ရက်ပေါင်း ၉၀ သို့ရောက်သောအခါများစွာသောအခြားသူများခံစားရသည့်ရွှင်လန်းမှုနှင့်မတူသည်မှာကျွန်ုပ်၏ခံစားချက်သည်အသေအချာဖြစ်သည်။ နောက်ခံအချို့ - ငါအသက် ၅၄ နှစ်ရှိပြီ။ ဒီတော့ဒီမှာအသက်အပိုင်းအခြားမှာရှိနေတယ်။ ငါ Playboy နှင့် Penthouse ဆီးခုံမို့မို့ဆံပင်မပြခဲ့ဘူးသည့်အခါအသက် 90 ပတ်ပတ်လည် fapping စတင်; အစောပိုင်းကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိုမည်သို့ရှာဖွေရမည်ကိုလေ့လာခဲ့ပြီးထိုအချိန်ကတည်းကတစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်၊ တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်မျှ ပို၍ သာယာခဲ့သည်။ ငါနှစ်ကြိမ်လက်ထပ်ခဲ့သည်; ငါနှစ်နှစ်ကျော်အတွင်းဆက်ဆံရေးရှိခဲ့ကြပြီမဟုတ်
NoFap ခရီးကိုကျွန်တော်စတင်ခဲ့တာက ED ပဲ။ ငါနှစ်ပေါင်းများစွာကအပေါ်နှင့် off ခံစားနေရပြီးခဲ့သည်။ အရှည်ဆုံးကာလက၎င်းသည်စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာပြissuesနာများနှင့်မကောင်းသောဆက်ဆံရေးများမှစိတ်ခံစားမှုအိတ်ဆောင်များဖြစ်သည်ဟုထင်ခဲ့သော်လည်း၊ ဤကွန်ရက်ကိုကျွန်ုပ်တွေ့ရှိသောအခါ၊ ၎င်းသည်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ဆက်နွယ်နေနိုင်သည်ဟုထင်မှတ်ခဲ့သည်။ ထွက်ရှာရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာကြိုးစားရန်ဖြစ်သည်၊
ငါတကယ်စိန်ခေါ်မှုနှင့်အတူမည်သည့်အခက်အခဲရှိခဲ့ဘူး။ များသောအားဖြင့်အသက်အရွယ်နှင့်သက်ဆိုင်သော testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်များကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ငါချက်ချင်းနီးပါး flatline သို့ချော်နှင့်အစဉ်အဆက်ကတည်းက၌ရှိကြ၏။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုကြည့်ဖို့တွန်းအားမခံစားရဘူး၊ ပုံရိပ်တွေကိုလှုံ့ဆော်ဖို့အခက်အခဲမရှိဘူး။ တိုးချဲ့ထားသောပြားချပ်ချပ်များနှင့်အတူပါ ၀ င်သောအခြားပါဝင်သူများ၏အတွေ့အကြုံများနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်သည်ဤတွင်ပါ ၀ င်သောရေးသားချက်များမှကျွန်ုပ်ကိုအားရကျေနပ်မိပါသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်အလွန်အမင်းစိုးရိမ်ခြင်းမရှိပါ။ တစ်မနက်မှာငါထပြီးချုပ်ရိုးမှာတင်းမာနေမယ်လို့ငါမျှော်လင့်ပါတယ်။
အဆိုပါ flatline အပြင်, ဒီကယ့်ကိုအပြုသဘောဆောင်တဲ့အတွေ့အကြုံကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအခြားပါဝင်သူများအကြံပြုသောထပ်ဆောင်းကိရိယာများ၊ တရားအားထုတ်ရန် (ရက်ပေါင်း ၄၀ ခန့်အလယ်) နှင့်အအေးမိသည့်ရေပန်းများ (ကျွန်ုပ်သည်ရေပူရေတွင်မွေ့လျော်ခံစားသည်) နှင့်လှုံ့ဆော်မှုအတွက်ဤ site သို့ပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်းများကိုလက်ခံခဲ့သည်။ အစောပိုင်းကာလများ၌ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်အားလုပ်ချင်သောအရာများအပေါ်ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန်ခွင့်ပြုထားသောစွမ်းအင်တိုးသည်ဟုခံစားရသည်။ ငါဒီအပိုစွဲချက်ဟောင်းနွမ်းပြီလားမပြောနိုင်ဘူးလားသို့မဟုတ်ယခုငါသာအသုံးပြုသည်။ လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုအနည်းငယ်သာ (ငါမိန်းမများနှင့်အလွန်ရှက်တတ်သည်) ကိုသတိပြုမိခဲ့သော်လည်းမည်သည့်အရာကမှမလာခဲ့ပါ။ ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကသို့မဟုတ်တစ်ခုခုတွင်၎င်းသည်တစ်ခုခုဖြစ်လာစေရန်တွန်းအားပေးသည်ဟုခံစားခဲ့ရသော်လည်းမည်သို့ဖြတ်သန်းရမည်ကိုကျွန်ုပ်မသိပါ။
ငါရက်ပေါင်း 90 ထိမှန်ကြောင်းယခုအဘယ်သို့ဖြစ်ပျက်မသေချာဘူး။ ငါ fap သို့မဟုတ် porn ကိုကြည့်ဖို့တိုက်တွန်းချက်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာ, ငါကဒီဟာပွင့်လင်းအတွေ့အကြုံရှိခြင်းနှင့်အတူကွဲလွဲသောခံစားရတယ်။
သင်တို့ရှိသမျှမှဖတ်ရှုခြင်းနှင့်ကံ၏အကောင်းဆုံးမှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
LINK - ရက်ပေါင်း ၉၀ …
by Whittiert
;