အသက် ၃၇ နှစ် - လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှု - ဇနီးနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်မှု

ကောင်းပြီဘယ်လိုစရမည်နည်း

ငါ 90 ရက်လုပ် OMG !! ငါတကယ်အချိန်အတန်ကြာငါ့ရဲ့ကောင်တာကိုတကယ်ပဲဂရုမစိုက်တော့ဘူး။ ဒါပေမယ့်မနေ့က ၈၉ နှစ်မှာငါမြင်ပြီးရက်ပေါင်း ၉၀ ဆိုတာသေချာတယ်ဆိုတာသိလိုက်ရတယ်။ ဤသူသည်ကျွန်ုပ်သည် ၂၃ နှစ်နှင့်ထို့ထက်ပိုသော fapping မရှိဘဲသွားခဲ့သည့်အရှည်ဆုံးဖြစ်သည်ဟုသံသယမရှိပါ။ ဆယ်စုနှစ် ၂ ခုကျော်ကာလအတွင်းမှာမှန်တယ်၊

ငါ fap လိုသောဆန္ဒမရှိသလောက်ဖြစ်ပြီးလွန်ခဲ့သော ၁၀ နှစ်ကကျွန်ုပ်လက်ထပ်ထိမ်းမြားခဲ့ချိန်ကထက်ကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်မှုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ကွန်ပြူတာသုံးနေစဉ်ငါ့ဇနီးသို့မဟုတ်သားသည်အခန်းထဲသို့ဝင်သောအခါငါမထင်မှတ်တော့ပါ၊ ကျွန်ုပ်၏ browser သမိုင်းကိုမကြောက်ပါ။ ကျွန်ုပ်၏ pc တွင်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများရှာဖွေခြင်းအတွက်အလုပ်ဖြုတ်ခံရခြင်းသည်အကြောက်လွန်ရောဂါမဖြစ်တော့ပါ။ ငါကုမ္ပဏီကွန်ယက်နှင့်ချိတ်ဆက်နေစဉ်ဤဖိုရမ်သို့ဝင်ရောက်ရန်ကြိုးစားခဲ့ပြီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးခေါင်းစဉ်အောက်တွင်ဤဆိုဒ်ကိုပိတ်ပင်ထားသည်။ ဖြစ်ချင်တော့ reddit သူ့ဟာသူအလုပ်ဖြစ်တယ်။

အင်အားကြီးမားတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျွန်တော်မသိပါဘူး ငါအရင်ကအဆင်ပြေခဲ့တယ်၊ ငါကအခုတော့ကောင်လေးတစ်ယောက်ပါ။ ငါထင်တာကအကြီးမားဆုံးအရာက porn ကိုစွဲစွဲလန်းလန်းဖြစ်နေတာပဲ။ အခုငါစွဲလမ်းနေပြီ။ ကိုယ့်ဇနီးနဲ့ငါမီးရှို့ခဲ့တဲ့တံတားတွေကိုပြန်တည်ဆောက်နေဆဲပဲ။ ကျွန်ုပ်အာရုံသည်သက်တမ်းပိုကောင်းသည်ဟုခံစားရသည်နှင့်ကျွန်ုပ်သည်အလုပ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းပိုကောင်းလာသည်။ သို့သော်နှစ်ပေါင်းများစွာ porn နှင့် pmo ၏ကြီးမားသော ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးသည်အကြီးအကျယ်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။ အများအားဖြင့်ကက်သလစ်ဘာသာကျင့်စဉ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အတိတ်ကဓလေ့များအကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်မည်မျှနိမ့်ကျခဲ့သည်၊ ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန်မည်မျှကြိုးစားအားထုတ်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ခရစ်ယာန်ဘုန်းကြီးနှင့်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆွေးနွေးနိုင်ခဲ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူ့ဇနီးကိုဂရုမစိုက်တဲ့သူလိုဆက်ဆံတာမျိုး၊ ကလေးတွေအတွက်အချိန်မပေးနိုင်တာမျိုးကျွန်တော်တစ်ခါမှမလုပ်ချင်ခဲ့ဘူး။ မုသာမသုံး၊ ၎င်း၏အလွန်လွတ်မြောက်။ ကျွန်တော့်ဇနီးနဲ့ကျွန်တော့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာတဖြည်းဖြည်းပြန်တည်ဆောက်ပေးမှာပါ ငါတစ်ညလုံးလုံးလုံးမြည်းမဖြစ်ခဲ့ဘူး။ ဒါကြောင့်ငါ့ကိုသူမအပေါ်သံသယဝင်စရာမရှိအောင်ငါဘာကြောင့်မျှော်လင့်သင့်သလဲ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အရာတွေဟာတစ်နည်းနည်းနဲ့ပိုကောင်းလာတယ်၊

ဒီမှာပါ။ ငါအရမ်းနိမ့်ကျပြီးဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်တယ်။ ဒါကြောင့်ဒီအဖွဲ့အကြောင်းမီးတောက်မီးလောင်နေတဲ့ဇာတ်လမ်းကိုကျွန်တော်တွေ့လိုက်ရတော့ငါနောက်တစ်နေ့မှာစာရင်းသွင်းလိုက်တယ်။ ငါ့ကိုလမ်းတစ်လျှောက်ကူညီပေးခဲ့သူအားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ငါဒီတစ်ခုတည်းလုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

၀ န်ခံချိန်လည်းရှိပါသေးတယ်။ ငါဟာအချိန်ကုန်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုံးဝမဆွဲထုတ်နိုင်ဘူး။ ငါ reddit ကျော်ရှာတွေ့သော gifs နှင့်ဓာတ်ပုံများကိုကြည့်နေစဉ် (လူအတော်များများသည်လမ်းအလွန်များလွန်းသောအချိန်ရှိသည်) ကျွန်ုပ်သည်သင်နှင့်သင်အသုံးပြုခဲ့သည့်အရာနှင့်မနီးစပ်လောက်အောင်မကောင်းကြောင်းကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်း၌ဆင်ခြင်ခဲ့သည်။ ' မကောင်းတဲ့အတွေး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်ချလိုက်တဲ့ချောကျောကျောထိပ်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုခံစားမိနိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ progess ကိုခြေရာခံရန် r / pornfree တွင်သီးခြားကောင်တာတစ်ခုဖွင့်ရမည်။ ဒီမှာလိုပဲကောင်တာလေးကတစ်တန်ကိုကူညီပေးတယ်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ထို rambling Semi-ဆိုနိုင်ပါတယ်ပို့စ်အကြောင်းကိုစိတ်မကောင်းပေမယ့်ငါသညျဤမှတ်တိုင်ရောက်ရှိပြီဒါကြောင့်ကျေးဇူးတင်နှင့် unburdened ဖြစ်၏။ ငါလုံးဝမျှော်လင့်ငါ့အသက်ကို၏ကျန်အဘို့, pmo ပြုနေပါတယ်။

သငျသညျမှရှေးရှေးပဲထွက်တွင်စတင်ခက်ခဲပေမယ့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုလုံးဝတန်ဖိုးရှိသိတယ်။

ကံကောင်းပါစေလူတိုင်း, သင်၏အကူအညီတောင်းသင်တို့ရှိသမျှကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

LINK - ရက်ပေါင်း ၉၀ - ငါမယုံနိုင်ဘူး။

by john365