၂ ဝဝ ၂ ခုနှစ်တွင်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့လာမှုကိုကိုယ်တိုင်သွားသောအခါလေးလံသော PMO ကိုစတင်ခဲ့သည်။ နှစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးလိင်ဆက်ဆံမှုကိုတွေ့သောအခါအလွယ်တကူစိုက်ထူနိုင်ခဲ့သည်။ အော်ဂဇင်ရဖို့အရမ်းခက်တယ်။ ငါလာတဲ့အခါတောင်မှလိင်မကျေနပ်မှုမပေးခဲ့ပါဘူး။ တစ် ဦး က PM- အော်ဂဇင်အများကြီးပိုကောင်းခဲ့ပါတယ်။
2010 ခုနှစ်တွင်ငါစိုက်ထူပြproblemsနာများရတဲ့နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ သိပ်မကြာခင်မှာပဲအိပ်စက်ခြင်းရောဂါ“ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်း” ကိုကျွန်တော်သိလိုက်ရတယ်။ ကျွန်ုပ်၏အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကိုကုသသည့်အခါကျွန်ုပ်၏စိုက်ထူမှုများသည်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ပြန်လည်ရောက်ရှိခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ကြည့်ရတာစိုက်ထူခြင်းပြproblemနာကကျွန်မရဲ့အိပ်စက်ခြင်းရောဂါ (အိပ်စက်ခြင်းရောဂါ - အိပ်စက်ခြင်းရဲ့အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းခြင်း၊ -> testosterone ဟော်မုန်းလျော့နည်းမှု - စိုက်ထူခြင်းပြlikedနာတွေ) ကြောင့်လို့ထင်ရပါတယ်။
ဒါပေမယ့်ငါ့အလိင်တံနေဆဲအထိခိုက်မခံမရခဲ့ပါသေး DE-ပြဿနာတွေရှိခဲ့ပါတယ်။
ငါသည်ငါ့ဆရာဝန်ကိုပြောပါတယ်။ ထိုအခါငါတစ်ဦးအရေဖျားလှီးအဆိုပြုထား။ အဆိုပါဆရာဝန်ကကောင်းတစ်စိတ်ကူးမဟုတ်ခဲ့ကြောင်း, သို့ပြောသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်အင်တာနက်ပေါ်မှာငါအော်ဂဇင်မပါဘဲတဦးတည်းရက်သတ္တပတ်တစ် testosterone ဟော်မုန်းမြင့်တက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြမယ်လို့အင်တာနက်ပေါ်မှာဖတ်ပါ။ ဒါကြောင့်ကျွန်မကြိုးစားခဲ့တယ်။ ထိုသို့အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ အရမ်းကောင်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုရှိခဲ့လွယ်ကူလာ၏။ သို့သော် testosterone ဟော်မုန်းမြင့်တက်ချွတ်သင်တန်းဒုတိယနေ့သွားပြီခဲ့သည်။ ဒါနဲ့လိင်ခဲ့နောက်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ခါတိုင်းလိုအဖြစ်ဆိုးခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ငါသည်လည်းကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံး Mini-reboot တော့ဘူး။ ပေမယ့်, ငါက reboot ဖြစ်ခဲ့သည်မသိခဲ့ပါ။
ထိုအခါငါ YourBrainonPorn ဖတ်ပါ။ အကြှနျုပျ၏ရည်းစားပြည်ပမှာလေ့လာနေတာဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ငါ 65 နေ့ရက်ကာလအဘို့ reboot ရန်အကြောင်းပြချက်ကောင်းရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါ၏အရလဒ်များကိုဤနေရာတွင်:
- တစ်ပတ်အကြာတွင်မိန်းကလေးများသည်ကျွန်ုပ်ကိုကြည့်နေသည်။ ငါအသိအမှတ်ပြုခဲ့တယ် ငါထင်တာကမိန်းကလေးတွေကယောက်ျားတွေရဲ့ယုံကြည်မှုကိုခံချင်လို့လား။ အလွန်အကျွံညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများ - သင်၏ ဦး နှောက်သည်ကြီးမားသော dopamine ရိုက်ချက်များကိုအလွန်အမင်းအာရုံစိုက်လာသည် -> al dopamine ကိုလက်မခံခြင်းဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်သည်။
