ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၉ နှစ်ရှိပြီး၊ လွန်ခဲ့သော ၁၀ နှစ်ကျော်ကာလတွင် PMO ပါ ၀ င်ခဲ့ပြီးအမျိုးသမီးများနှင့်ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံမှုပြုခဲ့စဉ်…ပြီးခဲ့သည့် ၂ နှစ်တာကာလအတွင်းကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုမှုမြင့်တက်လာခဲ့ပြီး၊ ငါစုစုပေါင်း PIED အထိနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေနေစဉ်မှာပင်ခဲယဉ်းသောအခက်အခဲများရှိခဲ့သည့်တိုင်အောင်ခွန်အားလျော့နည်းသွားသည်။
ငါ YBOP ကိုရှာပြီး PMO ကိုအပြီးအပိုင်စွန့်လွှတ်ဖို့ချက်ချင်းဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါ့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ရင် porn နဲ့ masturbation မရှိဘူး။ PMO ကိုလိုချင်တာအားလုံးနီးပါးလောက်အခက်ဆုံးပဲ။ အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက် PMO နှင့်အကျွမ်းတ ၀ င်မရှိခြင်း၊ အလုပ် / ဘဝကိုအာရုံစူးစိုက်ခြင်းစသည်တို့ .. တဖြည်းဖြည်းနဲ့ shit တွေလုပ်ဖို့နဲ့ငါ့ဘဝရဲ့အခြားနေရာကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့လှုံ့ဆော်မှုတွေစတင်ခဲ့တယ်။ 2 လအကြာမှာငါလူမှုရေးစိတ်ပူစရာမလိုတော့ဘူး အရမ်းရယ်ရတယ်နေရာတိုင်းမိန်းကလေးများနှင့်အတူပရောပရည်စတင်ခဲ့သည်။ ငါ ၃၅ ရက်တစ်ဝိုက်မှာလိင်ဆက်ဆံခဲ့ပေမယ့်ငါ့စိုက်ထူမှုဟာတကယ်အားနည်းနေပြီးအရမ်းမြန်သွားတယ်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ငါထပ်မံလိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်။ ရက်ပေါင်း ၅၀-၆၅ ရက်လောက်တွင်ကျွန်ုပ်သည်ပြားချပ်ချပ်ကိုထိလိုက်ပြီးသင့်စိတ်တွင်အမှန်တကယ်ကစားနိုင်သောလိင်စိတ်မရှိခဲ့ပါ။ ပူသောမိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုတွေ့ရ။ မည်သည့်အရာမျှခံစားရသည်မဟုတ်။
အခုတော့ငါတကယ်စွဲလမ်းနေတဲ့ပူပြင်းတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့တွေ့ပြီးပြီးခဲ့တဲ့ရက်အနည်းငယ်တုန်းက Catuaba ဆေးတွေကိုသင် (Vitamin Shoppe မှာဒေါ်လာ ၁၀ လောက်နဲ့ရှာတွေ့နိုင်တယ်) စတင်ခဲ့တယ်။ သူတို့ကသဘာဝကျကျငါယုံကြည်တဲ့ libido နဲ့ dopamine receptors တွေကိုကူညီတယ်။ ရလဒ် .. ပြီးခဲ့တဲ့ညမှာကျွန်မရဲ့မိန်းကလေးအသစ်ကိုရလာခဲ့တယ်။ ကျွန်မတို့ဟာအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ၊ ငါအရမ်းခက်လာပြီ။ နောက်ဆုံးတော့ ၇၅% လောက်ခက်တယ်။ ပြrebနာတစ်ခုတည်းကိုသာ rebooting လုပ်တာကတစ်မိနစ်တောင်မပြည့်နိုင်လို့ပါ။ ပြီးတော့ငါတို့အိပ်ပြီး ၂၅ မိနစ်လောက်အေးအေးဆေးဆေးပဲအိပ်ခဲ့ကြတာပေါ့။ နောက်တစ်ခါနမ်းပြီးစပြီးတော့ဘယ်နေရာကမှငါမလာနိုင်ခဲ့ဘူး .. လိင်ဆက်ဆံတာစတင်ခဲ့တာကအံ့သြစရာပဲ။ 🙂 ၅ မိနစ်ခန့်ကြာသည်။ သူမအိပ်ပျော်သွားပြီးနံနက်ခင်းမှာကျွန်မတို့နမ်းခဲ့တယ်။ ငါထပ်ခါတလဲလဲခဲယဉ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်လောက်တုန်လှုပ်သွားတယ်။ ငါဟာတစ်ချိန်လုံး ၉၀ မှ ၁၀၀% အထိအခက်အခဲရှိခဲ့တယ်။ တစ်နှစ်ကျော်ကျော်၌ကျေနပ်မှုအရှိဆုံးသောလိင်ဖြစ်သည်။ 🙂
