ကျွန်ုပ်သည်ရက်ပေါင်း ၁၅၀ ခန့် ၀ င်ရောက်ပြီးပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကကျွန်ုပ်ဘဝပြောင်းလဲသွားသည်ကိုမယုံနိုင်ဘူး။ ဒါကငါလုပ်ခဲ့သမျှအခက်ခဲဆုံးအရာဖြစ်ပေမဲ့ထိုက်တန်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်ဘဝဟာနည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ပြောင်းလဲသွားခဲ့တယ်၊ ဒါကြောင့်ငါလုပ်ခဲ့ပြီးပြီဆိုတာကိုတစ်ခါမှမယုံနိုင်ဘူး။
ဒီမှာငါ့ဇာတ်လမ်းပါ ...
လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ခန့်ကကျွန်ုပ်သည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုရွံရှာခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်ယုံကြည်မှုသည်အလွန်အောက်ခြေတွင်ရှိနေပြီးမည်သည့်လမ်းမှထွက်ပေါ်လာသည်ကိုမမြင်ရပါ။ ငါ့မှာအချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းမရှိခဲ့ဘူး၊ ငါ့မှာသူငယ်ချင်းတွေဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီးငါ့ဘဝလည်းရေယိုယွင်းနေတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထောက်ပံ့ပြီးနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားဖို့အတွက် pmo ကိုချိုင်းထောက်တစ်ခုအဖြစ်သုံးခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုတစ်ခုဖန်တီးခဲ့တာဆိုတာကျွန်တော်မသိခဲ့ဘူး။
အကြှနျုပျ၏ pmo စွဲထိန်းချုပ်မှုထဲကဖြစ်ခဲ့သည်ငါတကယ်စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောဗီဒီယိုများပို။ ပို။ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခဲ့သည်။ ငါ့အသားအရေတွန့်သွားစေသည့်အရာများသည်ယခုပင်စဉ်းစားနေသည်။ ထိုအခါငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်တန့်နိုင်ဘူး။ ကျွန်တော့်ရဲ့စိုက်ထူမှုတွေကအားနည်းလာပြီးအော်ဂဇင်ကိုမပျော်တော့ဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထင်ကြီးလေးစားမှုကတဟုန်ထိုးကျသွားတယ်။
ငါတကယ်ပူပြင်းတဲ့မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်အတူအဆုံးသတ်သောအခါငါတစ်ခုခုကိုပြောင်းလဲခဲ့ရတယ်သိတယ်ဒါပေမယ့်စိုက်ထူထိန်းသိမ်းရန်နိုင်ဘူး။ သူမမျက်နှာ၌စိတ်ပျက်စရာပုံသဏ္andာန်နှင့်ကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရသည့်အရှက်ကွဲခြင်းကိုဘယ်တော့မှမမေ့ပါ။ ငါသူ့ကိုဆွဲဆောင်တယ်ဆိုတာသိပေမယ့်ငါဘာကြောင့်မခဲယဉ်းတာလဲဆိုတာနားမလည်ခဲ့ဘူး။ ငါသည်ငါ့ကိုယ်ပိုင်လိင်နှင့်စိတ်ဖောက်ပြန်သံသယဖြစ်ခဲ့သည်။ ED ကို googling လုပ်ပြီးတဲ့နောက်ငါဟာကျော်ကြားတဲ့ Gary Wilson TED ဟောပြောချက်ကိုတွေ့လိုက်တယ်။ ဒီဗီဒီယိုတစ်ပုဒ်ကကျွန်တော့်ဘဝကိုများစွာကယ်တင်ခဲ့တယ်။ အဲ့ဒီကနေ nofap ကိုတွေ့ပြီးအောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းတွေကိုဖတ်ပြီးတဲ့အခါအဲဒါကိုသွားဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
