nofap မတိုင်မီဘဝ ... ပိန်လှီ၊ မာနထောင်လွှားသော၊ ညစ်ပတ်စွဲလမ်းသူ၊ အရက်သမား၊ ဗီဒီယိုဂိမ်း Binger၊ mamas ကောင်လေး၊ အထီးကျန်စိတ်ဓာတ်ကျနေသူ၊
အမေကငါ့ကိုချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ကိုဘယ်တော့မှရှာတွေ့မှာမဟုတ်ဘူးလို့သူမမျှော်လင့်ကြောင်းပြောခဲ့တယ်။ ထိုအခါငါမျိုးကိုယ့်ကိုယ်ကိုထင်ဟပ်အများကြီးလုပ်ခဲ့တယ်နှင့် porn ငါ့စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်စွမ်းအင်အပေါ်တကယ်အနုတ်လက္ခဏာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ဒီနေရာမှာငါစတင်ခဲ့တာနဲ့ဘယ်လောက်ဆိုးခဲ့လဲ…ဒီမှာငါသုပ်စားမယ်ဆိုရင်ငါ့ကိုလိင်တူချစ်သူအဖြစ်ပြောင်းလဲလိမ့်မယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်! အသက် ၂၉ နှစ်မတိုင်ခင်အထိအသုပ်မစားဘူး။ နောက်ဆုံးတော့အသုပ်ကိုစားဖို့သတ္တိရှိလာတယ်။ ဒါကကျွန်တော့်ခေါင်းထဲမှမရှိတာနဲ့“ ငါရယ်စရာကောင်းတယ်၊ ဘာလို့ငါဟာသတက်ရတာလဲ၊ ငါ lolol ကြောင်း BOMBED ။ ထိုအခါငါ "ok, ငါဟာသမှာစို့ပေမယ့်ငါကအရမ်းဂစ်တာသမား" ထင်, ဒါကြောင့်ငါပြပွဲကစားစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာတကယ်ကိုရိုးရှင်းပါတယ်၊ ငါဟာငါ့နှလုံးသားပြောဖို့နောက်တစ်ခုကိုဆက်လုပ်နေတုန်းပဲ၊ ငါအခုငါရှိနေတဲ့နေရာကိုတည်ဆောက်ခဲ့တယ်။
ငါ 8 tenured အပြည့်အဝအချိန်ဖြစ်မယုံနိုင်လောက်အောင်ကံကောင်းဖြစ်ကြောင်းကိုth တန်းအမေရိကန်သမိုင်းဆရာ။
- 170 ပေါင်ကနေ 185 သွား. ဖျက်စီးရမဲ့။
- အရက်မသောက်ဆေးလိပ်ဖြတ်။
- ဗီဒီယိုဂိမ်း Quit ။
- ပေါင်းပင် Quit ။
- လောင်းကစားဝိုင်း Quit ။
- စပိန်သင်ယူခဲ့တယ်။
- တစ်ဦးပိုကောင်းသလိုရပ်ကွက်အတွင်းသို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။
- ငါ၏အအိမ်နောက်ဖေးပွနျလညျထူထောငျနှင့်ပါတီများကျင်းပခဲ့သည်။
- ကျွမ်းကျင်ချက်ပြုတ်။
- ဂစ်တာကျွမ်းကျင်များနှင့်နယူးယောက်၌ငါ့ကိုယ်ပိုင် 45 မိနစ်တစ်ကိုယ်တော်ရှိုးကစားခဲ့ပါတယ်။
- ကျွမ်းကျင်လှံလက်နက်။
- (ပြင်ပနှင့် Indoor) နှစ်ခုဘောလုံးအရွယ်ရောက်လိဂ်ချန်ပီယံအနိုင်ရနှင့် Indoor ၏ MVP ဖြစ်ခဲ့သည်။
- လိင်စှဲလမျးသူရည်းစားအတူတက်ခြိုးဖဲ့၏။
- တစ်နှစ်ခွဲမာရသွန်ပြေးလေ၏။
- တော၌ဆက်လက်ရှင်သန်ဖို့ဘယ်လိုသင်ယူခဲ့တယ်။
- စိုက်ပျိုးဖို့ဘယ်လိုသင်ယူခဲ့တယ်။
- ချုပ်ဖို့ဘယ်လိုသင်ယူခဲ့တယ်။
- လူမှုရေးဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုသင်ယူခဲ့တယ်။
- တိုင်းနှစ်ပတ်အတွင်းကုထုံးထံသို့သွားလေ၏။
- မည်သည့်အပေါင်းတို့နှင့်ဒေသများ, မိသားစု, မိတ်ဆွေတွေနဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အတွက်ငါ့အသက်ကိုအနေဖြင့်အားလုံးအဆိပ်ကလူဖျက်သိမ်း။
- ရုပ်ထုအောက်ခံခုံပု pussy ကိုချွတ် ယူ. မြေပြင်ပေါ်မှာပြန်ထားတော်မူ၏။
- အလွန်ကျန်းမာစားကြ၏။
- တတန်းအတွက် 40 ညတွေးတောဆင်ခြင်။
- ကြိုးစားခဲ့ (နှင့်ပျက်ကွက်) လက်တန်းဟာသ
- ယင်းကို AT ၏အစိတ်အပိုင်း Hiked
- ကော့စတာရီမှတဆင့် Backpacked ။