တိုတိုပြောရရင်ခရီးတစ်လျှောက်မှာအတက်အကျတွေရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်ဟာညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုမကပ်ထားဘူးဆိုရင်၊ တကယ်အစစ်အမှန်အမျိုးသမီးများ (အထူးသဖြင့်သင်အမှန်တကယ်ဆွဲဆောင်ခံရသူများ) ကိုပြန်လည်ရှာဖွေပါ။ ဒါ့အပြင် Catuaba ဆေးတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးကောင်းသောအရာများကိုကျွန်ုပ်မပြောနိုင်ပါ။ ဓာတုပစ္စည်းအချို့မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်ဘရာဇီးလ်မှသစ်ပင်အမြစ်မှ ၁၀၀% ကိုဖန်ဆင်းသည် .. သဘာဝအားလုံး natural Cat ကွဲပြားခြားနားသောခံစားမှုဖြစ်ပါသည်။ really
Good Luck ယောက်ျားတွေ !!
LINK - တစ်ရက် 90 အပေါ်အောင်မြင်မှု !!
By Motivated4Life - အောက်တိုဘာလ 13, 2013
အစောပိုင်းစာမူ - Re: အအကူအညီလိုအပ်နေ 26 တစ်နှစ်တာဟောငျးလေ့လာသူ!
ဇူလိုင်လ 30, 2013
ငါ femdom ထဲကိုတက်လာပြီး porn fetish လည်းဖြစ်ခဲ့တယ်။ ငါ PMO မရှိတဲ့နေ့ ၁၆ ရက်ရောက်နေပြီ။ မင်းကဘယ်သူလဲ၊ မင်းကဘယ်သူလဲမဟုတ်၊ အချိန်ကုန်လွန်လာတာနဲ့အမျှမင်းကိုစတင်လှည့်လာတဲ့အသွင်အပြင်တွေကိုငါပြောနိုင်တယ်။ တကယ်တော့ .. porn ကမင်းရဲ့ ဦး နှောက်က dopamine ကိုဘယ်လိုတုန့်ပြန်ခဲ့သလဲဆိုတာကိုနဂိုမူလလိင်မှုဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုများနှင့်မသက်ဆိုင်သောကြောင့်သင့်ရဲ့ ဦး နှောက်က dopamine ကိုဘယ်လိုတုန့်ပြန်သလဲ .. ဒါကြောင့်သင်ဟာ dopamine အလျင်အမြန်ပဲအမျိုးသမီးတွေရဲ့ပစ္စည်းတွေကနေရလာတာပါ။ ... ခင်ဗျားကအနားယူဖို့လိုတယ်၊ ဒါမှပေါင်းသင်းမှုကညှိုးနွမ်းသွားပြီးသေသွားမှာပါ။ ပြီးတော့မင်းကမိန်းမစစ်စစ်တွေလိုနေဖို့လိုတယ်။ ဒီမှာကျွန်တော်အကြံပြုချင်တာက
၁ - ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ချက်ခြင်းတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ။ (ဟုတ်တယ်၊ အရမ်းခက်ခဲလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းသာသာသာပုံမှန်လိင်ဘ ၀ ကိုပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်မင်းချက်ချင်းဖြည့်ဆည်းပေးချင်တဲ့ဆန္ဒထက်ပိုအားကောင်းလိမ့်မယ်။ ငါဟာ porn ကိုမုန်းတီးခဲ့တယ်။ မင်းကမင်းရဲ့အော်ဂဇင်မှာစက္ကန့်အနည်းငယ်လောက်ခံစားနေရပေမယ့်ကုန်ကျစရိတ်ကိုကြည့်ပါ။ မင်းရဲ့ ဦး နှောက်ကိုစိုစွတ်နေစေပြီးသင့်ဘ ၀ ကိုပျက်စီးစေတယ် .. ငါတို့ဟာ orgasms 1-3 ရဖို့မရည်ရွယ်ဘူး။ တကယ့်အမျိုးသမီးများနှင့်တွေ့ဆုံရန်နှင့်ချိန်းတွေ့ရန်မည်သည့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုမှမပါဘဲတစ်နေ့လျှင်ကြိမ်ကြိမ် .. ကြိုးစားအားထုတ်ရမည်ဟုထင်သည် .. အလွန်ကြီးသောအရာများလုပ်သည်။ ) ကျွန်ုပ်သည်ချောသွားခြင်းသည်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ .. porn သည်သင့်အတွက်မည်မျှနာကျင်မှုနှင့်ပြtroubleနာများဖြစ်စေသည်ကိုအာရုံစိုက်ပါ၊ စစ်မှန်သောအမျိုးသမီးများနှင့်ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံမှုပြုရန်သင်တစ်ချိန်ကသင်ခံစားရမည့်မည်မျှပျော်ရွှင်မှုခံစားရမည်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။
2 - သင်၏ကိုယ်ရေးအချက်အလက်အတွက်ကောင်တာကိုခြေရာခံရန်ကူညီပေးပါ။ သင်ဤစာမူ၏အောက်ခြေရှိသတ္တုတွင်းကို နှိပ်၍ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုရယူနိုင်ပါသည်။ ငါနံနက်တိုင်းနှင့်ညစဉ်တိုင်းဒီ site သို့ log ... ငါလှုံ့ဆျောမှုအဘို့အခြို့သောအောင်မြင်မှုပုံပြင်များကိုဖတ်ခြင်းနှင့်ငါငါ့ကောင်တာကိုကြည့်ခြင်းနှင့်တစ်နေ့တာရဲ့အဆုံးမှာအလွန်အောင်မြင်မှုခံစားရသည်။ ငါပြက္ခဒိန်မှာပါတဲ့နေ့ရက်တွေကိုလည်းခြေရာခံလိုက်တယ်။ စစ်မှန်သောအမျိုးသမီးများနှင့်ပြန်လည်ဆက်သွယ်လိုသောကျွန်ုပ်၏ရည်မှန်းချက်ကိုအာရုံစိုက်ရန်ကူညီပေးသည်။
3 - အပြုသဘောဆောင်သောနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပြုလုပ်ပါ။ ဘာပဲလုပ်လုပ်နေ့စဉ်လုပ်ပါ။ နံနက်တိုင်းကျွန်ုပ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ မိနစ် ၂၀ မျှကြိုးခုန်။ ကန့်လန့်ဖြတ်များနှင့်ထိုင်ခုံများကိုပြုလုပ်ပါ။ ငါကျန်းမာသောနံနက်စာစားသည်။ (ငါသစ်သီးများနှင့်အခွံမာသီးမှစွမ်းအင်အမြောက်အများရရှိနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ကျွန်ုပ်တွင်စတော်ဘယ်ရီ၊ ဘလူးဘယ်ရီ၊ Raspberry, BlackBerry နှင့် walnuts အချို့ခွက် .. အော်ဂဲနစ်အားလုံး .. ကျန်းမာရေးအတွက်စားချင်သည် နှစ်ပေါင်းများစွာအမြဲတမ်းဆင်ခြေပေးသည်။ ယခုငါတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အစားအစာဈေးဝယ် ထွက်၍ ဤအရာအားလုံးကို ၀ ယ်ယူသည်။ ဖြတ်ပစ်လိုက်သည်။ နေ့တိုင်းစားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ) ကျွန်ုပ်သည်နံနက်တိုင်းပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရှိခြင်းကိုတွေ့ရှိရသည်။ မင်းရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆုံးမပဲ့ပြင်ပြီးရင်မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကိုခြေရာခံနိုင်မှာပါ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းစွာစားသောက်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်းစတာတွေဟာမင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့စိတ်ကိုအကျိုးရှိစေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် reboot လုပ်တဲ့အချိန်မှာအရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ …
