Day 39 - လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုရောဂါပျောက်ကင်းသွားပြီးကျွန်ုပ်အလွန်ခံစားရသည်။

နေ့နံနက် ၃၉ ရက်ညနေခင်းမှာတကယ့်နံနက်ခင်းပါ။

ငါပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံစဉ်ကပြန်ပေါ်လာသည်၊ ၎င်းကိုပြန်ပေါ်လာအောင်ပြုလုပ်ရန်မလွယ်ကူပါ။ တကယ်တော့ငါလိင်၌ကောင်းခဲ့ပါတယ်ဒါကြောင့်ငါ့ကိုစိတ်သက်သာစေ၏။ ထိုအရာများသည်အဆုံးသတ်သွားသည်။

နောက်လတွေမှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုအိမ်ကိုနှစ်ခါခေါ်လာတယ်။ ပထမတစ်ခုနှင့်ငါနှစ်မိနစ်ခန့်အကြာတွင်သုတ်ရည်ထုတ်ပြီးသူမကိုသူမအကြောင်းမလှည့်စားဘဲပင်ခံစားမိသည်။ (ငါသူမကိုဝုဏ်အတွင်းမှဖယ်ထုတ်လိုက်သည်၊ ကျွန်တော်သူမကိုမကြားဖူးပါ) ဒုတိယမိန်းကလေးတစ်ယောက်နှင့်အတူကျွန်ုပ်ချစ်သောကောင်မလေးပါ၊ ကျွန်တော်မထနိုင်ခဲ့ပါ။ ယခုငါသတိထားမိသည်မှာ၎င်းသည်တ ဦး တည်း၊ ကျွန်ုပ်သည်ထိုည၌အစောပိုင်းကဖြစ်ခဲ့ဖူးပြီး၊ မည်သို့ပင်ဆိုစေဤအတွေ့အကြုံသည်ကျွန်ုပ်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်များစွာထိခိုက်နစ်နာစေခဲ့ပြီးမကြာမီတွင်ငါခက်ခက်ခဲခဲ porn ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။

နောက်ဆုံးတော့ရည်းစားအသစ်တစ်ယောက်ကိုငါတွေ့ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီကြောက်စရာကောင်းလောက်အောင်ကိုပြည့်စုံတဲ့ဒီမိန်းမနဲ့ရင်းနှီးတဲ့အချိန်မှာငါစိုက်ထူမှုကိုမထိန်းသိမ်းနိုင်ခဲ့လို့ပါ။ အဲဒီအချိန်လောက်မှာ NoFap အသိုင်းအဝိုင်းကိုကျွန်တော်တွေ့ခဲ့ရတယ်။ အခု၊ ငါးပတ်အကြာမှာတော့သူမနဲ့ပြန်ဆုံဆည်းခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးညမှာလည်းထပ်မံရင်းနှီးလာခဲ့တယ်။ ဒီနေရာမှာအသေးစိတ်ကိုမသွားပေမယ့် ED သို့မဟုတ် PE လက္ခဏာမရှိ၏။

ဒါကြောင့်ငါ fapstronaut ရဲ့ဝတ်စုံကို ၀ တ်ဆင်ပြီး NoFap ကိုပို့လိုက်သလိုပဲ။ ဒါကကျွန်တော့်ခရီးအတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့မှတ်တိုင်တစ်ခုပဲ။ ဒါပေမယ့်ရထားကဒီမှာမရပ်တော့ဘူး။

ငါတို့ရှိသမျှသည်လုပ်မယ့်!

LINK - ပျောက်ကင်းအောင်ကုသလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်

by Tahdonvoima