ငါ့အရေသည်ငါ့မျက်စိဖောက်နေကြနဲ့ကျွန်မနောက်ဆုံးတော့စစ်မှန်တဲ့လူကိုဖြစ်ကြောင်းကို, တက်ကြွဖြစ်ပါတယ်။ ငါအသက်အဘို့စွမ်းအင်များ

ငါသိသိသာသာအနာကိုငြိမ်းစေကြနှင့်ငါ၏ခန္ဓာကိုယ်အကြီးအကျယ်ငါကအပျေါမှာထားညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်း၏အနှစ်ဘာကနေ regenerated သိရသည်။ ကနျြးမာရေးအတှကျအငျးနှငျ့ ပတျသကျ. ဒ porn, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ, အရက်သောက်, မူးယစ်ဆေးဝါး, နှင့်အထွေထွေမရှိခြင်းငါ unrecoverable နှင့်ကူကယ်ရာမဲ့အနေအထားဖြစ်ခဲ့သည်ထင်သောအရာကိုအကြှနျုပျကိုနေရာချခဲ့သည်။

ဒါပေမဲ့သဘာဝဒဏ်ခံဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်ဒဏ်ခံ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သဘာဝတရား၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်ထို့ကြောင့်ခံနိုင်ရည်မြင့်မားသောပမာဏထားပါတယ်။ အီဗိုလူးရှင်းအနှစ်သန်းပေါင်းများစွာကခိုင်ခံ့ချက်နဲ့ရာ၌ခန့်ထားပြီဒါပေမယ့်မူရင်းအထောက်အထားနဲ့တစ်ဦးခိုင် link ကိုစောင့်ရှောက်။ မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်, porn နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများနှစ်ပေါင်းများစွာကစိတ်ထိခိုက်ကြောင့်နာကျင်စောင့်ရှောက်, ဒါပေမယ့်ဣန္ဒြေစောင့်ခြင်း၏လအနည်းငယ်လုံးဝပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု reverse နိုငျပုံကိုယင်း၏အံ့သြဖွယ်ပါလိမ့်မယ်။

ဒီကနေ့ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံကြည့်ခြင်း၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ ငါပုံမှန်မဟုတ်သောအိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အစာစားခြင်းပုံစံများကိုဖြတ်လိုက်ပြီ။ ငါအိပ်ရာအာလူး၏လူနေမှုပုံစံစတဲ့နေထိုင်မှုကိုရပ်တန့်လိုက်ပြီ (ကျွန်တော်ဘဝ၏ပထမနှစ်အနည်းငယ်မှလွဲလျှင်) ငါဖြစ်ဖူးသမျှထက်အဆ ၁၀၀၀ ပိုကျန်းမာသည်။ ငါ့အသားအရေကတုန်ခါနေတယ်။ ငါ့မျက်လုံးတွေဖောက်နေတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ငါကစစ်မှန်တဲ့လူပဲ။ ငါဘဝအတွက်စွမ်းအင်ရှိသည်။ ငါကလူတွေကကြောက်လန့်မနေဘူး ငါဖြောင့်မတ်တပ်ရပ်ခြင်းနှင့်ငါနေသောသူအဘို့ကိုယျ့ကိုယျကိုဂုဏ်ယူပါတယ်။ ငါကစစ်သည်တစ်ယောက်ပါ။ တစ်နေ့ကျရင်မင်းတို့ယောက်ျားတွေလည်းဖြစ်လိမ့်မယ်။

မင်းဒီလူတွေကိုလုပ်နိုင်တယ် တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုသင်အရှုံးမပေးလိုတော့ပါ။ ဒါပေမယ့် porn ။ သွားရတော့မယ် အကျင့်ဆိုးတွေသွားနေရတယ်။ သူတို့အားလုံး။ တိုင်းနောက်ဆုံးတစ်ခု။ အချို့လများအတွင်းငရဲကျဆင်းခဲ့သည်။ မင်းကိုနောက်မှကျေးဇူးတင်ပါတယ် စုံတွဲတစ်တွဲသည်လအနည်းငယ်ကြာသော်သင်သည်ဆယ်စုနှစ်များစွာပျော်ရွှင်မှုရရှိသည်။ သငျသညျသင်္ချာလုပ်ပါ။

