အကြှနျုပျ၏ကရှည်လျားသောအချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ NoFap အလုံအလောက်ကျေးဇူးတင်လို့မရဘူးပြောချင်တာကငါ့ဘဝကိုအကြီးအကျယ်တိုးတက်စေပြီးငါ့ကိုပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာစေတယ်။
အရင်တုန်းကကျွန်တော်ဟာရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုရဲ့ငရဲတစ်ခုပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုမစိုက်၊ ယုံကြည်မှုလည်းမရှိ၊ ကျွန်ုပ်ဘဝတွင်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအရာတစ်ခုခုပြုလုပ်ရန်လှုံ့ဆော်မှုလည်းမရှိပါ။ ငါဂုဏ်ယူနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောအရာသည်ကျွန်ုပ်ခန့်မှန်းသည်။ အစဉ်မပြတ်ငါထိပ်တန်းအမှတ်အသားများနှင့်အမြဲတမ်းကျောင်းသားတစ် ဦး အမြဲတမ်းတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီဟာကကြီးမားတဲ့ရုန်းကန်မှုကြီးပဲ။ ဒါပေမယ့်ငါဘ ၀ မှာအောင်မြင်ချင်တဲ့အတွက်ငါတွန်းအားပေးခဲ့တယ်။ ဒီညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းမှုကကျွန်တော့်ဘဝကိုဖြေးညှင်းစွာဖြည်းဖြည်းချင်းဖြတ်သန်းသွားပြီးနောက် NoFap ကိုကျွန်တော်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါတစ်နှစ်ကျော်ရုန်းကန်နေခဲ့ရပေမယ့်နောက်ဆုံးတော့ငါဒီ Streak သွားတယ်။
NoFap ပြီးနောက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ဒီကြီးမားတဲ့လှုံ့ဆော်မှုပဲ။ ဒါနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အဝတ်အစားကောင်းတွေဝယ်ပြီးကြည့်လိုက်တဲ့အရာတိုင်းကိုဝယ်မယ့်အစားကျွန်တော့်အသွင်အပြင်ကိုအာရုံစိုက်ခဲ့တယ်။ ကျွန်မရဲ့ရှုပ်ထွေးတဲ့ဆံပင်ကို beanie နဲ့ဖုံးအုပ်မယ့်အစားကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ဆံပင်ဖြဲတယ်။ ဒီ Streak စဉ်အတွင်းငါသည်လည်းဤရှင်းလင်းပြတ်သားခဲ့သို့မဟုတ်ငါ့စိတျထဲမှာရှင်းရှင်းလင်းလင်း။ အရာရာကိုစာသင်ခန်းမှလွယ်လွယ်ကူကူမှတ်မိပြီးအာရုံစူးစိုက်ရန်လွယ်ကူသည်။ အရင်ကငါအတန်းထဲမှာအာရုံစိုက်ဖို့ရုန်းကန်ခဲ့ရတယ်။ ဆိုလိုတာကငါအိမ်ပြန်ပြီးအခြေခံအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်သင်ရမယ်။ ယခုမူကားကျွန်ုပ်သည်ထိုအရာကိုကိုင်တွယ်ရန်မလိုပါ။ အရင်ကငါ A ရဲ့အရာအားလုံးကိုငါ့အတန်းထဲမှာရဖို့ရုန်းကန်ခဲ့ရတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဒါကလွယ်ကူတဲ့အလုပ်မဟုတ်ပေမယ့်အခုတော့ shit လိုလွယ်လွယ်ကူကူပဲ။ ကျွန်ုပ်၏ကျောင်းတွင် A နေ့နှင့် B နေ့အစီအစဉ်ရှိသည် ဖြစ်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်စာကိုနှစ်ရက်လုပ်ရန်ရှိသည်။ အရင်ကငါဟာပျော်စရာမကောင်းတဲ့နောက်ဆုံးမိနစ်မှာအိမ်စာအားလုံးကိုအချိန်ဆွဲပြီးလုပ်ခဲ့တယ်။ ယခုမူကားငါတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပြီးအောင်နှင့်အခြားအကျိုးဖြစ်ထွန်းဖို့အခြားတစ်နေ့တာ၏ကျန်များအတွက်အခမဲ့အချိန်တစည်းရှိသည်။
ယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိရင် NoFap ကကျွန်တော့်ကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်ငွေများပေးခဲ့တယ်။ အရင်တုန်းကကျွန်တော်ရှက်တတ်တယ်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့မပေါင်းသင်းဘဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်မသက်သာဘူး။ အခုတော့ငါ့ယုံကြည်မှုလမ်းကိုတက်သည်။ ငါကလူသစ်တွေနဲ့စကားပြောမယ်၊ သူငယ်ချင်းသစ်တွေဖွဲ့တယ်၊ အခုတော့ကိစ္စမရှိဘူးကိစ္စတွေကိုလုပ်ဖို့လုပ်အားပေး။ ဒီယုံကြည်မှုကကျွန်တော့်ကိုအတန်းထဲမှာတစ်ကြိမ်သာအကျိုးပြုတယ်။ ဒါကြောင့်ငါတို့ကဒီအရာကိုစာသင်ခန်းထဲမှာတင်ခဲ့ရတယ်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမှမလုပ်ချင်ခဲ့ဘူး။ ထိုအခါငါပထမ ဦး ဆုံးသွားကြဖို့လုပ်အားပေးဖို့ငါ့လက်ကိုမြှင့်။ ကျွန်တော်တင်ပြပြီးတဲ့နောက်ဆရာကသူမကကျွန်တော့်ကိုပထမ ဦး ဆုံးသွားခွင့်အတွက် xtra credit ပေးခဲ့တယ်လို့ပြောတယ်။ NoFap အတွက်မဟုတ်ရင်ငါဘာမှဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။
ယနေ့ခေတ်တွင်မိန်းကလေးများသည်ကျွန်ုပ်နှင့်များစွာစကားပြောနေပုံရသည်။ သို့သော်လည်းငါသည်ဤမိန်းမဆွဲဆောင်မှုအရာတကယ်ယုံကြည်ဘယ်တော့မှငါနေဆဲမယုံကြည်ကြဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါထင်တာကတော့ NoFap ကငါ့ကိုအမျိုးသမီးတွေကိုပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာဝတ်စားဆင်ယင်နိုင်ခဲ့ပြီး NoFap မှယခုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခဲ့သည်။ ယခုတွင်ကျွန်ုပ်သည်ယခင်ကထက်ပိုကောင်းသောလူမှုရေးဘဝ၊ ဆံပင်ပုံစံကောင်းနှင့်အခြားအရာများစွာရရှိသည်။ ဒါကြောင့်ငါဟာမိန်းမတွေကိုပိုပြီးဆွဲဆောင်တာပေါ့။
NoFap ကကျွန်တော့်ကိုမိန်းမကိုပိုပြီးဆွဲဆောင်အောင်မလုပ်ခဲ့ဘူး။ ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကို ကျေးဇူးတင်၍ ကျွန်ုပ်ဘဝကိုတိုးတက်စေရန် NoFap ကိုကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ သငျသညျဤအရာအလုံးစုံကိုဖတ်လျှင်, ငါဒီဖတ်ရှုဖို့သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာထဲကအချိန်ယူဘို့သင့်ကိုကျေးဇူးတင်ချင်ပါတယ်။ ငါ့ခရီးနဲ့ NoFap အပေါ်ငါ့အမြင်တွေကိုမျှဝေချင်တယ်။ ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေ၊
LINK - နေ့ 60 အစီရင်ခံစာ
;
