး၊ စွဲလမ်းမှုပြaboutနာများနှင့် ပတ်သက်၍ အပြောအဆိုအချို့ရှိလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်မြင်တွေ့ခဲ့သည့်အရာများမှာကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်အံ့အားသင့်ခဲ့သည်။ အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာများငါperfectlyုံခဲ့ပြproblemsနာများကိုဖော်ပြခဲ့သည်။ ငါစာရင်းအပေါ်အားလုံးနီးပါးရောဂါလက္ခဏာတွေရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါစဉ်းစားမိသည် "ဤသည်ငါနောက်ဆုံး 5+ နှစ်ပေါင်းခဲ့ပြhadနာဖြစ်နိုင်မည်နည်း"

ငါ ၁၀ နှစ်အရွယ်မှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုစကြည့်ခဲ့တယ်။ (အခုအသက် ၂၅ နှစ်ရှိပါပြီ) ရယ်စရာကောင်းတဲ့ရယ်စရာကောင်းတဲ့ haha ​​porn မဟုတ်ပါဘူး။ ငယ်ငယ်လေးကတည်းကဆိုးရွားလှတဲ့အရာတွေကိုဘယ်လိုရှာရမယ်ဆိုတာကျွန်တော်သိခဲ့တယ်။ ငါ AOL၊ Napster၊ Kazaa စသည်ဖြင့်စတင်ခဲ့သည်။ ကောလိပ်တွင် online တွင်အကန့်အသတ်မရှိအခမဲ့ပစ္စည်းရှိသည့်ပြွန်ဆိုဒ်များကိုစကြည့်ခဲ့သည်။ ငါလိင်တူချစ်သူပစ္စည်းပစ္စယမှလွဲ။ အမျိုးအစားအားလုံးနီးပါးကိုကြည့်။ , ၁၅ နှစ်လောက်ငါလုပ်ရတာအကြိုက်ဆုံးပဲ။ ငါရပ်တန့်သည်အထိငါ့ကိုထိခိုက်ဘယ်လောက်သဘောပေါက်ဘူး။

ဇန်နဝါရီ ၆ ရက်မှာကျွန်တော်ဟာနုတ်ထွက်ဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချခဲ့တယ်။ ထိုအချိန်မှစ။ porn မ။ ငါ NoFap ကိုလည်းစတင်ခဲ့သည်။ ထိုအချိန်မှစ။ ငါစုံတွဲတစ်တွဲကြိမ်ပြန်ပြောပြပေမယ့်ငါ 6 ရက်ကြာ Streak ၌ရှိကြ၏။ ဇန်နဝါရီလ ၂၅ ရက်နေ့မှာကျွန်တော်ဟာမြို့ကြီးတစ်မြို့ကိုပြန်လာခဲ့တယ်။ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၇ ရက်ကငါချိန်းတွေ့ခဲ့တဲ့မိန်းကလေးနဲ့တွေ့တယ်။ မတ်လ ၃၀ ရက်နေ့မှာငါသူနဲ့ပထမဆုံးလိင်ဆက်ဆံခဲ့တဲ့ညဖြစ်တယ်။ အဲဒီအချိန်ကတည်းကငါတို့ဟာအံ့သြဖွယ်ရာလိင်ဆက်ဆံမှုကိုခံခဲ့ကြရတယ်။

ငါ့အတွက်ငါလုပ်ခဲ့တဲ့စည်းမျဉ်းကတကယ်ကိုရိုးရှင်းပါတယ်။ ငါအော်ဂဇင်ရနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာအမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကချက်ချင်းပဲကိစ္စရပ်တွေအပေါ်ကျွန်တော့်ရဲ့အမြင်ကိုပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်။ ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးအခိုင်အမာဖြစ်လာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ယခုတွင်ငါသည်အရင်ကထက်များစွာသောအမျိုးသမီးများနှင့်စကားပြောသည်။ ငါအတန်ငယ်သူတို့ကိုရှောင်ရှားရန်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ငါဘယ်လောက်အထိယုံကြည်မှုရှိသလဲဆိုတာလူတွေကငါ့ကိုမှတ်ချက်ချတယ်။ မိန်းမများက 'မင်းဘယ်လိုယုံယုံကြည်ကြည်နေတာလဲ' ကျွန်တော့်အတွက်တော့ငါဟာလူတစ်ယောက်လိုခံစားရတယ်၊ ဒါပေမဲ့သူတို့ကငါ့ကိုလုံးဝကွဲပြားတယ်။

