နှစ်သစ်ကူးနေ့မှာကျွန်တော်နိုးလာတဲ့အခါသူငယ်ချင်းကောင်းတွေနဲ့ညစာစားဖို့ညဥ့်နက်နေတဲ့အိပ်မက်လှလှလေးတွေနဲ့အိပ်မက်မက်နေတဲ့ကောင်မလေးဘေးမှာအိပ်ခဲ့ရတယ်။ သူမသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်ပူပြင်းပြီးကောင်းမွန်သော၊ နားလည်မှုရှိခြင်းနှင့်စိတ်ကျေနပ်မှုမရှိဘဲနွေ ဦး ရာသီ၌အိုင်ဗီလိဂ်ကျောင်းမှဘွဲ့ရခဲ့သည်။
ငါအိုင်ဗီလိဂ်ကျောင်းကိုမတက်ဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါကအရမ်းလေးစားရတဲ့တက္ကသိုလ်ကိုတက်တယ်။ လာမယ့်မေလမှာလည်းဘွဲ့ရလိမ့်မယ်။ ဤအတိတ်စာသင်ချိန်သည်ကျွန်ုပ်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်အခက်ခဲဆုံးပညာသင်ဆုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာ NoFap ဖြင့်ဖြတ်သန်းသွားသောဓာတုအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းနှင့်စွမ်းအားတို့အတွက်မဟုတ်ပါကကျွန်ုပ်သည်ယနေ့ကျွန်ုပ်ရောက်ရှိနေသောနေရာမဟုတ်ပါ။
ကျွန်ုပ်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်ကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်း၊ သိသိသာသာခန္ဓာကိုယ်အဆီပမာဏနှင့်ဆုံးရှုံးမှုများနှင့်ကျွန်ုပ်ဘဝတွင်ယခင်ကထက်ပိုမိုကြွက်သားများပိုမိုဝတ်ဆင်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်လွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်ကဘာသာရေးအရလိုက်နာကျင့်သုံးသောပြင်းထန်သောပြေးခြင်းနှင့်တွန်းအားပေးခြင်းစနစ်ကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ရှည်လျားသော Hardmode များမှရရှိသော testosterone ဟော်မုန်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းအင်တိုးလာမှုတို့သည်ကျွန်ုပ်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုအောင်မြင်စေနိုင်ကြောင်းသံသယဖြစ်စရာမရှိပါ။
103 days ago ဘဝမှာပျောက်ဆုံးခဲ့ကွောငျးအရာခပ်သိမ်း, ငါသည်ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးခရီးစဉ်အတွင်းအောင်မြင်ရန်မျှော်လင့်သမျှသောအမှုအရာ, နောက်ဆုံးတော့အပြည့်အဝစက်ဝိုင်းလာသေး၏။ ခွင့်ပြု, အဲဒီမှာရိုးရိုးအဘယ်သူမျှမ PMO ကျော်လွန်အများအပြားအချက်များနှင့်တွန်းအားဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအချိန်၌ရှိကြ၏, ဒါပေမယ့် NoFap ငါ၏အအောင်မြင်မှု၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်, ငါသညျဤအထူး Streak စတင်ရှေ့၌ငါအလွန်ကောင်းသောအသက်တာရှိခဲ့ပေမယ့်ငါအတွေ့အကြုံကိုအားလုံးပိုမိုပြည့်စုံရာ၌ခန့်ထားပြီသော 90 နေ့ကစိန်ခေါ်မှုနှင့်အတူကိုယ်အဘို့အခြို့သောသီးခြားရည်မှန်းချက်များထားကြ၏။
ဒီရလဒ်များအရအိပ်ယာသို့မဟုတ်ပင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေကြောင်းကိုသင်ယောက်ျားတွေပြောပြချင်သူအပေါင်းတို့ NoFap doubters နှင့်မုန်းသည် (!!! အထူးသဖြင့်ဒီ post တကယ် 100 + က upvoted သူတွေကိုအတူငါ့ကိုပယ် pissed: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1txvhu/the_nofap_delusion_and_why_nofap_is_harmful_to_you/ )
ဒီလိုလူတွေဟာ shit တွေနဲ့ပြည့်နေတယ်။ ငါအာမခံချက်ကနေ့ ၉၀ မှာရိုးသားတဲ့ဘုရားသခင်အတွက်စိန်ခေါ်မှုကိုဘယ်တော့မှမအောင်မြင်ခဲ့ဘူး။ မုန်းတီးသူများအသုံးပြုလိုသောအကြိုက်ဆုံးစကားလုံးမှာ "Pseudo-science" ပင်ဖြစ်သည်။ အချို့လူများကသိပ္ပံပညာကိုတစ်နေရာရာရှိအချို့သောဓာတ်ခွဲခန်းရှိအဖြူရောင်ဓာတ်ခွဲခန်းများရှိလူတို့သာပြုလုပ်သည်ဟုထင်မြင်ကြသည်။ အမှန်တကယ်တွင်သိပ္ပံပညာသည်အယူအဆတစ်ခုကိုသက်သေပြရန်သို့မဟုတ်ငြင်းဆန်ရန်အချက်အလက်အချို့ကိုစုဆောင်းခြင်းဖြင့်ကမ္ဘာ၏လေ့လာမှုဖြစ်သည်။
Gary Wilson ၏ YBOP ကိုဖြတ်ပြီး r / NoFap နှင့်အခြားဆိုဒ်များအားလုံးကိုဖြတ်သွားပါ။ အော်ဂဇင်ကိုရှောင်ကြဉ်သည့်အချိန်ကတည်းက testosterone ဟော်မုန်းပမာဏကိုကြည့်သည့်လေ့လာမှုများကဲ့သို့သောသမားရိုးကျသိပ္ပံကိုပင်ကြည့်ပါ။ NoFap မှရရှိသောအရာများကိုပြသသည့်လက်တွေ့ဘဝအထောက်အထား။
NoFap ဟာအန္တရာယ်ရှိတယ်ပြောဖို့ဝေးဝေးသွားပါ၊ ကမ္ဘာပေါ်ရှိမည်သည့်ဆရာဝန်ကိုမဆိုသွားပါ၊ သင်ရက် ၉၀ သွားမယ်လို့ပြောပါ၊ ပြီးတော့မင်းကချက်ချင်းသွားပါ။ ” ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာများအနေဖြင့်၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ အန္တရာယ်ရှိသောအရာမရှိပါ။
၉၀ ရက်စိန်ခေါ်မှုပြီးတဲ့နောက်မှာသင်ဟာဖြတ်လမ်းမရှိဘဲမင်းကိုခွင့်ပြုမယ်ဆိုရင်သင့်ဘ ၀ ကိုပြောင်းလဲစေလိမ့်မယ်လို့သင်ဒီမှာပြောဖို့ရှိနေပါတယ်။ ငါဟာတကယ့်ကိုအားရကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ Beta အထီးကျန်ဖြစ်ခြင်းမှတဖြည်းဖြည်းပြိုကွဲသွားတဲ့လူမှုရေး၊ အချစ်ဇာတ်လမ်းနဲ့အားကစားဘဝမှာအမှန်တကယ်ငါဖြစ်ချင်တဲ့သူဖြစ်လာဖို့စတင်ခဲ့တယ်။
မုန်းတီးသူများကိုည့်ခံပါ။ ဤအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ကျွန်ုပ်ရရှိသောဥာဏ်ပညာနှင့်ပံ့ပိုးမှုအားလုံးကိုဘုရားသခင်ကောင်းချီးပေးပါမည်။ လူသစ်များကိုပျော်ရွှင်ပါစေ။
by stallworth19
;