အစအ ဦး ၌ကျွန်ုပ်အကြိမ်များစွာမအောင်မြင်ပါ၊ ကျွန်ုပ်မအောင်မြင်သည့်အချိန်တိုင်းကျွန်ုပ်ကိုယ်ကိုပြန်ထူ ထောင်၍ ပြန်စခဲ့သည်။ ငါ့ကောင်တာကို resetting လုပ်နေတုန်းပဲ Ive ခံစားချက်ဟာအလူးအလဲဆုံးဖြစ်နေတယ်။ အဲဒီအမှတ်အသားကိုအကြိမ်ကြိမ် reset လုပ်ရမယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါလုပ်ခဲ့တိုင်းအချိန်ကာလကနောက်ဆုံးအချိန်ထက်အနည်းငယ်ပိုမြင့်ခဲ့တယ်။ တစ်ပါတ်၊ တစ်လ၊ နှစ်လ၊ ရက်ပေါင်း ၉၀ အဖြစ်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အရှုံးမပေးပါနှင့်၊ ဆက်သွားပါ။ သင်သည်သင်၏ပထမဆုံးကြိုးပမ်းမှုတွင် ၉၀ ကို လုပ်၍ မရသော်လည်းဆက်လက်ကြိုးစားပါ နောက်ဆုံးမှာတော့သင်ဖြတ်သန်းသွားမှာပါ။ ငါဒါလုပ်ခဲ့တယ်အတိအကျပဲ။ ငါစွန့်လွှတ်လိုက်ရင်ဘာဖြစ်မယ်ဆိုတာကိုသိပြီးသား။ ဒါကြောင့်ငါမလုပ်ခဲ့ရင်ဘာဖြစ်မယ်ဆိုတာကိုဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။
ဤရွေ့ကား၊ လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ကျော်ကကျွန်ုပ်ဘဝတစ်လျှောက်ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။
- ယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်ဆိုထားပါသည်တက်ပစ်ခတ်ခဲ့သည်။ ကျွန်မမျက်စိထဲမှာလူသေကိုကြည့်ကလုပ်နေတာသက်သာခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ငါဘာမှမအကြောင်းကိုမည်သူမဆိုစကားပြောကြောင့်လုပ်နေတာသက်သာခံစားရနိုင်ပါတယ်။
- စွမ်းအင်အဆင့်ကခေါင်မိုးကတဆင့်။ ငါနိုးကြားနေတယ်။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ကချွန်ထက်တယ်
- နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပြုံးနေတာကိုမရပ်နိုင်ဘူး၊ နှစ်တွေတစ်လျှောက်မှာဒီခံစားချက်ကိုတစ်ခါမှမခံစားခဲ့ဖူးဘူး။
- ငါ့မျက်စိမရှိ, မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းသို့မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာမျက်စိ lids အသက်ရှင်လျက်ကြည့်ရှုပါ။ သူတို့ကိုအတွက်အရောင်ငါသည်သူတို့မကလေးတစ်ဦးအဖြစ်ရှိခဲ့ပါတယ်ငါ၏အတောက်ပတဲ့အပြာရောင်မျက်လုံးတွေတူမှအစဖြစ်ကြောင်း, နေ့တိုင်းတောက်ပလာပြီဖြစ်ပါတယ်
- အကြှနျုပျ၏မျက်နှာဖွဲ့စည်းပုံငါ၏အမေးရိုးကိုပိုမိုလုပ်ရန်ကြည့်ခြင်းနှင့်မျက်နှာခဝါသည်ကြည့်ပြောင်းလဲသွားပြီ
- အကြှနျုပျ၏ဝက်ခြံတက်ရှင်းလင်းရေးဖြစ်ပါတယ်, ငါ့အရေပြားကိုကျန်းမာသန်စွမ်းကြည့်နဲ့ငါ့ပါးအမြဲမျက်နှာမပျက်များမှာ
- ယခုတွင်ကျွန်ုပ်သည်အဓိကဘဏ္servicesာရေး ၀ န်ဆောင်မှုအဖွဲ့တစ်ခုတွင်အလုပ်လုပ်နေပြီးကျွန်ုပ်သည် ၄ လတာသင်တန်းတက်နေပါသည်။ ငါဒီရဖို့အကဲဖြတ် 4 ကြိမ်ဖြတ်သန်းခဲ့ကြရသည်။ Pmo ငါ့အသက်တာတုန်းကငါလုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ငါသည်လည်းလျှောက်ထားသူ ၂၀၀ ခန့်အနက် ၅ ဦး ထဲမှတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ယခင်ကကျွန်ုပ်သည်အချိန်ပြည့်အလုပ်ကိုမလုပ်နိုင်ဟုထင်မြင်။ တစ်ပတ်လျှင် ၆ နာရီအလုပ်လုပ်သည်။
