ရည်မှန်းချက်ကရက်ပေါင်း ၉၀ ဖြစ်ပြီးအဲဒါကိုလုပ်ရတာငါအရမ်းပျော်တယ်။ ကျွန်တော်ကသိသာထင်ရှားတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုမကြာသေးမီကမှစတင်ခံစားခဲ့ရပြီးပြီ။ ငါဟာပိုပြီးတက်ကြွပြီးအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောလိင်ဘဝကိုပိုင်ဆိုင်သည်
ငါပျော်တယ်၊ ငါ့ကောင်မလေးပျော်ရွှင်တယ်၊ အားလုံးကောင်းတယ်
ငါဒါအတွက်အများကြီးပိုကောင်းသကဲ့သို့ငါ reddit နှင့်ဤ subreddit တွေ့ရှိခဲ့ဝမ်းသာပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါကခရီးတစ်ခုဖြစ်မှန်းငါသိပေမယ့်ဒီ milepost ကိုရဖို့ငါအရမ်းပျော်တယ်
ချည် 90 နေ့ရက်များ
by reeder99
Initiative POST
ငါ ၁၂ နှစ်ကနေ ၁၃ နှစ်အရွယ်ကတည်းကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုကြည့်ခဲ့တယ်။
မြန်မြန်ဆန်ဆန်ရှေ့ဆက်နိုင်တဲ့ကောင်မလေးတစ်ယောက်ရှိခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါအမြဲတမ်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုကြည့်နေတဲ့အတွက်လိင်ကိစ္စပြtroubleနာတက်တယ်။ ပြောစရာမလိုတော့ဘူးသူမကကျွန်မကိုသူမဟုထင်ခဲ့သည်။
ကောင်မလေးအသစ်တစ်ခုနှင့်တွေ့ဆုံပြီးကန ဦး တွင်တူညီသောပြissueနာရှိခဲ့သည်။ သို့သော်သူမနှင့်မတွေ့မီရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်သူမနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုရှောင်ရှားခဲ့သည်။ ဤသည်ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကသည်အထိသွားလေ၏။ ငါနေ့တိုင်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုစွဲမက်နေသည်။ သူမကို Thanksgiving နေ့မှစ၍ တွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ ကိစ္စမရှိပါဘူး၊ သူနဲ့သူမတစ်ယောက်တည်းနေဖို့မမျှော်လင့်ခဲ့ဘူး၊ ဒါကြောင့်ငါမရှောင်ခဲ့ဘူး၊ ဆင်ခြေတစ်ခုဆိုတာငါသိတယ်။
သူမဟာမိန်းကလေးကောင်းတစ်ယောက်ပါ။ ငါ fapping နှင့် porn မှဝေးနေလျှင်, ငါ့ပြproblemနာကိုပျောက်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ ငါကတိကဝတ်လုပ်ဖို့လိုအပ်တယ်။ ငါသောကြာနေ့ကစပြီးအဆင်ပြေပါတယ်။ ဒီတနင်္ဂနွေမှာသူ့ကိုထပ်တွေ့ ဦး မှာပါ။ ၇ ရက်ပဲကြာပေမယ့်စွမ်းဆောင်ရည်ပြproblemsနာမရှိဘူးလို့မျှော်လင့်ပါတယ်။
UPDATE
ဘုတ်အဖွဲ့ကိုခြေရာခံပြီးမှန်မှန်စစ်ဆေးနေသည် ၆ လရှိပြီ
လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းများစွာက ED နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ Viagra နှင့် Cialis တို့ကိုရံဖန်ရံခါသောက်ခဲ့သော်လည်းတစ်သမတ်တည်းမအောင်မြင်ပါ။
အခုကျွန်တော့်ကိုကူညီဖို့ nofap နဲ့ ၆ လရှိပြီး ED ဒါမှမဟုတ်ဆေးမရှိတော့ဘူး။ ဤသည်နှင့်အတူအလွန်ပျော်ရွှင်, ရည်းစားလည်းပျော်ရွှင်သည်။
nofap သည်လူတိုင်းအတွက်အလုပ်မလုပ်သော်လည်း၎င်းကိုအဘယ်ကြောင့်ပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာဆွေးနွေးခြင်းမပြုကြောင်းကျွန်ုပ်နားမလည်ပါ။
ငါ၌စူပါစွမ်းအားများမရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်ပျော်မွေ့သောအရာများကိုလုပ်ရန်အချိန်များစွာကုန်ဆုံးသည်၊ ပို၍ ကောင်းသောဘဝအရည်အသွေးရှိသည်။ ငါခရီးစဉ်တစ်ခုဖြစ်မှန်းငါသိပေမယ့်ဒီစစ်ဆေးရေးဂိတ်ကိုအောင်အောင်မြင်မြင်လုပ်နိုင်ခဲ့လို့ပျော်ရွှင်ပါစေ။
;
