အသက် ၆၀ - ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းစိတ်ကူးယဉ်စရာမလိုဘဲကျွန်တော့်ဇနီးကိုချစ်နိုင်အောင်လုပ်နိုင်တယ်

100 ရက်အကြာကျွန်မရေရှည်ညစ်ညမ်းစွဲမှတက်ပိုင်နှင့်တစ်ဦး 30 နေ့ကစိန်ခေါ်မှုယူခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာအစောပိုင်းကာလများတွင်ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်နဲ့ကျွန်မအကြံဉာဏ်နှင့်ထောက်ခံမှုအဘို့ဤအရပ်၌များစွာသောရှေးရှေးအပေါ်ကိုထောက်။ ဒါကြောင့်အဘယျသို့ငါအခြားသူများအပေါ်ရှောက်သွားနိုင်သည်ကိုလေ့လာသင်ယူကြသနည်း

ပထမ ဦး စွာအစ၌အသိအမှတ်ပြုရန်အရေးကြီးဆုံးသောအရာမှာသင်သည်ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းသူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်ကုသနိုင်တယ်လို့ဟန်ဆောင်ကြိုးစားခြင်းဖြင့်ညစ်ညမ်းသောစိတ်ကိုမကြည့်ပါနဲ့။ ဤနေရာရှိတင်ပို့ချက်အားလုံးကိုဖတ်ပါ။ အထူးသဖြင့်အောင်မြင်မှုပုံပြင်များနှင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများသင့် ဦး နှောက်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည့်ပညာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာကိုဖတ်ပါ။ အဖွင့်နေ့တိုင်းဖိုရမ်တွင်နာရီအနည်းငယ်အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည်သင့်ကိုမွေးစားရုံသာမကညစ်ညမ်းမဟုတ်သည့်ကြည့်ရှုခြင်းအတွက်သင်၏အင်တာနက်အချိန်ကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ ဦး နှောက်အပေါ်ညစ်ညမ်းမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်နားလည်ပြီးထိခိုက်ပျက်စီးမှုကိုဖယ်ရှားပေးရန်သင့်အားကတိပေးသည်အထိသင်ရောက်ရမည်ဖြစ်သည်။

ငါ့အတွက်ဒုတိယသင်ခန်းစာကတော့အိမ်အသစ်ပြုပြင်ခြင်းကိုစတင်ခြင်း - လူထုအသိုင်းအဝိုင်း၏စေတနာ့ဝန်ထမ်းခြင်းကိုကြည့်ခြင်း၊ အားစိုက်ခြင်း၊ လေ့လာခြင်းမပါ ၀ င်သည့်လှုပ်ရှားမှုအသစ်များကိုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။ သင်၏အချိန်ကိုညစ်ညမ်းသောသွေးဆောင်မှုမှဝေးဝေးသွားရန်အစောပိုင်းအချိန်များတွင်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ သင်လိုင်းပေါ်တက်နေလျှင်သွေးဆောင်မှုကိုခံပါကဤဖိုရမ်သို့တည့်တည့်သွားပါ။

ငါ့အဘို့တတိယသင်ခန်းစာအသစ်သောစိန်ခေါ်မှုများအပေါ်ယူမယ့်ယုံကြည်မှုအာနိသင်တိုးမြှင့်အဖြစ် porn စွဲရိုက်နှက်ရာမှအောင်မြင်မှုကိုအသုံးပြုဖို့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ Fitter လာပြီနှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးအာရုံစိုက်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြတယ်။ အစောပိုင်းကျွန်မရဲ့ 30 နေ့ကရည်မှန်းချက်တွေ့ဆုံပြီးနောက်ငါ၏အပိုဆောင်းစိန်ခေါ်မှုများစတင်ဤကြိုးစားကြ dont ။

ငါ့အဘို့စတုတ္ထသင်ခန်းစာအခြားသူများနှင့်သင်တို့၏အကြံအစည်မျှဝေ၏အရေးပါမှုကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်ဤ 100 နေ့ကခရီးတစ်လျှောက်လုံးငါ့ကိုထောက်ခံခဲ့သူတစ်ဦးမတ်ေတာရှိတဲ့ဇနီးရှိသည်ဖို့ကံကောင်းဖြစ်၏။ ရိုးရှင်းစွာအတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်မိမိကိုယ်ကိုအားလုံးကိုသင့်ရဲ့စွဲလမ်းနှင့်အလိုဆန္ဒနှင့် ပတ်သက်. တစ်စုံတစ်ယောက်ပြောပြသင့်ရဲ့ပခုံး၏ကြီးမားသောအလေးချိန်အမိန့်ရုပ်သိမ်းပြီ။ သင်ရုံကဒီဖိုရမ်ပေါ်မှာတစ်စုံတစ်ယောက်မှတစ်ဦး pm တွင်ပေးပို့, စကားပြောရန်ဖက်, မိတ်ဆွေသို့မဟုတ်တိုင်ပင်ရှိ dont လျှင်သင်သည်ဤလမ်းခရီးတွင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ကိုသတိရပါ။

