ငါ GF အသစ်ကိုတနင်္ဂနွေနေ့တွေမှာပဲမြင်တယ်၊ တစ်ခါတလေသူ့ကို ၃ ပတ်လောက်မတွေ့ရဘူး။ NoFap မစခင် ၂ လလောက်မှာသူနဲ့အတူအိမ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ ငါတို့သန္တာန်မှာချွတ်ပြီးကြိတ်ဆုံကြသောအခါငါ့ဒစ်တစ်ချက်မှမရွေ့ခဲ့ဘူး။ ငါအသက် ၁၉ နှစ်ကတည်းက ED နဲ့ DE ကိုသိခဲ့ပေမယ့်လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၂ လကမှလေးလေးနက်နက်ပြissueနာဖြစ်လာတယ်။ မိန်းမတွေနဲ့အတူလုံးဝအားမရှိခြင်း၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကြည့်ခြင်း၊
ဒါကြောင့်ငါအပြာရောင်ဆေးလုံးကို GF နဲ့အကြိမ်နှစ်ခါယူခဲ့ပါတယ်၊ အဲဒါ ED အတွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်အိုမင်းမရနိုင်ဘူး။
ပြီးခဲ့သည့်တနင်္ဂနွေ (NoFap အပေါ် 4th Week) ကျွန်ုပ်သည်မည်သည့်အကူအညီပေးသူကိုမျှမယူခဲ့ပါ။ ငါမလိုချင်ခဲ့ဘူး၊ မကျန်းမာဘူး၊ Viagra ကိုတစ်နည်းနည်းနဲ့စိတ်ပျက်နေတယ်။ သို့သော်သူမနှင့်ပထမဆုံးအကြိမ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်တစ်နာရီခန့်အစိုင်အခဲရှိသောအနေအထားကောင်းသဘာ ၀ စိုက်ထူခြင်းခံရသည်။ သူမ၏အဝတ်အချည်းစည်းများကြောင့်ကျွန်ုပ်အားပိုမိုနှိုးဆွခဲ့သည်။ ကျွန်တော် O. မလုပ်နိုင်ခဲ့ပါဘူး
ဤတစ်ကြိမ်တွင်ကျွန်ုပ်၏ ၃၅ ရက်မြောက်နေ့တွင်မှော်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ အမျိုးသမီးကိုနမ်းခြင်းနှင့်ထိမိခြင်းကတစ်ခါမျှငါ့ကိုမလှည့်စားခဲ့ပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်ခဲယဉ်း။ ကွန်ဒုံးဖြင့်ပင်ပင်ပန်းစွာနေခဲ့ရသည်။ အခုတော့ဒီမှာပါ။ ငါအချိန်မရွေးအော်ဂင်စလုပ်နိုင်တယ်၊ နောက်ဆုံးတော့ငါလုပ်နိုင်ခဲ့တယ်၊ မထိန်းချုပ်နိုင်ဘူး၊ ငရဲလိုပြင်းထန်လွန်းတယ်၊ စိတ်ကူးယဉ်စရာမလိုအပ်ဘူး၊ အပိုထပ်ဆပ်စရာမလိုအပ်ဘူး - ကွန်ဒုံးနဲ့အတူ! နောက်ဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အချိန်ကိုပင်ကျွန်ုပ်မမှတ်မိပါ။ အိုကျွန်ုပ်နှင့်မိန်းကလေးကြားရှိရာဘာ
ငါ fapstronauts ငါအရမ်းကျေးဇူးတင်တယ်။ မင်းကိုမင်းမရှိရင်ငါပြန်သွားချင်တဲ့နေရာမှာအနည်းဆုံး ၁၀ ဆလောက်ဖြစ်မယ်။
TL; ဒေါက်တာ: NoFap ED နှင့် DE သွေးဆောင် porn အဘို့အအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါဟာခဏတစ်ယူစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့် ED ပင်ပြင်းထန်အမှုပေါင်း recover ကြဘူး။ ယုံကြည်ချက်ရှိပါ!
