ငါရှာဖွေတွေ့ရှိကတည်းကဒါဟာ 6 လကျော်ဖြစ်ခဲ့သည် / r / nofap ရပ်ရွာနှင့် YBOP ။ ထိုအချိန်ကတည်းကကျွန်ုပ်သည်ရက်ပေါင်း ၉၀ ကိုမဖန်ဆင်းဘဲပြုလုပ်ခဲ့ပြီး၊ နောက်မှရံဖန်ရံခါအဖြစ်မှန်နှင့် PMO ကိုတစ်ကြိမ် (ထိုအစီအစဉ်အတိုင်း) ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်နှစ်ပေါင်းများစွာနှောင့်ယှက်ခဲ့သောကျွန်ုပ်၏ porn-induced ED ကိုရိုက်နှက်ပြီးပြီဟုလည်းယုံကြည်သည်။ ငါ့ဘဝမှာလိင်ကိစ္စများများစားစားရှိခဲ့ဖူးပေမဲ့လည်းငါအရမ်းခက်ခဲခဲ့ဖူးတဲ့အကြိမ်များစွာရှိခဲ့တယ်။
ရလဒ်များ: ထပ်မံဖြစ်ပွားမှုအနည်းငယ် (နှင့်မကျေနပ်သော PMO တစ်ခု) ရှိသော်ငြားကျွန်ုပ်၏ ED သည်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပြီဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။ လွန်ခဲ့သောရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆက်ဆံမှုပြုခြင်း ၃ ကြိမ်ရှိသည် တညဉ့်။ ပြီးခဲ့သည့် ၂၄ နာရီအတွင်းကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆက်ဆံမှုကို ၇ ကြိမ်ပြုလုပ်ခဲ့ပြီးတစ်ကြိမ်လျှင် ၁၀၀% အခက်အခဲရှိခဲ့သည်။ ငါပြီးဆုံးပြီးနောက်မကြာမီသွားကြဖို့များသောအားဖြင့်ကောင်းသောဖြစ်၏။ ကျွန်တော့်စိတ်ထဲဘယ်လောက်လေးသွားပြီဆိုတာငါမပြောနိုင်ဘူး။ ငါလူသစ်တစ် ဦး လိုရိုးရိုးသားသားခံစားရတယ်၊ ညဘက်မှာလဲလျောင်းဖို့၊ လိင်အစီအစဉ်ဆွဲဖို့၊ ဒါမှမဟုတ်ငါ့အတွက်အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကိုမလုပ်ဖို့ငါထွက်မသွားရဲတော့ဘူး။ အတိတ် အခုငါရည်းစားရပြီးစက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းမှာငါခက်နေပြီ။
ရံဖန်ရံခါကျွန်ုပ်သည်ခက်ခဲသောအရာအနည်းငယ်ရှိသေးသော်လည်း၎င်းသည်ခေတ္တယာယီ (ဖြစ်နိုင်သည်ဟုခန့်မှန်းမိ - ၃၀ မိနစ် - ၁ နာရီ) ဖြစ်သည်။ ငါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုစိတ်ထဲစိမ့်စိမ့်တွေးနေခြင်းကြောင့် - ED နှစ်များသည်သင့်ကိုထိုသို့ပြုနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး၎င်းကိုယခုအခါတွေ့ရခဲသည်။ ငါဆက်ပြောမယ်ဆိုရင်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မယ်။
ခရီး: ဒါဟာခက်ခဲတဲ့ရုန်းကန်မှုပဲ။ ကျွန်ုပ်တွင်ရက် ၆၀ ကျော်သောအပြားတစ်လုံးရှိပြီးလေးနက်သောသံသယများစွာကိုကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ ငါ Viagra နှင့်အတူ dabbled (လုံးဝအချိန်ကြာမြင့်စွာမဟုတ်ပေမယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာမဟုတ်ပေမယ့်) နှင့်ငါ့ရည်းစားနှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံ (အားနည်းနေသို့မဟုတ်မရှိခြင်းစိုက်ထူမှုကြောင့်အတင်းအဓမ္မ, သာမန်နှင့်မကျေနပ်မှုအကြိမ်ပေါင်းများစွာ) ငါ။ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံးမှာထောက်ကူပေးတဲ့ရည်းစားထားရှိခြင်းကငါ့ကိုကူညီဖို့ကူညီပေးခဲ့တယ်။ သူမနှင့်အတူစိုက်ထူနိုင်စွမ်းကိုအစဉ်မပြတ်ငါကြိုးစားနေသောကြောင့်, ထိုသို့ပြောသည်, ငါစနစ်တကျပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖို့ပိုရှည်လမ်းကိုယူ။ အဲဒီဌာနမှာမအောင်မြင်မှုတွေများပြားလာတိုင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြီးအကျယ်ပျက်ပြားသွားတယ်။ သူများဖြစ်ကြသည် မဟုတ် မှထမြောက်ရန်မလွယ်ကူ။
အရေးအကြီးဆုံးကတော့ porn ကိုရပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ငါနောက်တဖန် porn ကြည့်ဖို့သွားဘူး။ ငါကဒီမှာနှင့်ထိုနေရာ၌ရံဖန်ရံခါဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်စိတ်ကူးယဉ်အမျိုးသမီးများအကြောင်းကိုစိတ်ကူးယဉ်နေမည့်အစားကျွန်ုပ်၏ဘဝအမှန်ကိုသာတွေးသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း၊
ငါအများကြီးမှတဆင့်ခဲ့ကြ, ငါ့ဇာတ်လမ်းကိုမဟုတ်ဘဲစနစ်တကျနှင့်ကိုက်ညီမှုသည်သေချာပါတယ်။ ငါသည်သင်တို့တွင်မဆိုရှိစေခြင်းငှါမဆို & အားလုံးမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်ဆန္ဒရှိတယ်။ မင်းရဲ့သမိုင်းကိုမင်းကြည့်ပြီးပြီဆိုတာငါကြည့်လို့ရပြီ၊ ဒါပေမယ့်ဒီမှာရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရတဲ့အရာအားလုံးငါဖြေချင်ပါတယ်။ ငါဒီဇာတ်လမ်းကငါလုပ်ခဲ့တဲ့အလားတူအရာတွေကိုဖြတ်သန်းသွားသူတွေအတွက်မျှော်လင့်ချက်ပေးမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။
TL; DR: သန့်ရှင်းသောဘုရား fuck ဆိုတဲ့ကအလုပ်လုပ်တယ် # လုပ်ပါတော့တယ်။ အလေးအနက်ထားခက်ခဲမရပ်မနားဖြစ်ခြင်းနှင့်မျှမပြဿနာများနှင့်အတူထူးဆန်းသောလိင်တန်ရှိခြင်းမှသာမန်အနေဖြင့်လည်းမရှိခဲ့ချေစိုက်ထူခြင်းငှါသွားလေ၏။ ဒါကြောင့်အတူရှေးရှေးကပ်ထားပါ။ ကကြာအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးအဘယ်သူမျှမကိစ္စ။ / r / nofapမင်းငါ့ကိုလူသစ်ဖြစ်လာအောင်ကူညီပေးခဲ့တယ်။
6 လအကြာ POST -ED ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနှင့်အခြားထင်ဟပ် LINK
by sansboner
;
