म लामो कथा अपेक्षाकृत छोटो राख्न कोसिस गर्दछु। म असफल हुनेछु।
म २ 24 बर्षे मानिस हुँ जसले कल्पना गर्नै भन्दा पहिले हस्तमैथुन गर्न थाल्दा मलाई याद छ (भर्खरको उमेर २ वा age) र इन्टरनेट पोर्नमा age वर्षको उमेरमा सुरु भयो। यहाँ धेरै व्यक्तिहरू जस्तो नभई, कसैले पनि मलाई परिचय दिएन अश्लील मैले यसलाई खोजे। पोर्न गजबको थियो, र भिडियो गेमहरू, पुस्तकहरू, र टिभीको साथ। मैले यसलाई जीवनमा अनुभव गर्न प्रयोग गर्यो वास्तवमा संसारमा बाहिर जाने र जीवनको जोखिमविना।
यी बानीहरूले आंशिक रूपमा मलाई केही समयको लागि हुर्किनदेखि रोके, तर हाईस्कूलको अन्तिम वर्षसम्म तिनीहरू मेरो लागि पर्याप्त भएनन्, र मैले चीजहरूलाई मेरो वास्तविक जीवनमा ल्याउन थालें। त्यो हो जब मैले थाहा पाए कि म सेक्स गर्न पूर्णतया अक्षम थिएँ।
मैले मेरो तत्कालीन प्रेमिकासँग एक दर्जन पटक यौन सम्बन्ध राख्ने कोसिस गरें, तर म गाह्रो हुने छैन, र यदि मैले त्यसो गरें भने हामी कन्डम राख्न र सुरु गर्न सक्नु अघि यो तल झर्दछ। म मेरो दिमागमा उनीप्रति धेरै आकर्षित भएँ, तर मेरो शरीरले प्रतिक्रिया जनाएन। मैले यो बुझ्न सकिन। मैले ईन्टरनेटमा उत्तरहरू खोजे तर त्यसबेला अश्लील लतको बारेमा कुनै पनि जानकारी उपलब्ध थिएन, र सबैले भने कि यो प्रदर्शन चिन्ता हो। म चिन्तित थिएँ, तर मेरो चिन्ता त्यो हो किनभने म निर्माण स्थापना गर्न सक्दिन, अन्यत्र। मैले सोचें कि म भाँचिएको छु। मलाई थाहा थियो यो शारीरिक समस्या होइन किनकि म सजिलैसँग अश्लील सामग्री लिन सक्दछु, त्यसैले मैले महसुस गरे कि म वास्तविक यौन सम्बन्धको साथ आराम गर्न धेरै समयदेखि कुमारी कुमारी भएको छु। उसको घरबाट घर पुग्दा, म शाब्दिक गर्जन र मेरो मुट्ठीले स्टेरि wheel् पि beatलाई कुट्छु। मलाई लाग्यो कि यसले उनलाई हेर्नु भन्दा पहिले हस्तमैथुन रोक्न मद्दत गर्दछ, तर यसले कार्य गरेन। मेरो नपुंसकताका साथै यसमा मेरो लाज र अप्ठ्यारोपन हाम्रो सम्बन्ध अन्त्य गर्नमा ठूलो कारक थियो। अर्को केहि बर्षहरुमा मैले धेरै फरक महिलाहरु संग धेरै पटक यौनसम्बन्ध राख्ने कोशिस गर्न बारम्बार प्रयास गरें। म कहिले सफल भएन। स्पष्टतः यो मेरो यौन आत्मविश्वासमा अपांग भयो, र मेरो नपुंसकता र यो बुझ्न असमर्थता साथ यसका बारे मैले कुरा गरेको हरेक रोमान्टिक सम्बन्ध समाप्त भयो।
इरेक्टाइल डिसफंक्शनको पहिलो एपिसोड पछि मैले ग्यारी विल्सनको टेड टकले पोर्नको दुर्व्यसनले युवा पुरुषहरूलाई कसरी असर गरिरहेको छ भनेर देखेको थियो र कसरी अश्लील सामग्रीसँग लगातार हस्तमैथुन गर्दा अश्लील प्रेरित ईरेक्टाइल डिसफंक्शन हुन सक्छ। यस भिडियोले मेरो जीवन परिवर्तन गर्यो। अश्लील सामग्री हेर्दा वा हस्तमैथुन गरेको १ 152२ दिन भएको छ। मेरो जीवन कसरी परिवर्तन भयो भन्ने बारे यहाँ संक्षिप्त सारांश छ:
