42yo ပထမဆုံး nofap ကိုတိုးချဲ့ခဲ့ပြီးရက်ပေါင်း ၉၀ အထိပြုလုပ်ခဲ့သည်။ (ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကကျွန်ုပ်သည် ၂၃ ရက်ကြာမြင့်ခဲ့သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်ခဲ့သည်ကို ပြန်၍ မသိခဲ့ပါ။ ) NF ကိုပန်းတိုင်အနည်းငယ်ဖြင့်စတင်ခဲ့သည် - ကျွန်ုပ်၏ ED ကိုထိန်းချုပ်ရန်၊ ထိန်းချုပ်မှုကိုပြန်လည်ရယူရန်နှင့်ကျွန်ုပ်၏အိမ်ထောင်ရေးကိုပြုပြင်ရန်စတင်ခြင်း၊ ငါ၏အ P ကိုအာရုံပြံ့လှငျ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုကူညီမခံခဲ့ရပါ။
ဒီတော့ငါ့အတွက်ဘာအလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်၊ ဘာမလုပ်ခဲ့သလဲ၊ ဘယ်မှာနေလဲဆိုတဲ့ငါ့ရဲ့အစီရင်ခံစာကိုဒီမှာကြည့်ပါ။
- ပြီးခဲ့သည့်ဆောင်း ဦး ရာသီတွင်ကျွန်ုပ်ရပ်တန့်ရန်ကြိုးစားသောအခါငါ M-to-O မလုပ်နိုင်သေးသရွေ့အားလုံးအဆင်ပြေမည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်ခဲ့သည်။ မှား ဒီတစ်ခါတော့ browser ရဲ့ bookmark အားလုံးကိုဖျက်ပစ်လိုက်တယ်။ tumblr account ကိုဖျက်လိုက်တယ်။ စူပါအထောက်အကူ, အစအ ဦး မှာကြောက်စရာလျှင်။
- ဤဘုတ်အဖွဲ့သည်ကျွန်ုပ်၏ကယ်တင်ခြင်းဖြစ်သည် - ကျွန်ုပ်သည်တိုက်တွန်းခြင်းများကိုစတင်ခံစားရချိန်တွင်၊ ဤအကြောင်းအရာကိုဖတ်ရန် / ပြန်ကြားရန်ကျွန်ုပ်လာခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်များစွာအထောက်အကူပြုသည်။
- ရေခဲရေ, ဒါပေမယ့်မရေချိုးခန်းအဖြစ်: မိမိတို့၏ပုဒ်၌သေရမ္မက်ရပ်တန့်ဘို့တစ်လှည့်ကွက်။ ငါ့ကိုရှင်းပြပါရစေ: ငါတကယ်တကယ်မကောင်းတဲ့နေ့, တကယ်ပဲ, အသုတ်ပဝါအတွက်စသည်တို့ကိုပစ်လိုသောကျွန်မရမ္မက်နှင့်အတူဟုန်းဟုန်းတောက်လောင်ခဲ့ပါတယ်တဲ့နေ့ကရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အစားအအေးမိရေချိုးခန်း၏, ငါရေအေးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာအနည်းငယ်ရေခဲ Cube ပစ်ချသည့်စည်ပိုင်းထဲမှာတက်နှင့်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ငါ့အယောက်ျားလေးများအနီးတွင်ထိုင်။ Fast သည့်ရမ္မက်ကိုသတ်ကြ၏။ နေ့ရက်ကာလအဘို့။ အကျယ်အထောကျအကူ။
- ငါသာနှစ်ခုရက်သတ္တပတ်၏ flatline ကာလရှိခဲ့ပါတယ်လျှင်။ တိုက်ပွဲများတိုက်လှန်မှုကပုပ်စပ်သောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်၏ ED သည် ၁၀၀ ရာနှုန်းပြည့်ပြီးပါပြီမဟုတ်ပါ။
- ငါတစ်လအကြောင်းကိုအဲန်အက်ဖ်လုပ်နေခဲ့ငါ့ဇနီးသို့ပြောသည်။ ငါဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာသူနားလည်လိုက်တာနဲ့သူမကြားချင်နေတယ်လို့ထင်တယ်။ ကျွန်မတို့ကခြောက်လလောက်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးတယ်၊ ရက် ၅၅-၆၀ မှာသူမကမ်းလှမ်းခဲ့တယ်၊ ဒါဟာငါနှစ်များတွင်သူမ၏နှင့်အတူငါခံစားခဲ့ရထက်ပိုပြီးစိတ်ခံစားမှုရငျးနှီးခဲ့ (နှင့်လိင်လည်းကြီးမြတ်ဖြစ်ခဲ့သည်) ။
ဒါကြောင့်အားလုံးကောင်းသောပစ္စည်းပစ္စယ, yeah? Kinda ။