ငါ့အဘို့ပဉ္စမသင်ခန်းစာသင့်ရဲ့ screen ပေါ်မှာညစ်ညမ်း site ကိုမှ link တစ်ခုတက်ပစ်သောလုံးဝမရည်ရွယ်တဲ့ကလစ်နှိပ်, ခေါ်ဆောင်သွားပုံရိပ်တွေကဝိုင်းတစ်ကမ်ဘာပျေါတှငျအခမဲ့ PMO ဖြစ်လိုက်လျောညီထွေ explcit ကြော်ငြာနှင့်သင်တန်း၏ခဲ့သည်။ ငါတဖြည်းဖြည်းစိတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်တဲ့အဆက်မပြတ်ပြည်နယ်အတွက်ကြောင့်ငါအလားအလာ porn စိတ်ကူးယဉ်ဘာသာရပ်အဖြစ်တိုင်းမိန်းမ, အစစ်အမှန်သို့မဟုတ် pixel အတွက်ပုံစံကိုတွေ့မြင်ရန်အသုံးပြုကြောင်းနားလည်လာတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သစ်ကိုတွေ့ဆုံလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်သူတို့ကိုပြန်ပြောပြနှင့်လိင်သူတို့ကိုအကြောင်းကို fantasize မဖြစ်တဲ့အခါ 100 ရက်ပေါင်းအခမဲ့ PMO ပြီးနောက်, ငါ့ဦးနှောက်ကိုမြင့်မား porn နှင့်ငါ့ပထမဦးဆုံးအတှေးအများ၏နို့လျက်ရှိသည်။ ဟုတ်ကဲ့သင်နောက်ဆုံးမှာဒီစွဲလမ်းကျော်က get နှင့်ကမ်းခြေပေါ်ပူပြင်းတဲ့သူငယ်မြင်မဟုတ်တဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလမ်းအတွက်သူမ၏သဘာဝအလှအပတန်ဖိုးထားနိုင်ပါ။ သင်တို့သည်လည်းရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ်ဗလာနှင့်အတူရုပ်ရှင်ကြည့်ရုံကြံစည်မှုဖို့မြင်ကွင်းတစ်ခုဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။

ကျွန်တော့်အတွက်နောက်ဆုံးသင်ခန်းစာကတော့ကိုယ့်လိင်ကိုပြန်လည်ဖော်ထုတ်ပြီးညစ်ညမ်းသောစိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်မပါဘဲကျွန်တော့်ဇနီးကိုမည်သို့ချစ်မြတ်နိုးရမည်ကိုလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။ အိပ်ခန်းထဲမှာမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာညစ်ညမ်းတဲ့ရုပ်ပုံမရှိဘဲပျော်စရာကောင်းတယ်၊ ပိုအရေးကြီးတာကသင့်ခေါင်းထဲမှာညစ်ညမ်းမှုမရှိဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အချိန်နှင့်စိတ်ရှည်ဖို့လိုပေမယ့်ညစ်ညမ်းမှုကင်းစင်သည့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့်ပျော်ရွှင်ခြင်းသည် PMO ၏တိုတောင်းသောသက်တမ်းထက်များစွာသာလွန်သည်။ ထပ်တိုးအပိုဆုတစ်ခုအနေနှင့်သင်သည် PMO အပြစ်ရှိသည်သို့မဟုတ်အနတ္တခံစားမှုခံစားရသည်မဟုတ်ပါ။

ဒါကြောင့်ရက် ၁၀၀ အကြာမှာငါဘယ်လိုခံစားရလဲ ကျွန်တော့်စိတ်ကပိုပြီးရှင်းလင်းတယ်၊ ငါ PMO အစည်းအဝေးတွေကြားမှာမြူဆွယ်နေတယ်။ ငါ PMO အပေါ်နာရီဖြုန်းမ dont ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါအများကြီးပိုတန်ဖိုးရှိရှိဖြစ်၏။ ကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုပြတ်သားမှု၊ ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိခြင်းနှင့်အခြေခံအားဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုငြိမ်းချမ်းစွာခံစားမိသည်။ ငါသာနောင်တရရန်ဤမျှလောက်ကြာမြင့်စွာအချိန်ယူခဲ့သော်လည်းဘယ်တော့မှနောက်ကျမည်မဟုတ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အခြားရေရှည်ရည်မှန်းချက်ကိုပြန်လည်တွက်ချက်ရန်မဆုံးဖြတ်တော့ပါ။

သင်ဆဲသင်သည်ဖြစ်ကောင်းအကူအညီလိုလုပျဖြစ်လျှင်ဤရှည်လျား post ကိုဖတ်နေလျှင်ငါသည်ဤသင်ခန်းစာများကိုသင်ကူညီမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်!

ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများကျန်းမာအောင်နေပါ။ ” …………

Lingham

thread: အဘယ်သို့ငါသင်ခန်းစာများ 100 ရက်ပေါင်းဝေမျှနိုင်သလဲ

BY - Lingham