• म अब एक शक्तिशाली निर्माण को प्राप्त र बनाए सेक्सको दौरान लगातार अश्लील दृश्यको कल्पना नगरी नै। म अझै कहिले काहिँ नरम जान्छु तर धेरै समय पछि म फर्केर आउँदिन र यसले सेक्सको प्राकृतिक प्रवाहको भाग जस्तो महसुस गर्दछ। केही समयको लागि मेरो इरेक्शनहरू पुनः प्राप्त गरेपछि पनि म अझै कठोर अश्लील प्रेरित ढिलाइ भएको थियो, तर अब यो पनि कम हुँदै गइरहेको छ, र म कन्डमको साथ योनि सेक्सको बेला ओर्जेस्म गर्न सक्षम छु। पहिलो days२ दिनको लागि म पूरै orgasm-free थियो, त्यसपछि लगभग 72० दिन पछि (जुन मेरो तत्कालिनको साथ प्रयास गर्ने अभावका लागि होईन)।
• मेरो भावनाहरु धनी छन् र अधिक गहिराई छ। करीव १२ बर्ष सम्म म एकपटक रोइनँ, र अब मैले महसुस गरे कि मेरो जीवनको त्यो अवधि शुरु भयो जब मैले पोर्न हेर्न शुरू गरें।
• मलाई लाज छैन। यस यात्रा अघि मैले साथीहरूसँग अश्लील कुराकानी गर्न सिकेको थिएँ र मलाई थाहा थियो कि यो एउटा सामान्य गतिविधि हो, तर म यसमा गर्व गर्दिन। अब, मेरो जीवनमा पहिलो पटक, म आफूले माया गर्ने मानिसहरू र अपरिचितहरूका साथ पूर्ण इमान्दार छु। मैले धेरै मानिसहरूलाई अश्लील लतको साथ मेरो विगतको इतिहास र यसले मलाई कसरी हानी पुर्याएको छ भनेर बताएको छु। केहिले मलाई यसको लागि कठोर रूपमा न्याय गर्नुहोस्, तर त्यो मबाट टाँसिन्छ। म आफैमा पूर्ण सुरक्षित छु। यसले सामाजिक आत्मविश्वास र सामाजिक चिन्ताको पूर्ण अभावलाई अनुवाद गर्दछ, जसले कहिलेकाँही मलाई सताउँदछ।
• मेरो कदर (मिथ्या र भावनात्मक दुबै) वास्तविक महिलाको लागि मैले भेटेको आसमान छ।
• म मायामा परे जुन त्यस्तो चीज हो जुन मेरो लागि कहिल्यै अश्लील हुँदैन। मैले उनलाई पाँच महिना अघि भेटें। म उनीसँग पूर्ण रूपमा इमान्दार थिएँ जहाँ म मेरो जीवनमा थिएँ जुन मलाई लाग्छ कि उनले मलाई माया गर्नुको एक ठूलो अंश हो। सम्बन्ध अब सकिसक्यो, तर यो हामी दुबैको लागि ठूलो अनुभव थियो।
• मसँग अधिक मानसिक र शारीरिक उर्जा छ र पक्कै बढी समय।
• मेरो प्रेरणा र इच्छाशक्ति उनीहरू कहाँ थिए अगाडी लिगहरू छन्। म अझै कहिलेकाँही ढिलाइमा आत्मसमर्पण गर्छु, तर पछिल्लो months महिनामा मैले 60,000 शब्द पुस्तक लेखेको छु, व्यवसाय सुरु गरेको छु, र सुन्दरी महिलाको मायामा परेको छ, लगातार कसरत र ध्यान पद्धति अपनाएको छु, र नाटकीय आहार परिवर्तन गरेको छु। त्यो मलाई पहिले भन्दा स्वस्थ र बलियो भएको छ। मैले महसुस गरें कि भिडियो गेमहरू र टिभी / चलचित्रहरूको साथमा अश्लील सामग्री एक ट्रान्क्विलाइजर हो जसले मलाई मेरा सपनाहरू पछ्याउनबाट रोक्छ।
भविष्यको लागि, म कहिल्यै अश्लील प्रयोग गर्दिन। यो एक अप्राकृतिक ड्रग जस्तो उत्तेजना हो जसले मलाई ठूलो क्षति पुर्यायो, र यो अब मेरो जीवनको भाग होइन। मलाई लाग्दैन कि हस्तमैथुन स्वाभाविक नै खराब हो, तर म यसलाई अश्लील र समय र सम्भावितको साथ सम्बद्ध गर्दछु, त्यसैले म फेरि हस्तमैथुन गर्ने चाहना राख्दिन। वर्षौंको सडकमा म फेरि हस्तमैथुनको आनन्द लिन सक्दछु, तर म यसलाई श doubt्का गर्छु। सम्पूर्ण कार्य अब मलाई घृणास्पद छ।