အခြားနေ့တွေမှာကလေးတွေမရှိတော့တာကြောင့်ငါဟာဇနီးနဲ့အတူလိင်ဆိုင်ရာအကြောင်းအရာကိုပြန်ပြောပြပြီးသူမကသူမလိုချင်တာကိုခြေထောက်အနှိပ်ပေးဖို့ကမ်းလှမ်းခဲ့တယ် ... သူမကသူမလိုချင်တာကကွာရှင်းခြင်းဖြစ်တယ်လို့ပြောခဲ့တယ်။ အဆိုပါဂျင်မီဖို့ကန်အကြောင်းပြောဆိုပါ။ ကျွန်ုပ်သည်တိုးတက်မှုရှိမည်ဟုထင်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေရာတစ်ခုသို့ ဦး တည်သွားမည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်ခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်မှားသည်ဟုထင်မိသည်။ ဒါကလွန်ခဲ့တဲ့တစ်ပတ်လောက်ကတည်းကဖြစ်ခဲ့တာပါ။ ငါ့အတွက်တော့ကြမ်းတမ်းလွန်းတယ် - ငါတို့အကြောင်းထပ်မပြောကြသေးဘူး၊ သူမအပြည့်အဝမဆုံးဖြတ်ရသေးဘူးလို့ပြောတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့ပြီးပြီဆိုတာသေချာပါတယ်
ငါနောက်တဖန် fap ဘယ်လောက်ဆိုးဆိုးဝါးဝါးသင်ပြောပြနိုင်မလား? ငါစဉ်းစားမိသည်မှာ“ Dude ပြီးပြီ၊ မင်းဒါကိုလုပ်သင့်တယ်။ မင်းနေလို့ကောင်းလိမ့်မယ်။ ” နှင့်အဘယ်ကြောင့် NF'ing စောင့်ရှောက်? အဲဒါမကူညီဘူး။ ထိုအမှန်ကန်သောဖြစ်လိမ့်မည် - ငါသူမအဘို့အလုပ်နေခဲ့လျှင် - ငါ့ crotch အတွက်အသံကနေငါ့ကိုသာကဲ့ရဲ့ဖို့ကြိုးစားနေရုံပို။ bs ပါပဲ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နောက်ဆုံးမှာ၊ ငါ့အတွက်လုပ်ပေးတာပါ။
ကျွန်ုပ်လက်ထပ်ခြင်းကိုကယ်တင်နိုင်လျှင်ကောင်းလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်သူမကိုချစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်၏ကလေးများကိုချစ်သည်၊ ၎င်းသည်အလုပ်ဖြစ်တယ်ဟုမျှော်လင့်သော်လည်းလက်တွေ့တွင်၎င်းသည်မသွားနိုင်ပါ။ ပြီးတော့ငါဟာကွန်ပျူတာကိုချိတ်ဆက်ပြီးပိုကောင်းအောင်လုပ်လို့မရတဲ့လူမှုရေးဆန့်ကျင်ရေးရသေ့မဖြစ်ချင်ပါဘူး။ ကြောင်း F- ။
ဒီတော့ဘာမှမဖြစ်ဘူးဆိုရင်ငါဟာဒီတိုးတက်ရေးခရီးကိုဆက်ပြီးငါ့ဘဝကိုပြန်လည်ရှင်သန်ရန်ပိုမိုကြိုးစားအားထုတ်နေတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါမြည်းစမ်းကြည့်ခဲ့တာကတော့အစပဲရှိသေးတယ်။ ငါကတခြားသူတွေနဲ့ပိုတွေ့တယ်၊ ဒစ် ပိုကောင်းတဲ့အလုပ်ဖြစ်တယ်၊ ငါ P ကိုစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ကျွန်တစ်ယောက်လိုမခံစားရဘူး။ ငါတဖန်လူသားတစ် ဦး အပြည့်အ ၀ ရရန်ခရီးထွက်နေပြီးအဲန်အက်ဖ်သည်ထိုအရာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါအဆုံးသတ်ဘယ်မှာ, ဘယ်သူသိတယ် - ဒါပေမယ့်ငါကငါ့အစည်းကမ်းချက်များအပေါ်ဖြစ်ချင်တယ်, ဤအသိုင်းအဝိုင်းကြောင်း၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်အများဆုံးဖွယ်ရှိဆက်လက်လိမ့်မည်။
ဒီတော့ကျေးဇူးတင်စကား။ အဲဒီမှာဖြစ်ခြင်းများအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်လမ်းမျှဝေဘို့နှင့်အခြားသူများကိုတက်သည်ကိုပြသရန်ဆက်လက်။ ငါအတူတူလုပ်နေတာစောင့်ရှောက်ရန်စီစဉ်ထားသည်။
LINK - 90 နေ့ကအစီရင်ခံစာ။ Big ups, ကြီးမားတဲ့ Down ။
by auxpaux
;