ဒီနေ့ငါ NoFap ထွက်ခွာနေပြီ ထိုအခါငါ reddit ထွက်ခွာနေပါတယ်။ ငါသည်လည်းအများအားဖြင့်အင်တာနက်ကိုစွန့်ခွာသွားပြီးအခြေခံကျသောအီးမေးလ်နှင့်အလုပ်လုပ်ဆောင်နိုင်မှုအချို့ မှလွဲ၍ ကျန်။ ငါမလိုအပ်တော့ကြောင်းတွေ့ရှိရ ယခုတွင်ငါသည်လူအစစ်အမှန်နှင့်အတူစစ်မှန်သောဘဝနေထိုင်ကြသည်။ ငါသိတဲ့တကယ့်လူတွေနဲ့ဆက်သွယ်ပြီးလူတွေနဲ့တကယ့်ဆက်ဆံရေးရှိချင်တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါ NoFap နဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့အသိုင်းအဝိုင်းတွေကိုအမြဲတမ်းကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကကျွန်တော့်ကိုပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်။

နှုတ်ဆိတ်နေသည့်စကားများအရ ၉၈ နှစ်အရွယ်ဝါရင့် (WW98) သည်တစ်ချိန်ကကျွန်တော့်ကိုဖြတ်သန်းခဲ့ရစဉ်ကပြောခဲ့သည့်စကားကိုကြားရသည်။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ကနယူးယောက်ကနေဘာလင်ကိုလေယာဉ်နဲ့သူနဲ့ကျွန်တော်တွေ့ဆုံခဲ့တယ်။ သင့်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ထက်ပိုပြီးကူညီနိုင်သည့်အရာမရှိပါ။ "ဒီကောင်လေးဟာစစ်ပွဲ ၂ ခု၊ တစ်ချိန်ကသူသည်ဆေးလိပ်သောက်ပြီးအရက်အလွန်သောက်ခဲ့သည်။ သူဟာသူ့ဘဝတစ်ချိန်ချိန်မှာကြောက်စရာကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ပါ။ သူကသူ့ဇနီးကိုရိုက်နှက်ပြီးသူ့အနားကလူအများစုကိုထိခိုက်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်သူစိတ်ထိခိုက်သွားပြီးနောင်တရသူတွေကိုတောင်းပန်လိုက်တယ်။ အဘယ်အရာကိုခန့်မှန်း? ထိုသူတို့သည်အထပ်ထပ်ဆုံးမသြဝါဒ ပေး၍၊ လူသားအားလုံးပါ။ ငါတို့ရှိသမျှသည်အမှားများကိုလုပ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကရေတွက်သောသူတို့နှင့်အတူအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကို။ သူဟာသူရဲ့ဘ ၀ အကြောင်းပြောပြပေမယ့်သူတကယ်ကိုအရေးမကြီးဘူးလို့ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ သူဟာသူ့အသက်တာကိုပိုင်ဆိုင်ပြီးသားပါ။ ငါလအနည်းငယ်ကတည်းကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကိုစွန့်ခွာတဲ့အထိဒီကိုးကားချက်ကိုတစ်ခါမှမစဉ်းစားဖူးဘူး။ ပြီးတော့အဲဒါကကျွန်တော့်ကိုထရပ်ကားတစ်စီးလိုထိုးနှက်ခဲ့တယ်။ ဒီနှစ်တွေတစ်လျှောက်လုံးငါတစ်ခါမှမကြိုးစားခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမဲ့ငါ့ရဲ့ပြproblemsနာတွေအတွက်တခြားသူတွေကိုအမြဲအပြစ်တင်ခဲ့တယ်။ ငါကိုယ်တိုင်နှင့်အခြားသူများအတွက်ပြproblemsနာဖြစ်စေသည်။ ဒါပေမယ့်အပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့တစ်ခုတည်းသောသူကငါပဲ။

ယနေ့အပြောင်းအလဲလုပ်ပါ။ သငျသညျအထဲမှာတို့သည်ကြီးစွာသောလူတစ်ဦးရှိပါတယ်။ ဒါဟာဘယ်အရာကိုသင်မြင်နှင့်အခြားသူများမြင်သောကြောင့်သင်အပြင်ဘက်အပေါ်တဦးတည်းဖြစ်ခြင်းကိုစတငျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကံနှင့်နှုတ်ဆက်ကောင်းသော။

LINK - ယနေ့ငါကောငျးကြိုးအတှကျ noFap ထားခဲ့ပါ။

by jackrabbit48