ချည်အတွက် 35 ရက် - DE သွားပြီ ED သွားပြီ
by madebyhand
Fapping ၏ 30 နှစ်။ ဤသည်ကိုရပ်တန့်ဖို့ရှိပါတယ်။ အခုတော့။
ORIGINAL အတ္ထုပ္ပတ္တိ
Fapstronauts မင်္ဂလာပါ
ငါကမင်းထဲကတစ်ယောက်ပါ၊ ဒါပေမယ့်နည်းနည်းကြီးတယ် ကျွန်ုပ်ပုံပြင် - ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၄၁ နှစ် - ကျွန်ုပ်သည်အရပ်ရှည်ရှည်၊ တော်တော်ကြည့်ကောင်း၊ အောင်မြင်နိုင်သည်။ ငါ ၁၃ နှစ်အရွယ်မှာပထမဆုံး PIV လိင်မိန်းကလေးတွေကိုဘယ်တော့မှမရွေးခဲ့ဘူး၊ အနှစ် ၃၀ ကျော်မှာညစ်ညမ်းထဲ ၀ င်ခဲ့တယ်၊ ၈၀ ပြည့်နှစ်ကမဂ္ဂဇင်းတွေ၊ ဒါပေမယ့် VHS ဗီဒီယိုအချို့လည်း - ငါ့ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ PMO အမြောက်အများနဲ့နေ့စဉ်အနည်းဆုံးနေ့စဉ် တစ်ချိန်ကငါပြောမယ် - ကျောင်းမှာအာရုံစူးစိုက်မှုပြproblemsနာတွေက ၁၄ နှစ်မှစတယ်။ Orgasm ပြproblemsနာ (PIV) က ၁၆ နှစ်၊ ၁၇ နှစ် - ငါ ED ၁၉ နှစ်အရွယ်မှာစတင်ခဲ့တယ်။ ဆရာဝန်သွားပြီးဘာမှမရှာဘူး။ ကားမောင်းမှုအလွန်အမင်းလျော့ကျသွားသည်၊ အိပ်စက်ခြင်းသည်ပြissueနာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းလာသည်။ တက္ကသိုလ်မှတဆင့်တုန်လှုပ်သွားသည်။ ကျွန်ုပ်သည်နှစ်ပေါင်းတစ်လျှောက်တွင်ပျော့ပျောင်းသောမီးတောင်များနှင့်ရုန်းကန်ခဲ့ရသည်။ PIV အော်ဂဇင်များရရှိရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။ ခြွင်းချက်တစ်ခုမှာကျွန်ုပ်သည်သူငယ်ချင်းတစ် ဦး နှင့်အားလပ်ရက်ခရီးထွက်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ 41 ပတ်အဘို့အချွတ်လူရှုပ်မဟုတ်ပါဘူး။ ၂ ပတ်ကြာပြီးတဲ့နောက်ငါဟာနှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်ပျောက်ကွယ်သွားမှာမဟုတ်တဲ့မနက်တိုင်းရခဲတဲ့စိုက်ထူမှုတွေကိုခံယူခဲ့တယ်။ ငါပြန်ရောက်လာသောအခါငါရည်းစားနှင့်အတူတစ်ပတ်တာဘဝ၏အကောင်းဆုံးလိင်ဆက်ဆံမှုကိုခံရပြီးနောက် ED သည်နောက်တစ်ခါကန်လိုက်ပြီးကျွန်ုပ်တွင်ရောဂါပိုးရှိရမည်ဟုထင်ခဲ့သည်။ - အရက်ယမကာသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးပါ ၀ င်မှုကိုလည်းဖြစ်စေသည် (ကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့် PIV အစားအစားထိုးခြင်း) - ကျွန်ုပ်၏အသက်သုံးဆယ်နှောင်းပိုင်းတွင်အခြေအနေသည်လုံးဝပြောင်းလဲသွားသည်။ ကျွန်ုပ်တွင်တစ်နှစ်နီးပါးတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် fucked မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရှိသည်။ လုံးဝ ED မရှိပါ။ PMO မဟုတ်ဘူး - ငါမှာအချိန်မရှိဘူး။ - သူမထွက်ခွာသွားသောအခါငါ PMO သို့ထွက်ပြေးလွတ်မြောက်။ အကြီးအကျယ်။ တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ်သို့မဟုတ် ၃ ကြိမ်ရှိသည်။ တစ်ခါတလေကျွန်တော်က ၈ နာရီလောက်ညစ်ညမ်းတဲ့ဝက်ဘ်ဆိုက်တွေသုံးတယ်။ ကျွန်တော့်အလုပ်နှင့် မကျေနပ်၍ မီးလောင်ရာလေပင့်ကိုခွဲစိတ်ကုသမှုအမျိုးမျိုးဖြင့်ကုသပေးခဲ့သည်။ အလုပ်ထွက်လိုက် ဒါပေမယ့်ဘာမှမကူညီဘူး။ ငါဟာနေ့တိုင်းအားနည်းလာပြီးအားနည်းလာတယ်လို့ခံစားရတယ်။ - Ex GF နှင့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးသည်။ ဆေးလုံးအပြာဖြင့်စတင်ခဲ့သည်။ သူတို့ကအလွန်နိမ့်သောက်သုံးသောပင်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပေမယ့်အော်ဂဇင်ရတဲ့၏လမ်းမရှိ။ - အခြားမိန်းကလေးများ, samesame တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ စုစုပေါင်း ED ။ တကယ်စိတ်ဆိုးတယ်။ - YBOP နှင့်တွေ့သည် / r / NoFap နေရာအနှံ့အပြားကဲ့သို့ကျွန်ုပ်၏ပုံပြင်များသည်အလင်းရောင်ခံစားခဲ့ရသည်။ နှစ်ပေါင်း ၃၀ မပြည့်၊ သို့သော်အလွန်ဆင်တူသည်။ - NoFap ချက်ချင်းစတင်ခဲ့သည်။ မလွယ်ကူပါ၊ ကျွန်ုပ်ဝန်ခံရမည်။ ပထမ ဦး စွာ၊ သင်သည် Porn နှင့်အချိန်မည်မျှကြာသည်ကိုရုတ်တရက်သဘောပေါက်လာသည်၊ ဒုတိယ၊ သင်တစ်နေ့တာလုံးပုံပျက်နေပြီးသင်၏ဘောလုံးနှင့်ဆီးကြိတ်နှင့်ထိုအရာကိုအသုံးပြုထားသည်ကိုသင်သတိပြုမိသည်။ သငျသညျနှစ် ဦး စလုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါခံစားချက်ချင်းစတင်ပါ။ ပြီးတော့မင်းလိင်တံနဲ့လိင်အကြောင်း၊ ကံကောင်းတာကငါနေ့ခင်းဘက်မှာအလုပ်မှာ။ - သွားတိုင်းခက်ခဲတဲ့အခါတိုင်းငါလည်ပတ်တယ် / r / nofap ငါ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စမတ်ဖုန်းမှာ၊ နံနက်ခင်းသစ် ၃ ရက်နေ့မှာမယုံနိုင်လောက်အောင်စိတ်ကိုထိန်းထားနိုင်ဖို့တကယ်ကူညီပေးတယ်။ လိင်ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်း, ထိုအကြောင်းကိုတော်တော်လေးသေချာ။ - နေ့ ၄ ကျွန်ုပ်တွင်အပြာရောင်ဘောလုံးအချို့ရှိသည်။ စွမ်းအင်ပိုများလာတယ်။ - ဒီနေ့ငါဒီနေရာကိုရောက်နေတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ၊ စိတ်ကျဝေဒနာများ၊ ဟော်မုန်းညီမျှမှုများ၊ အလုပ်များ၊ ED ကနေ drive မရှိခြင်းအထိဒီစိတ်ဆင်းရဲမှုအားလုံးရဲ့တကယ့်အကြောင်းပြချက်က PMO မှာရှိတယ်ဆိုတာကိုကျွန်တော်ယုံကြည်နေပါတယ်။ ငါအပြောင်းအလဲတွေတင်ပါလိမ့်မယ်, ဒါကငါ့ကိုစိန်ခေါ်မှုနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ ကျွန်တော် .... လို့ထင်ပါတယ်။
ငါ့ကိုကံဆန္ဒရှိ!
PS: လာမယ့်စနေ၊ တနင်္ဂနွေမှာငါ GF အသစ်ကိုဟိုတယ်မှာတွေ့တော့ငါစိတ်ပူမိတယ်၊ ငါဆေးလုံးကိုသုံးသင့်သလားဒါမှမဟုတ်ဆင်ခြေပေးဖို့ကြိုးစားသင့်သလား။
UPDATE
ကုသခြင်း၊ GF ပြန်လည်သက်သာခြင်း၊ GF မရှိပါ -> နောက်တဖန်ကုန်းနှီးထဲသို့ပြန်သွားပါ။
ရုံသတင်းပို့။
ငါနီးပါး 6 months ago NoFap နဲ့စတင် 40 + ရက်ပေါင်းလုပ်, ED နှင့် DE ကနေလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ကုသခံခဲ့ရသည် အလုပ်ပြန်လုပ်လိုက်တဲ့စိတ်ဖိစီးမှုအားလုံးမှသက်သာရာရဖို့“ အပန်းဖြေခြင်း fapping” ကိုခေါ်လိုက်ရုံနဲ့ပြန်မလာတော့ပါဘူး။ DE ကပြန်မလာပါဘူး။
ငါ GF အသစ်ကိုဘာမှမချန်ထားခဲ့ဘူး၊ နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ကြည့်လိုက်ရင်ငါအေးခဲနေပြီ။ နှင့်အခြားဆက်ဆံရေးကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ပျော်ရွှင်။ ငါ shit အရမ်းပြည့်ဝတယ်။ ၁၀ နှစ်တာလုံးဖြတ်ပြီးနောက်နောက်တဖန်ဆေးလိပ်သောက်ခဲ့သည်။ netflix ၏မူရင်းကိုကြည့်ပြီးမူးရူးနေသည်။ နောက်ထပ်စွဲ။
ပြီးတော့ငါမြင်းကိုပြန်ပတ်တယ်၊ အဆင့်အမျိုးမျိုးကိုဖြတ်ပြီးသွားခဲ့တယ် - ချိုခြင်း, လိင်တံပွေး, လိင်စိတ်စုစုပေါင်းဆုံးရှုံးမှု။ ဒီနေ့ငါရောက်နေတာပဲ
Euphoria သည် NoFap နှင့်မတူပါ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ပုဂ္ဂလိကကိစ္စရပ်အားလုံးကိုဖြေရှင်းရန်မမျှော်လင့်ပါ။ သို့သော်လည်းငါသည်ထိုအကြောင်းကောင်းသောခံစားရတယ်။ ကျနော်တို့ဘယ်လိုသွားသလဲဆိုတာကြည့်ရအောင်။
;