-My လိင်တံကိုပိုမိုထိခိုက်မခံတဲ့ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူကမထိခဲ့ပါဘူး။
ငါသည်စောစော (ငါအိမ်သာမှသွားသောအခါနာရီဏ 5 သို့မဟုတ် 6) နိုးလာသောအခါအစဉ်အမြဲနံနက်သစ်သား, ဒါပေမယ့်တချို့ခက်ခဲသစ်သားဘဲ။
အတိတ်တနင်္ဂနွေနှင့်ငါ့ရည်းစားကိုမြင်တော်မူ၏။ အကြှနျုပျ၏ရလဒ်များကို:
-4 ကြိမ်လိင်: ငါတော်တော်ကောင်းစွာလာနိုင်တယ်လို့ 4 အချိန်။ အလွန်ကောင်းသောခဲ့ကြသည်ထားတဲ့ 3 orgasm အတူ။
-1 Blow Job: ငါလာခဲ့တယ်၊ ထိုးနှက်ခံရတဲ့အချိန်တွေမှာငါတစ်ခါမှမအောင်မြင်ခဲ့ဘူး။
လိင်စဉ်အတွင်းကွန်ဒုံးလူအပေါင်းတို့သည်အချိန် -Used ။ ငါနှစ်ခုကြင်နာကွန်ဒုံးခဲ့: ငါအတိတ်များတွင်အသုံးပြုတစ်ခုမှာကွန်ဒုံး, ဒါပေမယ့်ငါမဆိုကြာကြာအသုံးပြုနိုင်နိုင်ဘူး။ ငါသည်ငါ့လိင်တံကိုငါ့ reboot ကတည်းကထူရရှိလာခဲ့သည်ထင်! ငါသုံးလို့ရတယ်အခြားကွန်ဒုံး (ဒတ်ချ်သိပ္ပံပညာရှင်များအားဖြင့်အသစ်တစ်ခုကိုဒီဇိုင်းကွန်ဒုံး) ။ But..it တကယ်ကြပ်ခဲ့သည်။
ဒါကြောင့်ငါတော်တော်လေးပျော်ရွှင်မိပါတယ် တိုးတက်မှုအတွက်နေရာများရှိနေသေးသည်။ အော်ဂဇင်များသည်ငါနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းတွင်အစဉ်အဆက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်တွင် DE မရှိခဲ့သော်လည်းအော်ဂဇင်သို့သွားသောလမ်းသည်ကောင်းသော်လည်းငါ့ mini-reboot လုပ်စဉ်ကကဲ့သို့မကြီးခဲ့ အပေါ်) ။ ၎င်းသည်အမှန်တကယ်တင်းကျပ်သောကွန်ဒုံး၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးအကြံဥာဏ်တွေရှိလား။
ကံမကောင်းစွာပဲ, ငါကွန်ဒုံးဘဲငါရည်းစားနှင့်အတူဤအချိန်စမ်းသပ်ဖို့မတတျနိုငျဖြစ်ခဲ့သည်။
LINK - 65 ရက်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအပြီးအလွန်ကောင်းသောရလဒ်များကို
BY - Koedam
Initiative POST
ငါ၌ ED (ခိုင်ခံ့သောစိုက်ထူမှုမရရှိနိုင်) ရှိသော်လည်း PMO နှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။
ဒါဟာကျွန်မအိပ်ရောဂါ (အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်) ရှိခဲ့ကြောင်းထွက်လှည့်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဟော်မုန်းတွေနဲ့လည်းသင့်ရဲ့ testosterone ဟော်မုန်း-Level ဖြင့် messes ။
http://www.huffingtonpost.com/dr-michael-j-breus/testosterone-sleep-sexual-health_b_981121.html
ငါ (နီးပါးအမြဲဖြစ်နိုင်သမျှသောအရာ) ကိုငါ့အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အဘို့အကုသခံခဲ့ရသည်ပြီးနောက်အရမ်းမကြာမီခိုင်မာတဲ့စိုက်ထူတယ်။
ဒါကြောင့်သင့်မှာအိပ်စက်ခြင်းရောဂါရှိလား၊ ဒါအလုပ်မဖြစ်ဘူးလားဆိုတာစစ်ဆေးပါ၊ သင့်မှာအသက်ရှူကျပ်နေပြီလား၊ testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုစစ်ဆေးဖို့ဆရာဝန်ကိုပြောပါ။
ငါနေဆဲ DE နှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်ကြောင့်ငါတစ် reboot နဲ့စတင်။ တခါတရံမှာငါသည် လာ. ထိုတခါတရံမဟုတ်ပါဘူး။ ငါရောက်လာသောအခါနှင့် (Porn နှင့်အတူတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဖို့နှိုင်းယှဉ်လျှင်) အများကြီးကျေနပ်မှုမရှိ။
ကျွန်ုပ်သည် ၂၇ ရက်တွင်ယခုဖြစ်ပါ၏ 
;