၄။ သင်၏အခြေအနေကိုမည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကိုလေ့လာပါ။ အပြောင်းအလဲတစ်ခုပြုလုပ်ရန်သင်အလေးအနက်ထားပါကသင်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ PMO ကိုသင်တိုက်တွန်းသောအခါသင်ထရန်၊ လှည့်ပတ်ရန်သို့မဟုတ်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ youtube မှာအပန်းဖြေခြင်း / မိမိကိုယ်ကိုအဆုံးစီရင်ခြင်းဗွီဒီယိုများကိုသင် youtube မှာရှာနိုင်သည်။ ငါအရမ်းစိတ်ချမ်းသာစရာကောင်းတဲ့အနုပညာရှင်အချို့ကတော့ Aeoliah, Dan Gibson, Deuter …ငါသူတို့ကို spotify and lay မှာနားထောင်ပေးပါတယ် ငါ့အိပ်ရာပေါ်မှာမိနစ် ၂၀ လောက် .. ငါနိုးလာပြီးအေးအေးဆေးဆေးနေတယ်၊ ပိုကောင်းတဲ့အခြေအနေမှာ။ ဒါ့အပြင်တိုနီရော့ဘင်းစ်မှာသင့်ရဲ့ပြည်နယ်ကိုဘယ်လိုပြောင်းလဲရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်တဲ့အကြောင်းအရာများစွာရှိပါတယ်။ သင် youtube မှရှာတွေ့နိုင်သည်သို့မဟုတ်သူ၏စာအုပ်တွင်သင်၏လက်ကိုရနိုင်သည်။ အတွင်းကြီးကြီးမားသောနိုးလော့။ ဤစာအုပ်တွင်သင့်ဘဝပြောင်းလဲမှုများအတွက်အသုံးဝင်သောအချက်အလက်များများစွာရှိသည်။ လူတိုင်း lol ဖတ်သင့်တယ်ထင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သူငယ်ချင်းအချို့နဲ့တွေ့ပြီး ၀ ါသနာပါ ၀ င်မှုတွေကိုတွေ့ပါ။ (meetup.com သည်ဤအရာသည်အလွန်ကောင်းသည်။ ) အခြေခံအားဖြင့်သင့်အိမ်မှထွက်ပြီးအလုပ်များနေရန်နှင့်လူများထံတတ်နိုင်သလောက်ရှိရန်လိုအပ်သည်။
၅ - အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်၊ အစစ်အမှန်မိန်းမတွေကို Rewiring ကိုစပါ။ မင်းကမင်းကမင်းကမင်းကိုချစ်တယ်လို့မင်းပြောခဲ့တယ်၊ ဒါကြောင့်မင်းတို့အမျိုးသမီးတွေနဲ့တွေ့ဆုံဖို့အခက်အခဲမရှိဘူး။ ၀ မ်းနည်းပူဆွေးခြင်းအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုအမဲသားတစ်မျိုးကဲ့သို့မကြည့်ပါနှင့်။ သူတို့ကိုတကယ့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ကဲ့သို့ဆက်ဆံခြင်း၊ သူတို့ကိုသိကျွမ်းခြင်း၊ သူတို့နှင့်ပရောပရည်လုပ်ခြင်း၊ ရယ်ခြင်း၊ rewiring အတွက်ကြီးမားသောခြေလှမ်း .. သင်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဟုခံစားရသောအခါသူတို့နှင့်လိင်ဆက်ဆံပါ။
ဟုတ်ကဲ့သင်သည်ဟုတ်ကဲ့အလွန်နှောင့်အယှက်များနှင့်ခက်ခဲပါလိမ့်မည် .. သင်တို့ရှေ့ရှည်လျားသောလမ်းရှိတယ် .. ဒါပေမယ့်သူကဘယ်လောက်ခက်ခဲနေပါစေ, ကိုယ့်ကိုသင်အလုံအလောက်ကြောင့်မကောင်းတဲ့ချင်တယ်ဆိုရင် .. သငျသညျ 100% ပွုပွငျနိုငျက၎င်း၏ကျိန်းသေတန်ဖိုးရှိဆိုတာသတိရပါ။ ။ ဒါကြောင့်ပဲအချိန်, အနုမောဒနာပြုပြီးမှ, သည်းခံခြင်းကြာပါသည်။
ကံကောင်းပါစေ!!!
;