ကျွန်ုပ်သည်များစွာသောလူတို့၏ဖော်ပြချက်ကိုကြားခဲ့ရသောအချိန်ကြာမြင့်စွာ reboot ကာလသို့မဟုတ်“ flatline” ပြ ”နာ မရှိပါ။ ၆ ပတ်လောက်မှာငါကျပန်းစိုက်ထူမှုတွေရလာပြီးမိန်းမတွေနဲ့အတူငါ့ရဲ့အချိန်ကနှိုးဆွခဲ့တယ်။ ငါကံကောင်းမယ် သို့သော်လည်းငါသည်လည်းတက်ကြွသောစိတ်ကူးစိတ်သန်းရှိသည်။ ကျွန်ုပ်၏အမြင်တွင်လိင်သည်အမြဲတမ်းအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဂိမ်းထဲကိုပြန်ဝင်လာတဲ့လူတွေအတွက်ကျွန်တော့်အကြံပေးချက်ကတော့လုပ်ရပ်ကာလအတွင်းအာရုံစူးစိုက်နိုင်ဖို့ကြိုးစားပါ။ စိတ်ကိုကျပန်းရှုပ်ထွေးစေရန်လှည့်စားမသွားဖို့ကြိုးစားပါ။ သင်အမြဲတမ်းမနေနိုင်ပါ။ သင်မည်မျှပင်ချိုသာသည်ကိုမူတည်နိုင်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးအသက်တာကိုပျော်ရွှင်စွာခံစားသည်။ ငါမဆိုစိုးရိမ်စိတ်မရှိတော့ဘူး။ ဒီနေ့ငါအရမ်းပျော်တယ် ငါနှစ်ပေါင်းများစွာ၌ရှိခဲ့ပါတယ်ထက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုမိုယုံကြည်မှုရှိသည်။ ငါဟာဘ ၀ ရဲ့အထွin်အထိပ်ရောက်နေပြီလို့ခံစားရတယ်၊ ပြီးတော့အခြေအနေတွေကပိုကောင်းလာမှာမဟုတ်ဘူး။ ငါဆန္ဒရှိတာတစ်ခုကကလေးဘဝတုန်းက porn ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များတယ်ဆိုတာကိုပါ။ ငါဘယ်တော့မှမရှုပ်ထွေးရင်ငါဖြစ်မည့်သူကိုသာမြင်ယောင်ကြည့်နိုင်သည်။

ငါဟာကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးအထက်တန်းကျောင်းထက်ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းပိုကောင်းလာတယ်။ ဖေဖော်ဝါရီလမှာကမ္ဘာတဝှမ်းကတခြားအင်ဂျင်နီယာ ၄၀၀ ရှေ့မှာကွန်ဖရင့်မှာငါတင်ဆက်ပြီးသူဌေးလိုလုပ်ခဲ့တယ်။ ငါမင်းသမီးတွေနဲ့တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ပါ

အဆိုပါလူကြီးလူကောင်းချချထားပါ။ ကြောင်း shit နှင့်အတူ fuck ဆိုတဲ့မထားပါနဲ့။ သင်အဲဒါကိုမလိုအပ်ဘူး ဘုရားသခင်ကအမျိုးသမီးများကိုအကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြင့်ကမ္ဘာမြေပေါ်တွင်နေရာချပေးခဲ့သည်။ သူတို့ကိုဆွဲဆောင်ဖို့ကျွန်တော်တို့ဟာ hardwired ပါ။ နှစ်သန်းပေါင်းများစွာဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကကျွန်ုပ်တို့ကိုသူတို့ကိုဆွဲဆောင်ပြီးသူတို့နှင့်လိင်ဆက်ဆံလိုသောစိတ်ဆန္ဒကိုပေးထားသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်းအားရပ်တန့်ပါ၊ အနည်းငယ်အနားယူပါ၊ သင့်ကိုယ်သင်အလေးအနက်ထားခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ၊ တံခါးအပြင်ဘက်သို့ဆင်းသွားပြီးအချို့အမျိုးသမီးများနှင့်တွေ့ဆုံပါ။ သူတို့နေရာတိုင်းမှာရှိနေတယ်

လက်တွေ့ကျတဲ့အကြံဥာဏ် - ငါစလုပ်တုန်းကခဏတာမှာမိန်းမတွေထပ်တွေ့ချင်တယ်။ ငါ့အလုပ်အတွက်တစ်ခုခုရှာတွေ့ခဲ့တယ် ငါဒီ "titty ဘားကုထုံး" ခေါ်ပါ။ အဲဒါရိုးရှင်းပါတယ် ရုံ titty ဘား / ချွတ်ကလပ်သွားပါ။ တစ် ဦး Stripper သို့မဟုတ်နှစ်ခုနှင့်အတူစကားလက်ဆုံရှိသည်။ ဤရွေ့ကားကမ္ဘာပေါ်မှာစကားပြောဖို့အလွယ်ကူဆုံးအမျိုးသမီးများဖြစ်ကြသည်။ ဒါကိုအကြိမ်အနည်းငယ်လုပ်ပြီးတဲ့နောက်မိန်းမတွေနဲ့စကားစမြည်ပြောခြင်းဟာကျွန်တော့်အတွက်ပိုပြီးသဘာဝကျတယ်။ ဒါဟာအရူး, မိုက်မဲသို့မဟုတ် Hilary အသံလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သူကအလုပ်ဖြစ်တယ်။

LINK - ၉၈ ရက်အတွင်း…။ ပြီးတော့ကျွန်တော့်ဘဝပြောင်းလဲသွားပုံ

by Leidenfrost1