- တစ်ဦး badass motherfucker ဖြစ်လာခဲ့သည်။
၄ နှစ်တာကာလအတွင်းအရှည်ဆုံးရက်သည် ၄၂၅ ရက်ဖြစ်သည်။ ငါလုပ်ခဲ့တဲ့ရက်ပေါင်း ၄၀၀ အတွင်းမှာ၊ ညစ်ညမ်းခြင်း၊ ထို့နောက်ငါရိုင်းစိုင်းစွာထွက်သွားပြီးအမျိုးသမီးတစ်ဒါဇင်နှင့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပြီးထိန်းချုပ်မှုမရှိသောကြောင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအနည်းငယ်ရှိခဲ့သည်။ ယခုငါနောက်ဆုံးပေါ် Streak အဘို့အ hardmode ကိုပြန်ပါပဲ။
အခုငါရက်ပေါင်း ၅၀ ရောက်နေပြီ။ မင်းဘဝမှာမင်းဘာလုပ်နေတာလဲ၊ ဘယ်ခွေး ကျန်တဲ့လူတွေနဲ့အဆင်သင့်ဖြစ်ရင်ငါဒီမှာစောင့်နေမယ်။
ငါ၏အအကြီးမားဆုံးအဖြစ်ပဲတစ်နှစ် Streak ကျော်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါအရက်သောက်ပြဿနာနှင့်တိုက်ခိုက်နေ၏အလေးချိန်ရှိခဲ့သဘောပေါက်နှစ်ဦးစလုံးသူတို့အစှဲငါ့ကိုချယူဘာလို့လဲဆိုတော့ငါပြန်ရောက်သွားတယ်သာလျှင်အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ ငါယခု မှစ. သန့်ရှင်းသော 6 လအတွင်းဖြစ်ကြောင်းကိုထားတဲ့အရက်, fighing ခံခဲ့ရသောအခါငါအများကြီးပြန်ရောက်သွားတယ်။ ဣန္ဒြေစောင့်ခြင်းသို့အကြောင်း 4 လအတွင်းတဖန်ငါ porn တိုက်ဖျက်ဖို့စတင်ခဲ့တယ်။ တစ်ရှုးမိန်းကလေးသူ့ကိုယ်သူတစ်ဦးကဗီဒီယိုအဝတ်အချည်းစည်းငါ့ကို texted သောအခါငါဧပြီလ relapse တဦးမျိုးရှိခဲ့ခြင်းနှင့်ငါပါ pic က wanked ။ hardmore ထိုအချိန်မှစ. ။
အဘယ်သူမျှမ PIED ။ ငါမှာကျပန်းလိင်ဆက်ဆံမှုများစွာရှိခဲ့သည့်တစ်နှစ်ကာလရှိခဲ့သည်။ ထိုအချိန်ကပျော်စရာဖြစ်ခဲ့သည်၊ သို့သော်၎င်းကကျွန်ုပ်ကိုတားဆီးခဲ့သည်။
သင်နှင့်အတူရှိနေသောအမျိုးသမီးများ၏အလှအပကိုလေးမြတ်တန်ဖိုးထားပါ၊ သူမနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုဘုရားထံမှလက်ဆောင်အဖြစ်ရှုမြင်သည်။ လက်ဆောင်တွေကများများစားစားဖြစ်ဖြစ်၊ ခရစ္စမတ်နေ့တိုင်းကျွန်တော်တို့ပုံမှန်ဖြစ်ခဲ့ရင်အထူးဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။ စစ်မှန်သောလိင်အတွေ့အကြုံတိုင်းကိုပျော်ရွှင်မှုနှင့်လက်ဆောင်အဖြစ်ယူမှတ်ပါ။ ၎င်းသည် MO သို့မဟုတ် PMO ကိုရွံရှာဖွယ်ရာဖြစ်စေသည်။ လိင်မှုကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးအဲဒါတွေအားလုံးထင်တယ်။ ငါတစ်ညရပ်တည်ချက်တွေအများကြီးရှိခြင်းနှင့်မတည်မငြိမ်အမျိုးသမီးများနှင့်အတူချိတ်ဆက်သောအခါငါပဲအော်ဂဇင်အကြောင်းကိုသာဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ဂရုစိုက်, ဒါကြောင့်ပြန်ပြောပြဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ သင်လိင်ဆက်ဆံလျှင်၎င်းသည်ခံစားမှုအားလုံးအားလုံးအတွက်ပျော်စရာကောင်းပြီးသင်အမှန်တကယ်ရှိနေသည်ဆိုလျှင်ကျွန်ုပ်အတွက်အဆင်ပြေပါသည်။ မင်းဟာဘာကိုမှန်တယ်ဆိုတာသိပြီးသင့်ရဲ့ဗီဇအတိုင်းယုံကြည်ပြီးသူတို့ပြောတာတွေကိုလိုက်လုပ်ပါ။