मसँग पीएमओ लतको बिरूद्ध संघर्ष गरिरहेका मानिसहरुलाई धेरै सल्लाह छ, तर संक्षिप्तताको लागि म केवल दुई सुझावहरु बाँड्न सक्छु जसले मलाई सबैभन्दा बढी मद्दत पुर्यायो:
PM पीएमओको लतले तपाईलाई कत्ति हानी पुर्याएको छ भनेर पत्ता लगाउन धेरै पढ्ने र अनुसन्धान गर्नुहोस्। ती बर्बाद भएका वर्षहरूमा क्रोधित हुनुहोस्, र पोर्नको प्रभावबिना तपाईंको जीवनमा कसरी सुधार ल्याउन सकिन्छ भनेर उत्साहित हुनुहोस्। सत्य समिति कहिल्यै पनी अश्लील प्रयोग गरीरहेको छैन। यो लक्ष्य होईन। लक्ष्यहरू हराउन सकिन्छ। तपाइँ अश्लील कुरा प्रयोग गर्नुहुन्न भन्ने कुरा तपाइँको यथार्थताको मूलभूत तथ्य हो। यो मानसिकता संग, लालसा तपाईं को लागी केहि हुनेछ। यो हामीबाट टाढा खाएको प्रयोगको सम्भावना हो। यसलाई असम्भव बनाउनुहोस् र तपाईं यसको बारेमा बिर्सन र अन्य चीजहरूमा केन्द्रित गर्न अझ उत्तम सक्षम हुनुहुनेछ।
• आफैलाई चिढाउनु हुँदैन। केहि समयको लागि मैले यस यात्रामा अलिकता सन्तुष्ट भएँ। म कल्पनामा लिप्त हुनेछ, विशेष गरी जब ब्यूँझदा। म आफैलाई केहि मिनेट को लागी रब गर्दिन तर orgasm मा पनि पुग्न सकेन, त्यसैले मैले यसलाई किनाराको रूपमा गणना गरेन। मैले केहि यौनमा क्लिक गर्न सुरु गरें - स्पष्ट नभए पनि - लिंकमा र यी झूटा उत्तेजनाहरू द्वारा चालू गर्न। मलाई थाहा थियो कि म यी चीजहरूमा हस्तमैथुन गर्ने छैन; यो अरु केहि भन्दा जिज्ञासालाई सन्तुष्ट पार्ने कुरा हो। त्यसोभए केहि हप्ता अघि मैले महसुस गरें कि म खतरनाक मार्गमा चिप्लन लागेको थिएँ र मलाई लाग्यो कि डेईको साथ मेरो प्रगति ठप्प छ। मैले केहि परिवर्तन गर्नुपर्यो, त्यसैले म फेरि यो यात्रा कसरी सुरु गरें भनेर फर्कें: कुनै कल्पना, कुनै आत्म-स्पर्श, कुनै पिक्सल जसले मलाई सक्रिय पार्दैन। मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यो यति धेरै सजिलो छ। केही सीमा रेखा सामग्री वा कल्पनालाई पछ्याउने कि नगर्ने भन्ने निर्णय गर्न मलाई अब आफैसँग संघर्ष गर्नुपर्दैन: म यो गर्दिन। अब म एक वास्तविक महिलासँग मेरो सेक्स ड्राइभ मात्र व्यक्त गर्दछु, र मलाई यो मनपर्यो।
यदि तपाईं अधिक रणनीति र जानकारी चाहनुहुन्छ भने, त्यो पुस्तक मैले लेखेको हो भनिन्छ Wack: आदी को इन्टरनेट पोर्न, र यसले मेरो कथा र अन्यहरू समावेश गर्दछ, अश्लील व्यसनको वैज्ञानिक परीक्षण, र सहायता चाहिने मानिसहरूलाई अश्लील छोड्ने विस्तृत गाइड। http://www.amazon.com/dp/B00KMC5P4C
मलाई जे पनि सोध। मेरो लागि यो यात्रा पार गरिसकेपछि, सयौं अश्लील दुर्व्यसनी व्यक्तिहरूसँग कुराकानी गर्दै, र एक दर्जन भन्दा बढी पुस्तकहरू र सयौं लेखहरू र मेरो पुस्तकको लागि अनुसन्धानको रूपमा यस विषयमा लेखहरू र उपाख्यानहरू पढ्दा, म त्यहाँ पीएमओमा सबैभन्दा ज्ञानी व्यक्तिहरूमध्ये एक हुन सक्छु। लत
tl; dr: ठूलो सफलता थियो, पुस्तक लेखे: http://www.amazon.com/dp/B00KMC5P4C
LINK - दिन 158 रिपोर्ट: जीवन रिबुट गरियो (गम्भिर PIED, DE)
by SpanglerBQ