- လွန်ခဲ့သော ၆ လကကျွန်ုပ်၏ဘဝတွင်နေထိုင်လို။ စိတ်ချမ်းသာစေလိုသောသူငယ်ချင်းများကိုကျွန်ုပ်မိတ်ဖွဲ့ခဲ့သည်။ ငါစာသားအပြုသဘောဆောင်တဲ့လူတွေကိုငါ့ဘဝမှာဆွဲဆောင်နေတယ်။ ကောင်လေးကဒါကိုအရမ်းသဘောကျတယ် ကျွန်တော့်ရဲ့လူမှုရေးဘ ၀ ဟာအံ့သြစရာကောင်းတယ်၊ ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားဖို့၊ တီဗွီကြည့်ဖို့အချိန်မရှိဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါနဲ့အတူတူနေချင်တဲ့လူတွေနဲ့အမြဲတမ်းတစ်ခုခုလုပ်နေတယ်။
- ငါနောက်ဆုံးညတွင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်မယုံနိုင်စရာဖြစ်ခဲ့ပြီးသူမအားပိုမိုလိုချင်သည်မှာကျွန်ုပ်၏အပျိုစင်ဘ ၀ ကိုပျက်ပြားစေခဲ့သောကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များကောင်လေးနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ သို့သော်သူမသည်ကျွန်ုပ်ကိုလိုလားသည်၊ ဒီဟာကဘယ်လောက်အံ့သြစရာကောင်းလဲဆိုတာငါမဖော်ပြနိုင်ဘူး။ ငါသူမနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိသည်ဟုခံစားရပြီးသူမ၏လှပသောမျက်လုံးများကိုကြည့်ရှုခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။ သူမသည်ကျွန်ုပ်၌စွဲလမ်းနေကြောင်းမသိသော်လည်းသူမနှင့်အခြားယောက်ျားများနှင့်မည်မျှကွာခြားကြောင်းအမြဲတမ်းမှတ်ချက်ချသည်။ ငါမတူတာကငါမွေးဖွားတဲ့သူပါ။ ငါတကယ်ပုံမှန်ပါပဲ
- ငါပျော်ရွှင်နှင့်ငါ၏ဘဝကိုပိုပြီးအာရုံစိုက်ခဲ့ဖူးဘူး။ ငါသည်ငါ့ဆေးကိုချွတ်ချလာမယ့် (Anti-စိုးရိမ်စိတ်) နှင့်ငါ၏အမိမိကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်မှုပြန်မျှော်လင့်နေပါတယ်
- ဘ ၀ သည်ယခုပင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။ အရင်ကဘဝမှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့အရာတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျွန်တော်အရမ်းမပျော်ခဲ့ဘူး။ အလေးအနက်ထားပြောရရင် pmo ကသင့်ကိုမျက်စိကန်းစေတယ်လို့ပြောတယ်။ သင်ကပိတ်လိုက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်သင်သည်ဘဝကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ကြောင်းနှင့်၎င်းသည်မည်မျှကြီးကျယ်သည်ကိုနားလည်လာသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ငါအခုတော့မရှိတော့ porn တပ်မက်။ မင်းဟာတုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ရာတွေကိုဖြတ်ကျော်ပြီးမှောင်မိုက်ထဲကနေသင်စတင်ရုတ်ချပြီးတဲ့နောက်၊ နောက်တစ်ခါပြန်ကြည့်ချင်စိတ်လည်းမရှိဘူး။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကတိသစ္စာကိုဘယ်တော့မှပြန်သွားဖို့မလုပ်ပါနဲ့၊ ငါဟာအဲဒီလူကိုဘယ်တော့မှပြန်မသွားသင့်ဘူး။ ဤသည်မှာကျွန်ုပ်ရှေ့ဆက်သွားရန်ကျွန်ုပ်အသုံးပြုသောလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်နောက်ထပ်ရက် ၁၅၀ ရရှိရန်အပြည့်အဝယုံကြည်သည်
ကိုယ့်ဟာကိုယ်မျက်နှာသာမယ့်စောင့်ရှောက်ပေးပါ။ ရုံသွားစောင့်ရှောက်လော့။ ဘဝကဒါအများကြီးပိုကောင်းရရှိသွားတဲ့။
LINK - re-Boot တက်
by AuSeve
;