ကြောင်းသဘာဝကျပါတယ်လျှင်ငါ၏အစွမ်းအင်နှင့်အာရုံကွာငါ့အဘောလုံးနှင့်ဒစ်နှင့်ငါ့ဦးနှောက်, အာရုံနှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုဆီသို့ပိုပြီးထံမှလွှဲပြောင်းလျက်ရှိသည်နဲ့တူပဲမျိုးခံစားရပါတယ်။ ငါအများကြီးပိုမှနျကွောငျးဝနျခံသောဖြစ်ကြောင်းကိုယခုရွေးချယ်မှုအများကြီးပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။ တစ်ဦး choicel လုပ်ဖို့ကြိုးစားနေသောအခါငါနေဆဲကပထမဦးဆုံးပြောင်းလဲပစ်ရန်စတင်သောအခါငါလှုပ်ခြင်းနှင့်တုန်လှုပ်မယ်လို့ rememeber နှင့်ချွေး။ မရှိတော့ပါ။
လွန်ခဲ့တဲ့သုံးနှစ်က Maine မှာစားသောက်ဆိုင်တစ်ခြံမှာကျွန်တော်အလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်။ အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများသည်သာယာလှပသောစုံတွဲတစ်တွဲ ဖြစ်၍ လယ်ယာတစ်ခုတည်ဆောက်ရန်နှင့်ယင်းတွင်ပါဝင်သောလူနေမှုပုံစံစသည့်အရာများအားလုံးကိုကျွန်ုပ်အားပေးခဲ့သည်။ ပြproblemနာဖြေရှင်းခြင်း၊ အလုပ်ကြိုးစားခြင်းနှင့်ဗဟုသုတအတွက်လည်းကျွန်ုပ်သည်ကြိုးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်အိမ်ထဲ၌စိမ်ထားခဲ့သည်။ အိမ်၌အိမ်နောက်ဖေးတွင်သစ်တော်သီးများ၊ ပိုးစာပင်များ၊ ပဲစေ့များ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ပန်းပွင့်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တန်ချိန်များစွာရှိသည်။ ငါမရှိဘူးအကြောင်းပြချက်တစ်ခုသာအာကာသသည်။ ငါသည်လည်းအီလီနွိုက်ပြည်နယ်ရှိသဘာဝထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးနှင့်အတူကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအစီအစဉ်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ခဲ့ပြီးဒေသခံအော်ဂဲနစ်ခြံများနှင့်ပူးပေါင်းခဲ့သည်။ ကျနော့်ရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းက Grow NYC ကိုပြေးပြီးအဘိုးအဘွားတွေကလယ်ယာတစ်ခုလုပ်ကြတယ်။
Edit: ငါသည်ဤအကျိုးအမြတ်အားလုံးအတှကျကွိုးစားများနှင့်တစ်ဦးချင်းစီတဦးတည်းကတဆင့်တွန်းအားပေးရန်တွေအများကြီးကို ယူ. တကယ်ကသွားပါ။ တစ်ဦးရည်မှန်းချက်မရောက်မှီအရာတိုင်းကိုအစဉ်မပြတ်ငါငါ့ဦးခေါင်းအတွက်အမြင်ရှိခဲ့ပါတယ်အောင်မြင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါလယ်ယာစိုက်ပျိုး, ထိုကော့စတာရီခရီးစဉ်, ဂီတ။ ကိုယ့်ငါ့ဦးခေါင်းတစ်ခုစိတ်ကူးရလိမ့်မယ်နဲ့ငါပြုလာမယ့်အရာဖြစ်လိမ့်မည်။ အဘယ်သူမျှမစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းတကယ်ကြိုတင့်သို့ညှိနှင့်ငါ့ဗီဇအတိုင်းယုံကြည်စိတ်ချရ။ အားလုံးကကျွန်မဖြစ်ကောင်းအကြောင်းကို 40 သို့မဟုတ်ဒါ relapses ခဲ့ပေမယ့်ငါ binged ဘယ်တော့မှသူတို့အားလေးနှစ်အတွက်အာမခံမယ်လို့စုစုပေါင်း။ ငါထ fucked အကယ်. ကိုယ့်ကိုငါ့ဆေးပညာကို ယူ. ပေါ်သို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။
ငါ 33 နှင့် 5'10 "ပေါ့။
LINK - NoFap ကြိုးစားနေ၏ 4 နှစ်ပေါင်း။ အခွားသောအသက်တာကိုအပြောင်းအလဲများနှင့်အောင်မြင်မှုများ။
By PattyIce32
;
