(စံ Non-ဇာတိအင်္ဂလိပ်မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်နှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအချို့ rambling)
ဒါကြောင့်ငါဒီနေ့ရက် ၉၀ ထိရောက်လာတယ်။ ဒါကငါကိုယ်တိုင်ပျော်ရွှင်မိတာတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမယ့်ဒီကြီးမားတဲ့အသိုင်းအဝိုင်းအပြင်တခြားဘယ်သူ့ကိုမှမပြောပြနိုင်ဘူး။
ကျွန်ုပ်၏ဘဝသည်လွန်ခဲ့သောရက်ပေါင်း ၉၀ နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်မည်မျှစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသည်ကိုပြန်လည်ပြောပြရန်ဤမှတ်တိုင်ကိုမျှော်လင့်လိုသော်လည်း၎င်းသည်ကြီးမားခြင်းမရှိသေးပါ။ မင်းကမှော်စွမ်းအားတွေမရဘူး၊ နောက် X ရက်အကြာမှာမင်းလုပ်ခဲ့တာတွေလုပ်ပြီးတဲ့နောက်မှာသူငယ်ချင်းအသစ်တစ်သန်းလောက်သာရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါကဒီမစတင်မီငါ့အတွေးတွေကိုထောက်ပံ့ပေးတယ်။ အဲဒါဟာငါလိုဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံမှာမကောင်းတဲ့ငြမ်းအစားထိုးတာနဲ့ပိုတူတယ်။
ဘာမှပြောင်းလဲခြင်းမရှိဘူးဆိုတာသေချာပါတယ်။ ငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကို escapism၊ အသက် 12 ထက်ပိုသောအစောပိုင်းအသက်။
နောက်ဆုံးမှာတော့ငါဟာညစ်ညမ်းမှုအသစ်တစ်ခုကိုရှာဖွေဖို့၊ အနည်းဆုံး ၁-၂ နာရီလောက်ကြာအောင်တစ်နာရီလောက်အကြာမှာညစ်ညမ်းမှုနဲ့ညစ်ညမ်းမှုကိုရှာဖွေခဲ့တယ်။ နံနက်ခင်းနံနက်ယံ၌ကော်ဖီလိုအပ်သည်ကဲ့သို့မေ့ရန်မလိုပါ၊ r gonewild ကို rash slash ကိုစစ်ဆေးရန်တစ်နေ့အသင့်မဖြစ်သေးပါ။ ဒါဟာရွားလှကြီးနှင့်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အချိန်အများကြီးဖြုန်းခဲ့သည်။
ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းက r / getmotivated ကိုစစ်ဆေးဖို့ပြောတယ်၊ အဲဒါကငါ့ကိုဒီနေရာကိုရှာခိုင်းတယ်။ ငါတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး၊ ပြproblemsနာအချို့နဲ့ရုန်းကန်နေရတဲ့နေရာ။ ငါ nofap အကြောင်းပြီးခဲ့တဲ့နို ၀ င်ဘာလကကြားဖူးတာကိုဝန်ခံရလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်သူကအရူးလို့ထင်ပြီးဘယ်တော့မှငါလုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီနေရာမှာကျွန်တော်ဟာနို ၀ င်ဘာလ ၁၃ ရက်ပြီးဆုံးရုံသာမကရက်ပေါင်း ၉၀ အတွင်းစိန်ခေါ်မှုများကိုပြုလုပ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။
အမှုအရာ nofapping နှင့်အတူပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။
ငါပျော်ရွှင်မှုကိုပင်ပိုကောင်းခံစားရနှင့်အထီးကျန်အထီးကျန်ခံစားရတယ်, ကောင်းတဲ့နှင့်တစ်နည်းနည်းကြောက်စရာနေသောကျောကျွန်မရဲ့ခံစားချက်တွေကိုနှင့်စိတ်ခံစားမှုကိုဆည်းပူးကြပါပြီ။ ကိုယ့်ဗိုလ်ကြီး Phillips က၏အဆုံးမှာနည်းနည်းဟစျကျွောလေ၏တစ်ဖုတ်ကောင်များနှင့်ယမန်နေ့ကကဲ့သို့ဂရုစိုက်မပေးအဆင့်တွင်စဉ်ဆက်မပြတ်ထွက်ခြီမဟုတ်ပါဘူး။
စသည်တို့ကို, ငါ၏လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်အနည်းငယ်လျှော့ချခဲ့ပြီးကြောင့်အမျိုးသမီးမှပြောနေတာနဲ့တူပစ္စည်းပစ္စယလုပ်နေတာအနည်းငယ်ပိုမိုလွယ်ကူစုရုံးရဲစွမ်းသတ္တိခဲ့ပြီး, လူသစ်ဖြည့်ဆည်း, အသေးစားဆွေးနွေးချက်အစပျိုး
Fapping နှင့်ညစ်ညမ်းကျိန်းသေဂရုစိုက်တတ်တဲ့အတွက်နောက်ကျောငါ့ကိုကိုင်ထားနှင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်ငါ၏ဘဝကိုတိုးတက်အောင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကိုယ့်ငါဖြစ်ချင်တယ်ဘယ်မှာငါဖြစ်လိမ့်မည်မတိုင်မီနောက်လိုက်ဖို့အလွန်ရှည်လျားလမ်းရှိအသိအမှတ်မပြုပေမယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်ငါ၏ဘဝကိုတိုးတက်အောင်၌ကြီးစွာသောခြေလှမ်းဖြစ်ခဲ့သည်။
ဒါကြောင့် nofap နဲ့ငါ့လာမယ့်အဓိကရည်မှန်းချက်အပြည့်အဝတနှစ်အဘို့သွားကြဖို့ပါလိမ့်မယ်, ငါလကိုသွားချင်နှင့်ဤအဘို့အမေတစ်ဦးဒုံးပျံလိုအပ်ပါတယ်။
ငါဘ ၀ ကောင်းကောင်းရဖို့မရသေးဘူး။ ဒါပေမယ့်ဒီဟာကိုရယူဖို့အတွက်အဓိကအတားအဆီးတွေကိုဖယ်ထုတ်လိုက်ပြီ။
ငါသင်သည်သင်၏ရုန်းကန်မှုများအပေါင်းတို့၌အကောင်းဆုံးဆန္ဒရှိနှငျ့သငျအဖြစ်ကောင်းစွာဤနေရာတွင်နှင့်ကြာကြာရလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။
ပြင်ဆင်ရန်: အချို့ကြောင့်တိုက်ရိုက်လင့်ခ်ကိုဖန်ဆင်းကတည်းက NSFW ဝှက်ထားသောစာသားကိုထွက်စာလုံးပေါင်း?
LINK - 90 ရက်, စန်း shakalaka
;
